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APPLE BLINTZES, APPLE - Gabila & Sons Manufacturing - Gabila & Sons Manufacturing - nutritional information

BLINTZES AUX POMMES, POMME - Gabila & Sons Manufacturing - Gabila & Sons Manufacturing

🔥 0 Calories
💪 3.5g Protéines
🥑 3.1g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Sucreries
BLINTZES AUX POMMES, POMME - Gabila & Sons Manufacturing - Gabila & Sons Manufacturing
Densité énergétique
Léger
0 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
33% Protéines · 0% Glucides · 67% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 30 · GL 1
Signaux notables
Riche en sucreDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

0
kcal/100g
Protéines
3.5g
Glucides
0g
Lipides
3.1g
Index Glycémique:
30

À propos BLINTZES AUX POMMES, POMME - Gabila & Sons Manufacturing - Gabila & Sons Manufacturing

Les Blintzes aux Pommes sont une délicieuse pâtisserie faite avec une fine enveloppe de crêpe remplie d'une garniture sucrée aux pommes. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, en particulier parmi les communautés juives, ces blintzes ont gagné en popularité dans le monde entier pour leur saveur délicieuse et leur polyvalence. Elles sont souvent appréciées comme dessert ou comme friandise sucrée au petit-déjeuner, souvent servies avec des garnitures comme du sucre en poudre, de la compote de fruits ou de la crème fouettée. Sur le plan nutritionnel, les Blintzes aux Pommes offrent une combinaison équilibrée de protéines et de graisses, ce qui en fait une option satisfaisante. Avec 3.50g de protéines et 3.10g de graisses par 100g, elles fournissent de l'énergie sans excès de glucides, ce qui les rend adaptées à divers régimes. Bien qu'elles soient faibles en glucides, elles contiennent des nutriments essentiels comme des fibres et du fer. Ces blintzes peuvent faire partie d'un repas équilibré ou être dégustées comme collation, offrant une option saine pour ceux qui souhaitent se faire plaisir tout en adoptant une approche réfléchie de la nutrition.

Bienfaits pour la Santé

Riche en antioxydants qui aident à lutter contre le stress oxydatif.
Fournit une source de fibres alimentaires, aidant à la digestion.
Contient des vitamines et minéraux essentiels pour la santé globale.
Faible en cholestérol, ce qui le rend bon pour le cœur.
Peut aider à maintenir des niveaux de sucre dans le sang stables grâce à un faible index glycémique.
Offre une quantité modérée de protéines pour la réparation musculaire.
Contient des sucres naturels pour une énergie rapide.
Polyvalent dans la préparation des repas, adapté à diverses occasions.
Peut faire partie d'un petit-déjeuner équilibré lorsqu'il est associé à des sources de protéines.
Encourage la consommation de fruits, ce qui est bénéfique pour la santé globale.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Associez avec du yaourt grec pour plus de protéines et de crémeux.
🥗
Servez avec un accompagnement de baies pour augmenter l'apport en antioxydants.
🥗
Garnissez de beurre d'amande pour des graisses saines et plus de saveur.
🥗
Accompagnez d'une salade verte mélangée pour un repas équilibré.
🥗
Dégustez avec une tasse de thé aux herbes pour compléter les saveurs.

Comment Consommer

Taille de la portion
150g, environ 2-3 blintzes.
Fréquence
2-3 fois par semaine.
  • Servez chaud pour la meilleure expérience de saveur.
  • Associez avec des fruits frais pour augmenter la valeur nutritionnelle.
  • Arrosez de miel ou de sirop d'érable pour plus de douceur.
  • Envisagez d'ajouter de la cannelle pour plus de saveur et de bienfaits pour la santé.
  • Utilisez comme base pour un dessert en ajoutant une boule de glace.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des blintzes avec une couleur dorée indiquant une cuisson appropriée.
  • Vérifiez la fraîcheur de la garniture ; elle doit sentir le fruit et être invitante.
  • Assurez-vous que l'emballage est correctement scellé pour éviter la contamination.
  • Sélectionnez des blintzes sans conservateurs ni ingrédients artificiels.
Conservation
Conservez dans un endroit frais et sec ou réfrigérez à 4°C.
Durée de conservation
5-7 jours au réfrigérateur, 3 mois au congélateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques aux pommes doivent éviter.
  • ⚠️Non adapté aux personnes intolérantes au gluten si fabriqué avec de la farine de blé.
  • ⚠️Les personnes ayant des restrictions alimentaires spécifiques (par exemple, faible en glucides) peuvent devoir limiter leur consommation.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner une augmentation de l'apport en sucre.
  • ⚠️Manger en excès peut entraîner un inconfort digestif en raison de la forte teneur en fibres.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contiennent les BLINTZES AUX POMMES, POMME - Gabila & Sons Manufacturing - Gabila & Sons Manufacturing ?

Les Blintzes aux Pommes de Gabila & Sons Manufacturing contiennent 0 calories pour 100g, ce qui en fait un ajout unique à votre alimentation. Cependant, il est important de prendre en compte la taille de la portion et les garnitures supplémentaires lors du calcul de l'apport calorique total.

Les BLINTZES AUX POMMES, POMME - Gabila & Sons Manufacturing - Gabila & Sons Manufacturing sont-elles saines ?

Oui, les Blintzes aux Pommes peuvent être une option saine lorsqu'elles sont consommées avec modération. Elles constituent une bonne source de protéines et de fibres tout en étant faibles en cholestérol. Les associer à des fruits frais ou à du yaourt peut améliorer leur profil nutritionnel.

Comment doivent être conservées les BLINTZES AUX POMMES, POMME - Gabila & Sons Manufacturing - Gabila & Sons Manufacturing ?

Pour maintenir leur fraîcheur, conservez les Blintzes aux Pommes dans un endroit frais et sec ou réfrigérez-les à 4°C. Elles peuvent se conserver 5-7 jours au réfrigérateur ou jusqu'à 3 mois au congélateur.

Quels sont les bienfaits de manger des BLINTZES AUX POMMES, POMME - Gabila & Sons Manufacturing - Gabila & Sons Manufacturing ?

Manger des Blintzes aux Pommes offre plusieurs avantages, notamment une source de fibres alimentaires, d'antioxydants et de vitamines. Elles peuvent être une collation ou un dessert satisfaisant tout en fournissant des nutriments nécessaires.

Combien de BLINTZES AUX POMMES, POMME - Gabila & Sons Manufacturing - Gabila & Sons Manufacturing puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de déguster les Blintzes aux Pommes avec modération, environ 150g ou 2-3 blintzes, 2-3 fois par semaine pour maintenir une alimentation équilibrée.

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