Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
La crema de queso, base de queso suizo es un producto cremoso y sabroso derivado del queso suizo, conocido por su sabor a nuez y suave. Originario de Suiza, esta variedad de queso se ha vuelto popular en todo el mundo debido a su versatilidad en diversas aplicaciones culinarias. A menudo se utiliza como untable en pan, galletas o verduras y también puede incorporarse en salsas y dips. Su textura cremosa la convierte en una favorita entre los amantes del queso, ofreciendo un perfil de sabor rico que realza muchos platos. Nutricionalmente, la crema de queso con base de queso suizo proporciona una mezcla equilibrada de macronutrientes. Con aproximadamente 290 calorías por cada 100 gramos, contiene 16.40g de proteínas, lo que la convierte en una buena fuente de este nutriente esencial. Además, tiene 8.70g de carbohidratos y 21.20g de grasas, que contribuyen a su consistencia cremosa. Esta crema de queso puede ser una deliciosa adición a una dieta equilibrada, ofreciendo energía y nutrientes esenciales mientras eleva el sabor de las comidas y bocadillos.
La crema de queso con base de queso suizo contiene aproximadamente 290 calorías por cada 100 gramos. Esto la convierte en una opción moderadamente calórica que se puede disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Sí, la crema de queso con base de queso suizo puede considerarse saludable cuando se consume con moderación. Proporciona nutrientes esenciales como proteínas, calcio y vitamina B12, que son beneficiosos para la salud muscular, la fortaleza ósea y la función nerviosa.
La crema de queso debe almacenarse en el refrigerador a temperaturas inferiores a 5°C. Asegúrate de mantenerla en un recipiente hermético para conservar su frescura y evitar la contaminación.
Consumir crema de queso con base de queso suizo ofrece varios beneficios, incluyendo proporcionar proteínas para la reparación muscular, calcio para la salud ósea y grasas beneficiosas que pueden apoyar la salud del corazón. También puede realzar los sabores de varios platos.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 30 gramos (alrededor de 2 cucharadas). Consumir esta cantidad 2-3 veces por semana puede encajar bien en una dieta equilibrada.
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