| Nutriente (por 100 g) | Crema, mitad y mitad, saborizada | Leche de oveja, líquida |
|---|---|---|
| Calorías | 130 kcal | 108 kcal |
| Proteínas | 3.1 g | 6 g |
| Carbohidratos | 4.5 g | 5.4 g |
| Grasas | 11.3 g | 7 g |
| Azúcares | 4.3 g | 0 g |
| Sodio | 60 mg | 44 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Crema, mitad y mitad, saborizada aporta 130 kcal por 100 g, con 3.1 g de proteínas, 4.5 g de carbohidratos y 11.3 g de grasas. 1 taza de Crema, mitad y mitad, saborizada (240 g) aporta aproximadamente 312 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 130 kcal |
| Proteínas | 3.1 g |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Grasas | 11.3 g |
| Azúcares | 4.3 g |
| Sodio | 60 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 taza | 240 g | 312 kcal |
| 1 individual container | 15 g | 20 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 2.5 g | 3 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 39 kcal |
| 100 g | 100 g | 130 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
La crema, mitad y mitad, saborizada es un producto lácteo que combina partes iguales de crema y leche, resultando en una textura rica y cremosa. Se utiliza comúnmente en café, postres y cocina para agregar una consistencia aterciopelada y un toque de sabor. Originada de prácticas lácteas tradicionales, la mitad y mitad saborizada ha evolucionado para incluir una variedad de opciones de sabor como vainilla, avellana y caramelo, atendiendo a diversas preferencias culinarias. Nutricionalmente, la mitad y mitad saborizada proporciona aproximadamente 130 calorías por cada 100 gramos, con un perfil de macronutrientes que incluye 3.10g de proteína, 4.50g de carbohidratos y 11.30g de grasa. Es versátil en sus usos, mejorando tanto bebidas como platos. Si bien contribuye a la ingesta calórica, también proporciona una pequeña cantidad de proteína, lo que la convierte en una opción adecuada para quienes buscan enriquecer sus comidas o disfrutar de un complemento sabroso en sus bebidas favoritas.
La crema, mitad y mitad, saborizada contiene aproximadamente 130 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico proviene principalmente de su contenido de grasa y azúcar, lo que la convierte en un complemento rico para diversos platos y bebidas.
Si bien la crema, mitad y mitad, saborizada puede disfrutarse con moderación, es alta en grasa y calorías. Ofrece algunos beneficios nutricionales como calcio y vitamina A, pero debe consumirse como parte de una dieta equilibrada para evitar una ingesta calórica excesiva.
La crema, mitad y mitad, saborizada debe almacenarse en el refrigerador a temperaturas inferiores a 40°F (4°C). Después de abrirla, debe consumirse dentro de 5-7 días para una frescura óptima.
La crema, mitad y mitad, saborizada puede realzar el sabor y la textura de los alimentos y bebidas. Proporciona una fuente de grasas saludables y algunas vitaminas, lo que la convierte en una opción sabrosa cuando se utiliza con moderación.
Un tamaño de porción recomendado es de aproximadamente 30 gramos, o 2 cucharadas. Consumirla 1-2 veces por semana puede ayudar a disfrutar de su sabor sin excederse en calorías.
1 taza de Crema, mitad y mitad, saborizada (240 g) aporta aproximadamente 312 kcal – 7.4 g de proteínas, 10.8 g de carbohidratos y 27.1 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 individual container de Crema, mitad y mitad, saborizada (15 g) aporta aproximadamente 20 kcal – 0.5 g de proteínas, 0.7 g de carbohidratos y 1.7 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage de Crema, mitad y mitad, saborizada (2.5 g) aporta aproximadamente 3 kcal – 0.1 g de proteínas, 0.1 g de carbohidratos y 0.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
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