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Water, with corn syrup and/or sugar and low calorie sweetener, fruit flavored - nutritional information

Eau, avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits

🔥 18 Calories
4.5g Glucides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Boissons
Eau, avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits
Densité énergétique
Léger
18 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les glucides
0% Protéines · 100% Glucides · 0% Lipides
Profil glycémique
GI bas
GI 10 · GL 0.45
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sucrePauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

18
kcal/100g
Protéines
0g
Glucides
4.5g
Lipides
0g
Index Glycémique:
10

À propos Eau, avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits

L'eau avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits, est une boisson rafraîchissante qui combine les bienfaits hydratants de l'eau avec la douceur de diverses saveurs. Ce produit provient souvent de fabricants de produits alimentaires et de boissons qui visent à créer des options d'hydratation aromatisées agréables pour les consommateurs. L'ajout de sirop de maïs et d'édulcorants faibles en calories permet d'obtenir un goût sucré tout en fournissant moins de calories que les boissons sucrées traditionnelles.

Sur le plan nutritionnel, cette boisson est assez faible en calories, contenant environ 18 calories pour 100 grammes. Elle offre principalement des glucides, principalement sous forme de sucres. Avec un contenu minimal en protéines et en matières grasses, elle sert d'option légère et savoureuse pour l'hydratation. La présence d'édulcorants faibles en calories la rend adaptée à ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre tout en profitant d'une saveur sucrée. Elle peut être utilisée comme boisson rafraîchissante seule ou comme mélange dans diverses boissons.

Bienfaits pour la Santé

1. Hydratation : Aide à maintenir l'équilibre des fluides et les niveaux d'hydratation.
2. Faible en calories : Offre une option sucrée sans le fardeau calorique des boissons sucrées.
3. Variété de saveurs : Disponible en de nombreuses saveurs de fruits pour améliorer l'expérience de consommation.
4. Options sans sucre : Contient des édulcorants faibles en calories pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre.
5. Contrôle de l'appétit : Peut aider à réduire les envies de sucré sans calories élevées.
6. Commodité : Facile à transporter et à consommer en déplacement.
7. Pas de contenu en matières grasses : Une option de boisson sans matières grasses pour ceux qui suivent des régimes faibles en matières grasses.
8. Goût rafraîchissant : Offre une alternative agréable à l'eau plate.
9. Polyvalence : Peut être utilisée dans des cocktails ou comme base pour des smoothies.
10. Agréable pour les enfants : Une façon amusante d'encourager les enfants à boire plus de liquides.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
1. Tranches de fruits frais - améliorent la saveur et ajoutent des bienfaits nutritionnels.
🥗
2. Barres de granola - un en-cas sucré pour l'énergie en déplacement.
🥗
3. Salades - peut être utilisée comme base de vinaigrette pour des salades sucrées.
🥗
4. Yaourt - ajoute de la douceur et de la saveur au yaourt nature.
🥗
5. Smoothies - peut être mélangée pour un coup de boost de smoothie aromatisé.

Comment Consommer

Taille de la portion
250g, environ 1 tasse
Fréquence
2-3 fois par semaine
  • 1. Réfrigérer avant consommation pour un goût rafraîchissant.
  • 2. Utiliser comme mélangeur dans des cocktails pour plus de saveur.
  • 3. Incorporer dans des smoothies pour une base sucrée.
  • 4. Associer avec des en-cas sains pour une nutrition équilibrée.
  • 5. Consommer pendant les entraînements pour l'hydratation.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • 1. Vérifier les dates d'expiration pour la fraîcheur.
  • 2. Rechercher une étiquetage clair concernant les édulcorants utilisés.
  • 3. Choisir des marques avec des arômes naturels lorsque cela est possible.
  • 4. Inspecter l'emballage pour tout dommage ou fuite.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
6-12 mois non ouvert ; 5-7 jours réfrigéré après ouverture.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Non recommandé pour les personnes ayant certaines intolérances au sucre ou allergies aux édulcorants.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner des inconforts digestifs en raison des édulcorants artificiels.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient l'eau, avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits ?

L'eau avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits, contient environ 18 calories pour 100 grammes. Ce faible contenu calorique en fait un choix populaire pour ceux qui recherchent une boisson sucrée sans la charge calorique des boissons sucrées traditionnelles.

L'eau, avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits est-elle saine ?

Cette boisson peut être considérée comme une alternative plus saine aux boissons sucrées en raison de sa faible teneur en calories et en matières grasses. La présence d'édulcorants faibles en calories permet aux individus de profiter de saveurs sucrées sans l'apport de sucre associé, ce qui la rend adaptée à ceux qui gèrent leur poids ou leurs niveaux de sucre dans le sang.

Comment l'eau, avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits doit-elle être conservée ?

Pour garantir la fraîcheur, conservez cette boisson dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouverte, elle doit être réfrigérée et consommée dans les 5 à 7 jours pour un goût et une qualité optimaux.

Quels sont les avantages de consommer de l'eau, avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits ?

Les principaux avantages incluent l'hydratation avec un goût sucré, une faible teneur en calories et la possibilité de profiter de diverses saveurs de fruits. De plus, elle peut aider à satisfaire les envies de sucré sans un apport calorique significatif.

Combien d'eau, avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant faible en calories, aromatisée aux fruits puis-je consommer par jour ?

Bien qu'il n'y ait pas de limite spécifique, une consommation modérée est recommandée, comme 1 à 2 tasses par jour, pour maintenir un régime équilibré et éviter une consommation excessive d'édulcorants artificiels.

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