| Nutriment (pour 100 g) | Jus de légumes et de fruits, 100% jus, riche en vitamine C | Mélange de jus de canneberge, 100% jus |
|---|---|---|
| Calories | 46 kcal | 46 kcal |
| Protéines | 0.3 g | 0.1 g |
| Glucides | 11.2 g | 11.2 g |
| Lipides | 0 g | 0.2 g |
| Fibres | 0 g | 0.2 g |
| Sucres | 10.4 g | 9 g |
| Sodium | 29 mg | 7 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Jus de légumes et de fruits, 100% jus, riche en vitamine C apporte 46 kcal pour 100 g, avec 0.3 g de protéines, 11.2 g de glucides et 0 g de lipides. 1 bottle de Jus de légumes et de fruits, 100% jus, riche en vitamine C (372 g) apporte environ 171 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 46 kcal |
| Protéines | 0.3 g |
| Glucides | 11.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Sucres | 10.4 g |
| Sodium | 29 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 bottle | 372 g | 171 kcal |
| 1 juice box/pouch | 209 g | 96 kcal |
| 1 fl oz | 31 g | 14 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le jus de légumes et de fruits, 100% jus riche en vitamine C, est une boisson rafraîchissante faite d'un mélange de divers fruits et légumes, spécifiquement conçu pour fournir une source abondante de vitamine C. Ce jus est souvent dérivé de produits frais, garantissant qu'il conserve ses bienfaits nutritionnels et ses saveurs naturelles. Les origines de ce type de jus remontent aux pratiques traditionnelles de pressage des fruits et légumes pour améliorer la santé et le bien-être, et il a gagné en popularité dans les régimes contemporains pour son goût vibrant et ses bienfaits pour la santé. Sur le plan nutritionnel, ce jus est faible en calories, contenant seulement 46 calories pour 100 grammes, tout en étant riche en glucides principalement provenant de sucres naturels. Sa forte teneur en vitamine C soutient la fonction immunitaire, la santé de la peau et agit comme un puissant antioxydant. Ce jus peut être dégusté seul ou utilisé comme ingrédient dans des smoothies et des vinaigrettes, ce qui en fait un ajout polyvalent à un régime alimentaire sain. Son goût rafraîchissant est idéal pour l'hydratation et peut être consommé quotidiennement dans le cadre d'un régime nutritionnel équilibré.
Le jus de légumes et de fruits, 100% jus, riche en vitamine C contient 46 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option de boisson faible en calories qui fournit des nutriments essentiels sans calories excessives.
Oui, ce jus est sain car il est riche en vitamine C, qui soutient le système immunitaire et agit comme un antioxydant. Il contient également des sucres naturels pour l'énergie et est faible en matières grasses, ce qui en fait un choix nutritif.
Conservez le jus au réfrigérateur après ouverture pour maintenir sa fraîcheur. Il doit être consommé dans les 5 à 7 jours pour une qualité optimale. Le jus non ouvert peut être conservé dans un endroit frais et sombre.
Les bienfaits incluent le renforcement du système immunitaire, l'action en tant qu'antioxydant, l'aide à l'absorption du fer et la promotion de l'hydratation. Il soutient également la santé de la peau et peut réduire le risque de maladies chroniques.
Il est recommandé de consommer environ 250 ml (1 tasse moyenne) de ce jus 2 à 3 fois par semaine pour profiter de ses bienfaits pour la santé sans une consommation excessive de sucre.
1 bottle de Jus de légumes et de fruits, 100% jus, riche en vitamine C (372 g) contient environ 171 kcal – 1.1 g de protéines, 41.7 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 juice box/pouch de Jus de légumes et de fruits, 100% jus, riche en vitamine C (209 g) contient environ 96 kcal – 0.6 g de protéines, 23.4 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Jus de légumes et de fruits, 100% jus, riche en vitamine C (31 g) contient environ 14 kcal – 0.1 g de protéines, 3.5 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques