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dip salsa con queso

Dip, salsa con queso, cheese and salsa- medium

🔥 143 Calorías
💪 3.1g Proteínas
11.1g Carbohidratos
🥑 9.5g Grasas

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Condimentos & Salsas
Dip, salsa con queso, cheese and salsa- medium
Densidad energética
Moderado
143 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Dominado por grasas
9% Proteínas · 31% Carbohidratos · 60% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 30 · GL 4
Señales destacadas
Rico en sodioBajo en azúcarDatos USDA

Información Nutricional

143
kcal/100g
Proteínas
3.1g
Carbohidratos
11.1g
Grasas
9.5g
Índice Glucémico:
30

Acerca de Dip, salsa con queso, cheese and salsa- medium

Dip, salsa con queso, cheese and salsa - medium es un condimento popular que combina la textura cremosa del queso con los sabores vibrantes de la salsa. Originario de la cocina mexicana, este dip ha ganado popularidad en varias tradiciones culinarias, especialmente en fiestas y reuniones como potenciador de sabor para aperitivos y platos principales. Ofrece una combinación deliciosa de sabor y textura, convirtiéndolo en una opción favorita tanto para ocasiones casuales como festivas. Nutricionalmente, este dip contiene aproximadamente 143 calorías por cada 100 gramos, con una composición equilibrada de macronutrientes: 3.10 gramos de proteína, 11.10 gramos de carbohidratos y 9.50 gramos de grasa. Puede servir como una adición versátil a las comidas, mejorando los sabores mientras también proporciona cierto valor nutricional. Disfrútalo con totopos, verduras, o como un aderezo para platos horneados para elevar tu experiencia culinaria y proporcionar una sensación de sabor satisfactoria.

Beneficios para la Salud

Apoya la recuperación muscular debido al contenido de proteína.
Proporciona energía de los carbohidratos, ideal para estilos de vida activos.
Contiene grasas saludables que pueden apoyar la salud del corazón.
Rico en calcio, esencial para la salud ósea.
Puede mejorar la digestión con fibra añadida.
Ofrece una buena fuente de Vitamina A, importante para la visión.
Contiene antioxidantes que pueden proteger contra el daño celular.
Puede mejorar el estado de ánimo y la satisfacción durante las comidas.
Ingrediente versátil que se puede incorporar fácilmente en varios platos.
Proporciona una forma sabrosa de disfrutar las verduras.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Totopos - La textura crujiente complementa el dip cremoso, convirtiéndolo en una combinación clásica.
🥗
Verduras Frescas - Pimientos y pepinos en rodajas proporcionan un crujido saludable y equilibran la riqueza.
🥗
Pollo a la Parrilla - Úsalo como salsa para añadir sabor y humedad a los platos de proteínas magras.
🥗
Papas al Horno - Un delicioso aderezo que mejora el sabor de las papas al horno simples.
🥗
Quesadillas - Rocíalo o sírvelo al lado para una adición sabrosa a las quesadillas con queso.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
El tamaño de porción recomendado es de 100g (aproximadamente 1/2 taza).
Frecuencia
Mejor disfrutar 1-2 veces por semana para mantener una dieta equilibrada.
  • Combínalo con galletas integrales para un refrigerio nutritivo.
  • Úsalo como dip para palitos de verduras frescas para añadir fibra.
  • Incorpóralo en burritos para añadir sabor.
  • Úsalo como cobertura para nachos al horno para un aperitivo rápido.
  • Mézclalo en omelets para un giro quesoso.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Busque dips con conservantes mínimos e ingredientes naturales.
  • Elija productos con un color vibrante y aroma fresco.
  • Verifique la fecha de caducidad para garantizar la frescura.
  • Seleccione dips que se almacenan en secciones refrigeradas.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, idealmente refrigerado a 4°C (39°F) o menos.
Vida útil
Se puede almacenar durante 5-7 días en el refrigerador una vez abierto.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con intolerancia a la lactosa deben evitar o limitar el consumo.
  • ⚠️Aquellos con sensibilidad a dietas altas en sodio deben consumir con moderación.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a una mayor ingesta de calorías.
  • ⚠️Tenga cuidado con el tamaño de las porciones para mantener una dieta equilibrada.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Dip, salsa con queso, cheese and salsa- medium?

Dip, salsa con queso, cheese and salsa - medium contiene aproximadamente 143 calorías por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una opción moderada para picar o como acompañamiento de comidas.

¿Es Dip, salsa con queso, cheese and salsa- medium saludable?

Aunque contiene grasas y calorías, este dip puede ser parte de una dieta equilibrada cuando se consume con moderación. Proporciona proteína y puede aumentar el disfrute de alimentos saludables como las verduras.

¿Cómo debe almacenarse Dip, salsa con queso, cheese and salsa- medium?

Almacenar en el refrigerador a 4°C (39°F) o menos, y consumir dentro de 5-7 días después de abrir para garantizar la seguridad y frescura.

¿Cuáles son los beneficios de comer Dip, salsa con queso, cheese and salsa- medium?

Este dip añade sabor y puede mejorar el disfrute de las comidas al proporcionar cierto valor nutricional, incluyendo proteína y calcio, que son beneficiosos para la salud muscular y ósea.

¿Cuánto Dip, salsa con queso, cheese and salsa- medium puedo comer al día?

Se recomienda consumir 100 gramos (aproximadamente 1/2 taza) 1-2 veces por semana como parte de una dieta equilibrada.

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