| Nutriment (pour 100 g) | Pamplemousse, sections, en conserve | Boissons, FUZE, orange mangue |
|---|---|---|
| Calories | 36 kcal | 38 kcal |
| Protéines | 0.6 g | 0.7 g |
| Glucides | 9.2 g | 9.2 g |
| Lipides | 0.1 g | 0.1 g |
| Fibres | 0.4 g | 0.2 g |
| Sucres | 8.8 g | 9 g |
| Sodium | 2 mg | 10 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pamplemousse, sections, en conserve apporte 36 kcal pour 100 g, avec 0.6 g de protéines, 9.2 g de glucides et 0.1 g de lipides. 1 tasse de Pamplemousse, sections, en conserve (244 g) apporte environ 88 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 36 kcal |
| Protéines | 0.6 g |
| Glucides | 9.2 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Sucres | 8.8 g |
| Sodium | 2 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 244 g | 88 kcal |
| 100 g | 100 g | 36 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Les sections de pamplemousse en conserve sont un moyen pratique et délicieux de profiter de ce fruit agrume toute l'année. Le pamplemousse, originaire des Caraïbes, est un hybride de l'orange douce et du pomelo. Le processus de mise en conserve préserve l'acidité délicieuse et la texture juteuse du fruit, ce qui le rend facile à incorporer dans divers plats ou à consommer seul. Ce fruit est non seulement rafraîchissant mais aussi polyvalent, convenant pour le petit-déjeuner, les salades ou les desserts. Sur le plan nutritionnel, les sections de pamplemousse en conserve sont faibles en calories, fournissant seulement 36 calories par 100 grammes, tout en étant riches en vitamines et minéraux essentiels. Elles ont une teneur modeste en protéines de 0.6g, un niveau de glucides de 9.2g et des graisses minimales. Le pamplemousse est particulièrement connu pour sa forte teneur en vitamine C, contribuant à la fonction immunitaire et à la santé de la peau. Le fruit offre également des fibres alimentaires, qui aident à la digestion, ce qui en fait un ajout bénéfique à tout régime.
Les sections de pamplemousse en conserve contiennent environ 36 calories par 100 grammes, ce qui en fait un choix alimentaire faible en calories idéal pour les collations ou pour ajouter aux repas.
Oui, les sections de pamplemousse en conserve sont saines. Elles sont faibles en calories, riches en vitamine C et fournissent des fibres alimentaires, contribuant toutes à une alimentation équilibrée.
Conservez le pamplemousse en conserve non ouvert dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, transférez les restes dans un récipient hermétique et réfrigérez, où ils se conserveront 5 à 7 jours.
Manger du pamplemousse en conserve offre de nombreux avantages, y compris une forte teneur en vitamine C, une hydratation et un soutien pour la santé digestive grâce à sa teneur en fibres.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
1 tasse de Pamplemousse, sections, en conserve (244 g) contient environ 88 kcal – 1.5 g de protéines, 22.4 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
Calculez vos besoins caloriques