| Nutriment (pour 100 g) | Pizza avec viande et légumes, de restaurant ou fast-food, croûte épaisse | PIZZA AU FROMAGE LITTLE CAESARS 14", Croûte Profonde Grande |
|---|---|---|
| Calories | 259 kcal | 263 kcal |
| Protéines | 10.9 g | 12.6 g |
| Glucides | 30.1 g | 30.1 g |
| Lipides | 10.5 g | 10.2 g |
| Fibres | 2 g | 1.3 g |
| Sucres | 3.2 g | 3.7 g |
| Sodium | 505 mg | 432 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Pizza avec viande et légumes, de restaurant ou fast-food, croûte épaisse apporte 259 kcal pour 100 g, avec 10.9 g de protéines, 30.1 g de glucides et 10.5 g de lipides. 1 morceau de Pizza avec viande et légumes, de restaurant ou fast-food, croûte épaisse (149 g) apporte environ 386 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 259 kcal |
| Protéines | 10.9 g |
| Glucides | 30.1 g |
| Lipides | 10.5 g |
| Fibres | 2 g |
| Sucres | 3.2 g |
| Sodium | 505 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 morceau | 149 g | 386 kcal |
| 1 personal size pizza | 247 g | 640 kcal |
| 1 small pizza | 604 g | 1564 kcal |
| 1 medium pizza | 942 g | 2440 kcal |
| 100 g | 100 g | 259 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La pizza avec viande et légumes, en particulier la variété à croûte épaisse, est un plat populaire qui trouve son origine en Italie. Au fil des ans, elle a évolué en divers styles, notamment dans les fast-foods et les restaurants, où elle est souvent chargée de garnitures telles que viandes, fromages et une variété de légumes. Ce plat est généralement cuit dans un four chaud, ce qui donne une base croustillante et copieuse qui soutient les riches saveurs de ses garnitures. La version à croûte épaisse offre une mâche satisfaisante et se maintient bien face aux ingrédients humides.
Nutrionnellement, cette pizza offre un profil équilibré, fournissant 259 calories pour 100g, avec une quantité significative de glucides, de protéines et de graisses. Elle contient 10.90g de protéines, qui aident à la réparation et à la croissance musculaire, tandis que les 30.10g de glucides fournissent une énergie essentielle. L'inclusion de légumes améliore sa teneur en fibres, contribuant à la santé digestive. De plus, la présence de diverses vitamines et minéraux dans les garnitures peut soutenir la santé globale, en faisant un choix polyvalent pour les repas, surtout lorsqu'elle est accompagnée d'une salade ou d'un plat d'accompagnement sain.
La pizza avec viande et légumes, en particulier la variété à croûte épaisse, contient environ 259 calories pour 100g. La teneur en calories peut varier en fonction des ingrédients spécifiques et de la taille des portions, mais ce chiffre fournit une ligne directrice générale pour les consommateurs soucieux des calories.
La pizza avec viande et légumes peut faire partie d'un régime alimentaire sain lorsqu'elle est consommée avec modération. Elle offre un équilibre de protéines, de glucides et de vitamines grâce à ses garnitures. Opter pour plus de légumes et de viandes maigres peut améliorer sa valeur nutritive tout en réduisant les graisses malsaines.
Elle doit être conservée au réfrigérateur à une température de 4°C et consommée dans les 3 à 5 jours. Pour une conservation plus longue, elle peut être congelée jusqu'à 3 mois. Assurez-vous qu'elle soit conservée dans un récipient hermétique pour maintenir sa fraîcheur.
Les bienfaits incluent la fourniture de nutriments essentiels tels que des protéines et des vitamines, offrant une option de repas satisfaisante, et encourageant la consommation de légumes lorsqu'elle est garnie d'une variété d'ingrédients frais. C'est également un choix alimentaire pratique pour diverses occasions.
Il est conseillé de limiter la consommation à 1-2 portions par jour, en fonction de vos besoins alimentaires globaux et de votre niveau d'activité. Être attentif aux tailles des portions peut aider à intégrer cet aliment dans un régime équilibré sans excès de calories.
1 morceau de Pizza avec viande et légumes, de restaurant ou fast-food, croûte épaisse (149 g) contient environ 386 kcal – 16.2 g de protéines, 44.8 g de glucides et 15.6 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 personal size pizza de Pizza avec viande et légumes, de restaurant ou fast-food, croûte épaisse (247 g) contient environ 640 kcal – 26.9 g de protéines, 74.3 g de glucides et 25.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 small pizza de Pizza avec viande et légumes, de restaurant ou fast-food, croûte épaisse (604 g) contient environ 1564 kcal – 65.8 g de protéines, 181.8 g de glucides et 63.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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