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Cheese,  with wine - nutritional information

Fromage, avec vin

🔥 307 Calories
💪 16.1g Protéines
8.8g Glucides
🥑 23.1g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Produits Laitiers
Fromage, avec vin
Densité énergétique
Dense
307 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
21% Protéines · 11% Glucides · 68% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Riche en lipidesRiche en sodiumRiche en protéinesDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

307
kcal/100g
Protéines
16.1g
Glucides
8.8g
Lipides
23.1g

À propos Fromage, avec vin

Le fromage avec vin est une combinaison délicieuse qui est appréciée depuis des siècles, souvent mise en avant dans les traditions culinaires européennes. L'accord met en valeur les saveurs complexes des fromages affinés et les profils riches et tanniques de divers vins, créant une expérience sensorielle sophistiquée. Cette combinaison est généralement servie en apéritif ou dans un plateau de fromages, et elle reflète l'importance culturelle de la production de fromage et de la viticulture dans les régions connues pour leurs industries laitières et viticoles. Sur le plan nutritionnel, le fromage avec vin offre un profil équilibré riche en protéines et en graisses, ce qui le rend satisfaisant et riche en énergie. Avec environ 307 calories par 100 grammes, il fournit des nutriments essentiels tels que le calcium et la vitamine B12, qui sont vitaux pour la santé osseuse et la fonction nerveuse respectivement. Ce délice indulgent peut être apprécié avec modération, rehaussant les repas ou servant de collation salée tout en offrant un mélange unique de saveurs et de nutriments.

Bienfaits pour la Santé

Soutient la santé osseuse grâce à sa forte teneur en calcium.
Favorise la croissance et la réparation musculaires grâce à la consommation de protéines.
Riche en vitamines essentielles comme la B12, aidant à la fonction nerveuse.
Contient des antioxydants provenant du vin qui peuvent réduire l'inflammation.
Peut améliorer la santé cardiaque lorsqu'il est consommé avec modération.
Offre une source de graisses saines qui peuvent améliorer la satiété.
Contribue à la santé intestinale grâce à certains types de fromages contenant des probiotiques.
Peut améliorer les expériences sociales et le plaisir de la nourriture.
Peut aider à la gestion du poids en fournissant des nutriments satisfaisants.
Fournit une source d'énergie, ce qui en fait une bonne collation pour les personnes actives.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Crackers - Fournissent une texture croustillante qui complète la crémeux du fromage.
🥗
Fruits (par exemple, raisins, pommes) - Leur douceur équilibre la salinité du fromage.
🥗
Noix - Ajoutent des graisses saines et un contraste croustillant à la texture douce du fromage.
🥗
Viandes séchées - Les saveurs salées améliorent l'expérience gustative globale.
🥗
Miel - Peut être drizzlé sur le fromage pour un contraste sucré qui élève les saveurs.

Comment Consommer

Taille de la portion
Portion recommandée est de 100g, soit environ 3.5 onces.
Fréquence
Fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine.
  • Associez avec une variété de vins pour trouver votre accord parfait.
  • Servez à température ambiante pour rehausser les profils de saveur.
  • Incluez une gamme de textures et de saveurs pour un plateau équilibré.
  • Considérez le contrôle des portions pour maintenir un régime alimentaire sain.
  • Expérimentez avec différents fromages et vins pour découvrir de nouvelles saveurs.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des fromages qui sont fermes et exempts d'humidité excessive.
  • Recherchez des vins qui complètent le fromage, en tenant compte à la fois de la saveur et de l'arôme.
  • Choisissez des fromages avec un arôme agréable qui indique la fraîcheur.
  • Vérifiez les dates d'expiration et évitez les produits présentant des signes de détérioration.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sombre, idéalement autour de 4°C (39°F) dans un récipient hermétique.
Durée de conservation
Le fromage avec vin peut durer 5 à 7 jours au réfrigérateur.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes intolérantes au lactose doivent éviter le fromage.
  • ⚠️Celles ayant une sensibilité à l'alcool doivent limiter leur consommation de vin.
  • ⚠️Les personnes ayant certaines restrictions alimentaires peuvent devoir éviter les aliments riches en graisses.
  • ⚠️Une consommation excessive de fromage peut entraîner des niveaux élevés de cholestérol.
  • ⚠️L'excès de vin doit être évité en raison de la teneur en alcool.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories le fromage avec vin contient-il ?

Le fromage avec vin contient environ 307 calories par 100 grammes, ce qui en fait un aliment riche en calories qui fournit une source d'énergie abondante. Le contenu calorique peut varier légèrement en fonction du type de fromage et de vin utilisé dans l'accord.

Le fromage avec vin est-il sain ?

Avec modération, le fromage avec vin peut faire partie d'un régime alimentaire sain. Le fromage fournit des nutriments essentiels tels que des protéines, du calcium et des vitamines, tandis que le vin contient des antioxydants. Cependant, il est important de équilibrer la consommation en raison de la teneur élevée en graisses et en calories.

Comment le fromage avec vin doit-il être conservé ?

Conservez le fromage avec vin dans un endroit frais et sombre, idéalement dans le réfrigérateur. Il doit être conservé dans un récipient hermétique pour éviter qu'il ne se dessèche et pour maintenir sa saveur. Consommez-le dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale.

Quels sont les bienfaits de manger du fromage avec vin ?

Manger du fromage avec du vin peut offrir plusieurs bienfaits pour la santé, y compris une amélioration de la santé osseuse grâce à la teneur en calcium et en vitamine D, une expérience sociale enrichie, et des avantages cardiovasculaires potentiels lorsqu'il est consommé avec modération. L'accord offre également un mélange satisfaisant de saveurs.

Combien de fromage avec vin puis-je manger par jour ?

Une portion modérée de fromage avec vin est d'environ 100 grammes, qui peut être incluse dans votre régime alimentaire 1 à 2 fois par semaine. Il est essentiel de maintenir le contrôle des portions, en tenant compte de la teneur en calories et en graisses pour s'aligner sur les objectifs diététiques.

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