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gin

Gin

🔥 231 Calories

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Alcool
Gin
Densité énergétique
Dense
231 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Équilibré
0% Protéines · 0% Glucides · 0% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Pauvre en lipidesPauvre en sucrePauvre en sodiumDonnées USDA

Informations Nutritionnelles

231
kcal/100g
Protéines
0g
Glucides
0g
Lipides
0g

À propos Gin

Le gin est une boisson alcoolisée distillée qui est principalement aromatisée avec des baies de genièvre et d'autres plantes. Il a été créé aux Pays-Bas au 17ème siècle et a gagné en popularité en Angleterre au 18ème siècle. Aujourd'hui, le gin est célébré pour ses profils de saveurs divers, influencés par les différentes plantes utilisées dans sa production, ce qui en fait un favori dans les cocktails et les boissons mélangées. En termes de contenu nutritionnel, le gin est relativement faible en calories, contenant environ 231 calories pour 100 grammes, sans glucides, graisses ou protéines. Cela en fait une boisson riche en calories mais pauvre en nutriments. Bien qu'il n'offre pas d'avantages significatifs pour la santé en termes de vitamines et de minéraux, une consommation modérée de gin peut fournir certaines propriétés antioxydantes grâce aux plantes. Les gens apprécient souvent le gin dans des cocktails ou comme base pour des boissons rafraîchissantes, ce qui en fait un choix polyvalent pour les occasions sociales.

Bienfaits pour la Santé

Peut favoriser les interactions sociales lorsqu'il est consommé avec modération.
Contient des antioxydants provenant des plantes qui peuvent lutter contre le stress oxydatif.
Peut aider à la digestion grâce à ses ingrédients à base de plantes.
Peut aider à réduire le stress et l'anxiété lorsqu'il est apprécié socialement.
Faible en sucre, ce qui en fait un meilleur choix que de nombreux liqueurs sucrées.
Peut rehausser les saveurs des mélanges comme l'eau tonique et les agrumes.
Peut soutenir la santé cardiovasculaire lorsqu'il est consommé de manière responsable.
Offre une option de boisson rafraîchissante pour les boissons d'été.
Peut faire partie d'un régime hypocalorique lorsqu'il est consommé avec modération.
Propose une gamme de saveurs, attirant des palais divers.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Gin et tonic - La combinaison classique rehausse les qualités rafraîchissantes des deux.
🥗
Gin avec concombre - La fraîcheur du concombre complète les plantes dans le gin.
🥗
Gin avec des agrumes - Le zeste de lime ou de citron illumine la boisson et ajoute de l'acidité.
🥗
Gin avec romarin - Une note herbacée qui élève la complexité de la boisson.
🥗
Gin et vermouth - Essentiel pour des cocktails classiques comme le martini.

Comment Consommer

Taille de la portion
50ml (1.7 oz) par portion
Fréquence
Occasionnellement, pas plus de 2-3 fois par semaine
  • Servir frais pour rehausser la saveur.
  • Mélanger avec de l'eau tonique ou du soda faible en calories pour une boisson plus légère.
  • Expérimenter avec diverses plantes pour trouver ses préférées.
  • Utiliser des herbes fraîches ou des fruits comme garnitures pour plus de saveur.
  • Éviter une consommation excessive pour minimiser les risques pour la santé.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Choisir des marques de haute qualité pour un meilleur goût et une finition plus douce.
  • Rechercher un liquide clair et non trouble pour garantir la pureté.
  • Vérifier l'étiquette pour des plantes naturelles au lieu de saveurs artificielles.
  • Choisir des bouteilles avec un bouchon ou un couvercle de haute qualité pour une meilleure étanchéité.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sombre, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
Durée de conservation indéfinie si non ouvert ; une fois ouvert, consommer dans les 1 à 2 ans pour le meilleur goût.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Doit être évité par les femmes enceintes.
  • ⚠️Non recommandé pour les personnes ayant des problèmes d'alcool.
  • ⚠️Les personnes sous certains médicaments (par exemple, anticoagulants) doivent consulter un médecin.
  • ⚠️Peut provoquer des effets indésirables chez les personnes ayant des allergies spécifiques aux plantes.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner des problèmes de santé, y compris des dommages au foie.
  • ⚠️Des interactions avec des médicaments peuvent survenir, entraînant des effets secondaires accrus.
  • ⚠️Buvez de manière responsable pour éviter un jugement altéré et des accidents.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories le gin contient-il ?

Le gin contient environ 231 calories pour 100 grammes. Ce nombre de calories provient principalement de l'alcool, car il n'a pratiquement pas de glucides, de protéines ou de graisses.

Le gin est-il sain ?

Bien que le gin ne fournisse pas de valeur nutritionnelle significative, une consommation modérée peut offrir certains avantages en raison des propriétés antioxydantes des plantes. Cependant, une consommation excessive peut entraîner des risques pour la santé.

Comment le gin doit-il être conservé ?

Le gin doit être conservé dans un endroit frais et sombre, à l'abri de la lumière du soleil. Une fois ouvert, il est préférable de le consommer dans les 1 à 2 ans pour un goût optimal.

Quels sont les bienfaits de manger du gin ?

Le gin n'est pas typiquement 'mangé' mais consommé comme une boisson alcoolisée. Une consommation modérée peut favoriser les interactions sociales et contenir des antioxydants, mais il doit être apprécié de manière responsable.

Combien de gin puis-je consommer par jour ?

Il est recommandé de limiter la consommation de gin à 50 ml par portion et pas plus de 2-3 fois par semaine pour minimiser les risques pour la santé.

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