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Dulces, MARS SNACKFOOD US, Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra vs Dulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Almendra Chocolate: valores nutricionales comparados

Nutriente (por 100 g)Dulces, MARS SNACKFOOD US, Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y AlmendraDulces, MARS SNACKFOOD US, M&M's Almendra Chocolate
Calorías525 kcal522 kcal
Proteínas6.3 g7.5 g
Carbohidratos60.4 g60.5 g
Grasas28.7 g27.8 g
Fibra9.1 g5.6 g
Azúcares39 g49.2 g
Sodio8 mg45 mg

Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.

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Dulces, MARS SNACKFOOD US, Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra

🔥 525 Calorías
💪 6.3g Proteínas
60.4g Carbohidratos
🥑 28.7g Grasas

Dulces, MARS SNACKFOOD US, Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra aporta 525 kcal por 100 g, con 6.3 g de proteínas, 60.4 g de carbohidratos y 28.7 g de grasas. 1 serving 0.78 oz bar de Dulces, MARS SNACKFOOD US, Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra (22 g) aporta aproximadamente 116 kcal.

De un vistazo

Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.

Categoría
Dulces
Dulces, MARS SNACKFOOD US, Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra
Densidad energética
Denso
525 kcal por 100g
Perfil energetico macro
Equilibrado
5% Proteínas · 46% Carbohidratos · 49% Grasas
Perfil glucémico
GI bajo
GI 25 · GL 15
Señales destacadas
Muy rico en fibraMuy rico en vitamina EMuy rico en vitamina B6Muy rico en vitamina B12Muy rico en calcio

Información Nutricional

525
kcal/100g
Proteínas
6.3g
Carbohidratos
60.4g
Grasas
28.7g
Índice Glucémico:
25

Información Nutricional (por 100g)

NutrienteCantidad por 100 g
Calorías525 kcal
Proteínas6.3 g
Carbohidratos60.4 g
Grasas28.7 g
Fibra9.1 g
Azúcares39 g
Sodio8 mg

Datos USDA · USDA FoodData Central

Calorías por porción

PorciónPesoCalorías
1 serving 0.78 oz bar22 g116 kcal
100 g100 g525 kcal

Pesos de las porciones: USDA FoodData Central

Calculadora de porciones

Calorías
525 kcal
Proteínas
6.3 g
Carbohidratos
60.4 g
Grasas
28.7 g
Fibra
9.1 g
Azúcares
39 g
Sodio
8 mg

Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).

Acerca de Dulces, MARS SNACKFOOD US, Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra

La Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra es un delicioso dulce elaborado con ingredientes de alta calidad, combinando los ricos sabores del chocolate con los beneficios nutricionales de los arándanos y las almendras. Esta innovadora barra de chocolate proviene de la marca MARS SNACKFOOD US, conocida por su compromiso de crear snacks deliciosos y conscientes de la salud. La incorporación de flavanoles de cacao de COCOAVIA realza su atractivo, haciéndola una opción única para los amantes del chocolate que buscan una opción nutritiva. Nutricionalmente, esta barra de chocolate contiene 525 calorías por cada 100 gramos, con un perfil de macronutrientes equilibrado que comprende 6.3g de proteína, 60.4g de carbohidratos y 28.7g de grasas. Es particularmente rica en flavanoles de cacao, que están vinculados a varios beneficios para la salud, incluyendo la mejora de la salud cardiovascular. La barra también contiene fibra dietética que ayuda a la digestión. Disfrútala como un snack ocasional o como parte de una dieta equilibrada para satisfacer tus antojos dulces mientras te beneficias de sus componentes ricos en nutrientes.

Beneficios para la Salud

Rico en antioxidantes del cacao y los arándanos, que pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo.
Contiene grasas saludables de las almendras, apoyando la salud del corazón.
Alto contenido de fibra que ayuda en la digestión y promueve la saciedad.
Puede mejorar el estado de ánimo debido a la presencia de flavonoides y feniletilamina.
Apoya la función cognitiva gracias a los antioxidantes y grasas saludables.
Puede proporcionar un impulso rápido de energía debido a su contenido de carbohidratos.
Contiene vitaminas y minerales esenciales como magnesio y vitamina E.
Puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre debido a la fibra y las grasas saludables.
Apoya la salud de la piel a través de sus propiedades antioxidantes.
Opción de snack conveniente para energía sobre la marcha.

