
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
Le gâteau au café, type crumble ou pain rapide avec fruits est une délicieuse pâtisserie qui combine la texture réconfortante d'un pain rapide avec les saveurs sucrées et acidulées des fruits. Originaire d'Europe, ce gâteau est souvent apprécié lors des pauses café ou comme dessert, ce qui en fait un choix populaire pour le petit-déjeuner ou le thé de l'après-midi. Il présente généralement une mie moelleuse et est garni d'un crumble croustillant, ce qui renforce son attrait. L'inclusion de fruits tels que des baies, des pommes ou des pêches ajoute une douceur naturelle et une humidité supplémentaire, rendant chaque bouchée irrésistible. Sur le plan nutritionnel, le gâteau au café fournit un équilibre de glucides, de graisses et de protéines, avec environ 322 calories pour 100g. C'est une source d'énergie, grâce à sa teneur en glucides de 50.20g, et contient 4.20g de protéines, qui aident à la réparation musculaire. La teneur en graisses plus élevée de 11.80g provient principalement des huiles ou du beurre utilisés dans la recette, contribuant à son humidité. Ce plat polyvalent peut être apprécié seul ou accompagné de diverses boissons, ce qui le rend idéal pour les rassemblements sociaux ou les collations décontractées.
Le gâteau au café, type crumble ou pain rapide avec fruits contient environ 322 calories pour 100g, ce qui en fait un ajout modérément calorique à votre alimentation.
Bien qu'il puisse être apprécié avec modération, le gâteau au café fournit une énergie rapide et peut inclure des ingrédients bénéfiques comme des fruits. Envisagez de le préparer avec des grains entiers pour des nutriments supplémentaires.
Conservez votre gâteau au café dans un contenant hermétique à température ambiante pendant une semaine, ou réfrigérez-le pour une fraîcheur prolongée. Il peut également être congelé jusqu'à trois mois.
Le gâteau au café peut fournir une source rapide de glucides pour l'énergie, et lorsqu'il est préparé avec des fruits, il offre des vitamines et minéraux supplémentaires, contribuant à la santé globale.
Une portion recommandée est d'environ 100g, ce qui correspond à une tranche. Consommer cela 1 à 2 fois par semaine est généralement conseillé pour un équilibre.
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