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Shortening, industrial, soy (partially hydrogenated ) and corn for frying - nutritional information

Graisse de cuisson industrielle, soja (partiellement hydrogénée) et maïs

🔥 884 Calories
🥑 100g Lipides

En bref

Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.

Catégorie
Huiles
Graisse de cuisson industrielle, soja (partiellement hydrogénée) et maïs
Densité énergétique
Dense
884 kcal pour 100g
Profil énergétique des macros
Dominé par les lipides
0% Protéines · 0% Glucides · 100% Lipides
Profil glycémique
Pas de données GI
Pas de données GI
Signaux notables
Très riche en vitamine ERiche en lipidesRiche en vitamine KPauvre en sucrePauvre en sodium

Informations Nutritionnelles

884
kcal/100g
Protéines
0g
Glucides
0g
Lipides
100g

À propos Graisse de cuisson industrielle, soja (partiellement hydrogénée) et maïs

La graisse de cuisson industrielle, dérivée d'huiles de soja et de maïs partiellement hydrogénées, est une substance grasse couramment utilisée dans la production alimentaire et la friture. Ce type de graisse est prisé pour son point de fumée élevé et sa stabilité à température ambiante, ce qui en fait un choix populaire dans les cuisines commerciales et la fabrication alimentaire. Provenant du processus d'hydrogénation, elle transforme les huiles liquides en une forme solide ou semi-solide, améliorant la texture et la durée de conservation des produits de boulangerie et des aliments frits. Sur le plan nutritionnel, la graisse de cuisson industrielle est principalement composée de graisses, avec une densité calorique de 884 calories par 100 grammes. Elle ne contient ni glucides ni protéines, ce qui en fait une option riche en énergie principalement pour la cuisson et la pâtisserie. Bien qu'elle contribue à l'apport global en graisses, il est important de surveiller la consommation en raison de sa forte teneur en graisses saturées, qui peuvent affecter la santé cardiaque lorsqu'elles sont consommées en excès. Utilisée largement dans les pâtisseries, la friture et comme substitut du beurre ou du saindoux, son application dans les pratiques culinaires est significative.

Bienfaits pour la Santé

Fournit une source d'énergie élevée en raison de sa densité calorique.
Améliore la texture et la saveur des produits de boulangerie.
Offre une stabilité pour la friture à haute température.
Peut être utilisée pour créer des pâtisseries feuilletées et des croûtes de tarte.
A une longue durée de conservation, ce qui la rend rentable pour la production alimentaire.
Aide à émulsifier les ingrédients dans les sauces et les vinaigrettes.
Agit comme un transporteur pour les vitamines liposolubles dans les aliments.
Fournit une option sans produits laitiers pour la pâtisserie, adaptée aux végétaliens.
Facilite la conservation des aliments en réduisant le gaspillage.
Peut être utilisée pour la friture, créant des textures croustillantes.

Associations Alimentaires Recommandées

🥗
Farine - pour faire des pâtisseries nécessitant une texture feuilletée.
🥗
Sucre - pour équilibrer la douceur dans les produits de boulangerie.
🥗
Œufs - pour l'humidité et la richesse dans les gâteaux.
🥗
Lait - pour améliorer la crémeux dans les glaçages.
🥗
Légumes - pour la friture, améliorant la saveur et la texture.

Comment Consommer

Taille de la portion
La portion recommandée est de 15g, soit environ 1 cuillère à soupe.
Fréquence
La fréquence recommandée est de 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
  • Utilisez avec modération pour éviter une consommation excessive de graisses saturées.
  • Incorporez dans des recettes nécessitant des graisses solides pour de meilleurs résultats.
  • Faites fondre avant de mélanger avec des ingrédients secs pour une distribution uniforme.
  • Évitez de surchauffer pour prévenir la dégradation de la graisse.
  • Conservez dans un endroit frais et sombre pour maintenir la qualité.

Sélection et Conservation

Comment choisir:

  • Sélectionnez des produits avec un étiquetage clair sur les niveaux d'hydrogénation.
  • Choisissez des marques qui spécifient des sources non-OGM si souhaité.
  • Inspectez tout signe de rancissement ou d'odeurs désagréables.
  • Vérifiez les dates d'expiration pour garantir la fraîcheur.
Conservation
Les conditions de stockage optimales sont des endroits frais et secs, à l'abri de la lumière directe du soleil.
Durée de conservation
La durée de conservation est généralement de 1 an non ouvert, 6 mois une fois ouvert.

Avertissements et Contre-indications

  • ⚠️Les personnes souffrant de maladies cardiaques devraient limiter leur consommation en raison de la forte teneur en graisses saturées.
  • ⚠️Non adapté aux personnes allergiques aux produits à base de soja.
  • ⚠️Une consommation excessive peut entraîner des problèmes de santé liés à une forte consommation de graisses saturées.
  • ⚠️Peut contenir des graisses trans selon le traitement, qui sont liées aux maladies cardiovasculaires.

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient la graisse de cuisson industrielle, soja (partiellement hydrogénée) et maïs ?

La graisse de cuisson contient 884 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option alimentaire très riche en calories principalement utilisée pour la cuisson et la pâtisserie.

La graisse de cuisson industrielle, soja (partiellement hydrogénée) et maïs est-elle saine ?

Bien qu'elle fournisse de l'énergie, il est important de consommer la graisse de cuisson avec modération en raison de sa forte teneur en graisses saturées, qui peuvent nuire à la santé cardiaque.

Comment doit-on conserver la graisse de cuisson industrielle, soja (partiellement hydrogénée) et maïs ?

Conservez dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil, pour maintenir sa qualité, et assurez-vous qu'elle est bien scellée après utilisation.

Quels sont les avantages de consommer de la graisse de cuisson industrielle, soja (partiellement hydrogénée) et maïs ?

La graisse de cuisson améliore la texture et la saveur des produits de boulangerie, offre une stabilité pour la friture et peut être une option sans produits laitiers pour ceux qui évitent les graisses animales.

Combien de graisse de cuisson industrielle, soja (partiellement hydrogénée) et maïs puis-je manger par jour ?

Une portion recommandée est d'environ 15 grammes, qui peut être consommée 1 à 2 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

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