Combinaciones de Alimentos Recomendadas

🥗
Combínala con yogur griego para un snack equilibrado rico en proteínas y probióticos.
🥗
Disfrútala con frutas frescas como fresas para añadir vitaminas y antioxidantes.
🥗
Combínala con frutos secos para un snack rico en fibra que promueve la saciedad.
🥗
Sírvela junto a té de hierbas para un dulce relajante.
🥗
Combínala con un queso bajo en grasa para una experiencia dulce y salada única.

Cómo Consumir

Tamaño de la porción
30g, aproximadamente 1 barra estándar
Frecuencia
1-2 veces por semana como un capricho
  • Disfrútala como un snack post-entrenamiento para reponer energía.
  • Rompe en pedazos y añade a la avena para un giro dulce.
  • Derrite y rocía sobre frutas para un postre saludable.
  • Úsala como cobertura para yogur o tazones de batido.
  • Incorpórala en recetas de repostería para añadir sabor.

Selección y Almacenamiento

Cómo elegir:

  • Selecciona barras con etiquetado claro del contenido de cacao para asegurar calidad.
  • Busca barras que enumeren ingredientes enteros sin aditivos artificiales.
  • Elige productos con una vida útil más larga para frescura.
  • Verifica etiquetas de orgánico certificado o comercio justo para un abastecimiento ético.
Almacenamiento
Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa a temperaturas inferiores a 25°C.
Vida útil
Mejor consumir dentro de los 12 meses posteriores a la fecha de producción.

Advertencias y Contraindicaciones

  • ⚠️Las personas con alergias a los frutos secos deben evitarlo debido al contenido de almendra.
  • ⚠️Aquellos con sensibilidad a la cafeína pueden querer limitar su ingesta.
  • ⚠️Las personas con diabetes deben monitorear su ingesta debido al contenido de azúcar.
  • ⚠️El consumo excesivo puede llevar a un aumento de la ingesta calórica y aumento de peso.
  • ⚠️Puede contener trazas de otros frutos secos; verifica el empaque para alérgenos.

Preguntas Frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra?

La Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra contiene 525 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico es importante considerar al incluir este dulce en tu dieta, especialmente si estás monitoreando tu ingesta calórica diaria.

¿Es saludable la Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra?

Sí, la Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra se considera una opción más saludable en comparación con muchos otros dulces. Contiene antioxidantes, fibra y grasas saludables, que pueden apoyar la salud del corazón y proporcionar beneficios nutricionales, haciéndola un capricho adecuado cuando se consume con moderación.

¿Cómo debe almacenarse la Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra?

Para mantener la frescura, almacena la Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa, idealmente a temperaturas inferiores a 25°C. Esto ayudará a preservar su textura y sabor.

¿Cuáles son los beneficios de comer la Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra?

Consumir esta barra de chocolate proporciona numerosos beneficios, incluyendo ser una fuente de antioxidantes del cacao y los arándanos, ofrecer grasas saludables de las almendras y contener fibra dietética que ayuda a la digestión. Estos atributos pueden contribuir positivamente a la salud general cuando se incluyen en una dieta equilibrada.

¿Cuánto de la Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra puedo comer al día?

Se recomienda consumir la Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra con moderación, idealmente 30g (aproximadamente 1 barra estándar) 1-2 veces por semana. Esto te permite disfrutar de sus sabores y beneficios sin exceder los límites calóricos.

¿Cuántas calorías tiene 1 serving 0.78 oz bar de Dulces, MARS SNACKFOOD US, Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra (22 g)?

1 serving 0.78 oz bar de Dulces, MARS SNACKFOOD US, Barra de Chocolate COCOAVIA de Arándano y Almendra (22 g) aporta aproximadamente 116 kcal – 1.4 g de proteínas, 13.3 g de carbohidratos y 6.3 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).

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