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Cheesefurter, cheese smokie, pork - nutritional information

Cheesefurter, fromage fumé, porc

🔥 328 Calories
💪 14.1g Protéines
1.5g Glucides
🥑 29g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Produits Laitiers
Cheesefurter, fromage fumé, porc
Densité énergétique
Dense
328 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
17% Protéines · 2% Glucides · 81% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Très riche en vitamine B12Riche en lipidesRiche en sodiumRiche en protéinesRiche en vitamine B1

Informations Nutritionnelles

328
kcal/100g
Protéines
14.1g
Glucides
1.5g
Lipides
29g

À propos Cheesefurter, fromage fumé, porc

Le Cheesefurter, ou fromage fumé, est un type de produit de viande transformée qui combine du porc haché avec du fromage et diverses épices. Originaire de diverses traditions culinaires européennes, il est couramment apprécié dans de nombreux pays comme collation ou partie d'un repas. Ce produit est généralement enfermé dans une enveloppe de saucisse, ce qui lui donne une forme et une texture distinctes, en faisant un choix populaire pour les barbecues et les repas décontractés. La combinaison de saveurs du fromage et de la fumée du porc crée une expérience gustative savoureuse et satisfaisante. Sur le plan nutritionnel, le Cheesefurter fournit une riche source de protéines, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines. Avec 328 calories pour 100 grammes, il est également riche en graisses, principalement en raison du fromage et du porc. Ce produit est polyvalent et peut être utilisé dans divers plats, y compris des sandwichs, des salades, ou servi dans un plateau de charcuterie. Cependant, il est essentiel de le consommer avec modération en raison de sa teneur élevée en graisses et en sodium.

Bienfaits pour la Santé

Une teneur élevée en protéines soutient la croissance et la réparation musculaires.
Riche en vitamines essentielles telles que la vitamine B12, contribuant à la santé nerveuse.
Fournit du fer, qui est crucial pour le transport de l'oxygène dans le corps.
Peut soutenir la gestion du poids lorsqu'il est consommé avec modération en raison de sa satiété.
Contient du calcium provenant du fromage, bénéfique pour la santé osseuse.
Peut être un ajout délicieux à une alimentation équilibrée lorsqu'il est associé à des légumes.
Offre de la commodité en tant que collation ou option de repas rapide.
Bonne source d'énergie en raison de sa teneur calorique plus élevée.
Peut rehausser le profil de saveur de divers plats.
Offre un goût satisfaisant pour ceux qui apprécient les aliments salés.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
À associer avec du pain complet pour un sandwich équilibré.
🥗
Servir avec des légumes marinés pour compléter la saveur salée.
🥗
Inclure dans une salade avec des légumes mélangés pour un apport protéique supplémentaire.
🥗
Utiliser comme garniture sur des pizzas pour une saveur riche.
🥗
Combiner avec des œufs brouillés pour un petit-déjeuner copieux.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 100g, soit environ 2-3 saucisses.
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • Griller ou faire revenir à la poêle pour rehausser la saveur.
  • Servir avec une variété de sauces pour un plateau de fête.
  • Trancher et ajouter aux plats de pâtes pour un apport protéique supplémentaire.
  • Incorporer dans des omelettes ou des frittatas.
  • À déguster avec un accompagnement de légumes frais pour un repas équilibré.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Recherchez des produits avec une liste d'ingrédients courte pour la qualité.
  • Vérifiez la date d'expiration pour garantir la fraîcheur.
  • Choisissez des articles avec une texture ferme et une couleur vive.
  • Sélectionnez un emballage sous vide pour une meilleure conservation.
Conservation
Les conditions de stockage optimales sont inférieures à 5°C au réfrigérateur, à l'abri de l'humidité.
Durée de conservation
Durée de conservation de 5 à 7 jours au réfrigérateur, jusqu'à 3 mois congelé.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes allergiques au porc doivent éviter ce produit.
  • ⚠️Non adapté aux personnes suivant un régime strict faible en graisses ou en sodium.
  • ⚠️Doit être consommé avec prudence par ceux ayant des problèmes cardiaques en raison de sa teneur en graisses.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner des niveaux élevés de cholestérol.
  • ⚠️Une teneur élevée en sodium peut affecter la pression artérielle chez les personnes sensibles.
  • ⚠️La cuisson à des températures élevées peut produire des composés nocifs.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient le Cheesefurter, fromage fumé, porc ?

Le Cheesefurter, fromage fumé, porc contient environ 328 calories pour 100 grammes. Ce contenu calorique provient principalement de ses niveaux élevés de graisses et de protéines, en faisant une option riche en calories.

Le Cheesefurter, fromage fumé, porc est-il sain ?

Bien que le Cheesefurter, fromage fumé, porc soit riche en protéines et fournisse des nutriments essentiels comme la vitamine B12, sa teneur élevée en graisses et en sodium signifie qu'il doit être consommé avec modération. Il est préférable de l'apprécier dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Comment doit-on conserver le Cheesefurter, fromage fumé, porc ?

Pour conserver le Cheesefurter, fromage fumé, porc, gardez-le au réfrigérateur à une température inférieure à 5°C. Il doit être bien scellé pour éviter l'humidité et peut être congelé jusqu'à 3 mois pour une conservation prolongée.

Quels sont les bienfaits de la consommation de Cheesefurter, fromage fumé, porc ?

Les bienfaits incluent une teneur élevée en protéines qui soutient la croissance musculaire, la présence de vitamines essentielles comme la B12 pour la santé nerveuse, et sa saveur délicieuse qui peut rehausser une variété de plats.

Combien de Cheesefurter, fromage fumé, porc puis-je manger par jour ?

Il est recommandé de consommer le Cheesefurter, fromage fumé, porc avec modération, idéalement 100g, 1 à 2 fois par semaine, pour bénéficier de ses nutriments sans trop se laisser aller aux graisses et au sodium.

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