| Nutriente (por 100 g) | Pastel de Carne de Res, plato congelado, preparado | Aderezo con pollo o pavo y verduras |
|---|---|---|
| Calorías | 220 kcal | 217 kcal |
| Proteínas | 7.3 g | 8.2 g |
| Carbohidratos | 22.1 g | 21 g |
| Grasas | 11.4 g | 11.2 g |
| Fibra | 0.8 g | 1.4 g |
| Azúcares | 0 g | 2.7 g |
| Sodio | 365 mg | 509 mg |
Todos los valores por 100 g. Fuente: USDA FoodData Central.
Pastel de Carne de Res, plato congelado, preparado aporta 220 kcal por 100 g, con 7.3 g de proteínas, 22.1 g de carbohidratos y 11.4 g de grasas. 1 pie de Pastel de Carne de Res, plato congelado, preparado (268 g) aporta aproximadamente 590 kcal.
Un resumen rápido basado en el perfil nutricional actual por 100g.
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 220 kcal |
| Proteínas | 7.3 g |
| Carbohidratos | 22.1 g |
| Grasas | 11.4 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Sodio | 365 mg |
Datos USDA · USDA FoodData Central
| Porción | Peso | Calorías |
|---|---|---|
| 1 pie | 268 g | 590 kcal |
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
Pesos de las porciones: USDA FoodData Central
Todos los valores se calculan a partir de los datos nutricionales por 100 g (fuente: USDA).
El Pastel de Carne de Res es un alimento reconfortante clásico que se originó en el Reino Unido, que tradicionalmente consiste en una corteza de masa hojaldrada rellena de carne de res tierna y una mezcla sabrosa de verduras y salsa. Esta versión de plato congelado proporciona la conveniencia de una comida lista para comer, lo que lo convierte en una opción popular para individuos y familias ocupadas que buscan una opción sustanciosa. El aroma reconfortante y los deliciosos sabores lo convierten en un favorito durante los meses más fríos o como una cena satisfactoria en cualquier época del año. Nutricionalmente, el Pastel de Carne de Res ofrece una comida equilibrada con 220 calorías por cada 100g, proporcionando una cantidad moderada de proteínas (7.30g), carbohidratos (22.10g) y grasas (11.40g). Es particularmente rico en nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, apoyando los niveles de energía y la salud en general. Este plato se puede disfrutar como plato principal, acompañado de una ensalada o verduras al vapor para mejorar su perfil nutricional y crear una comida bien equilibrada.
El Pastel de Carne de Res, plato congelado, preparado contiene 220 calorías por cada 100 gramos. Este contenido calórico lo convierte en una opción de comida moderada, particularmente adecuada para un almuerzo o cena sustanciosa.
Si bien el Pastel de Carne de Res proporciona proteínas, hierro y vitamina B12, debe consumirse con moderación debido a su contenido de grasa y sodio. Cuando se combina con una guarnición de verduras, puede ser parte de una dieta equilibrada.
Guarde el Pastel de Carne de Res en el congelador a 0°F (-18°C) o menos para mantener la calidad. Una vez cocido, las sobras deben refrigerarse y consumirse dentro de 3-5 días.
El Pastel de Carne de Res ofrece una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, lo que lo hace beneficioso para la reparación muscular y la producción de energía. También es una opción de comida reconfortante.
Se recomienda limitar la ingesta a 1-2 porciones por semana, dependiendo de sus necesidades dietéticas generales y objetivos calóricos, asegurando una dieta equilibrada.
1 pie de Pastel de Carne de Res, plato congelado, preparado (268 g) aporta aproximadamente 590 kcal – 19.6 g de proteínas, 59.2 g de carbohidratos y 30.6 g de grasas (calculado a partir de los valores USDA por 100 g).
Calcula tus necesidades calóricas