| Nutriment (pour 100 g) | Sangria, blanche | Sangria, rouge |
|---|---|---|
| Calories | 83 kcal | 85 kcal |
| Protéines | 0 g | 0 g |
| Glucides | 7.2 g | 7.2 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Sucres | 6.3 g | 6.1 g |
| Sodium | 10 mg | 10 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sangria, blanche apporte 83 kcal pour 100 g, avec 0 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0 g de lipides. 1 glass de Sangria, blanche (228 g) apporte environ 189 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 83 kcal |
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 7.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Sucres | 6.3 g |
| Sodium | 10 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 glass | 228 g | 189 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 25 kcal |
| 100 g | 100 g | 83 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La Sangria blanche est une boisson rafraîchissante originaire d'Espagne, traditionnellement préparée avec du vin blanc et une variété de fruits. Ses origines peuvent être retracées à la péninsule ibérique, où elle est devenue une boisson populaire pendant les mois d'été et lors des rassemblements festifs. La boisson se caractérise par son goût léger et fruité, ce qui en fait un choix agréable pour ceux qui souhaitent déguster un cocktail pétillant. Au fil des ans, des variations ont émergé, avec différents fruits et arômes ajoutés pour créer des versions uniques de la recette classique. Sur le plan nutritionnel, la Sangria blanche est relativement faible en calories, avec environ 83 calories pour 100 grammes. Elle contient peu de protéines et de graisses, ce qui en fait une option légère adaptée aux occasions sociales. Avec une teneur en glucides d'environ 7,20 grammes pour 100 grammes, principalement provenant des sucres, elle peut être appréciée avec modération. Cette boisson se marie bien avec divers aliments et peut faire partie d'un régime équilibré lorsqu'elle est consommée de manière réfléchie, améliorant non seulement les repas mais aussi les interactions sociales.
La Sangria blanche contient environ 83 calories pour 100 grammes. Ce faible nombre de calories en fait une alternative légère à de nombreux autres cocktails, ce qui en fait un choix populaire pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
La Sangria blanche peut être considérée comme un choix sain avec modération. Elle est faible en calories et contient des antioxydants provenant des fruits utilisés. Lorsqu'elle est préparée avec des ingrédients frais et consommée de manière responsable, elle peut être un ajout rafraîchissant à un régime équilibré.
La Sangria doit être conservée dans un endroit frais et sombre et réfrigérée après ouverture. Il est préférable de la consommer dans les 5 à 7 jours pour une fraîcheur optimale.
Boire de la Sangria blanche avec modération peut fournir hydratation, antioxydants et une agréable expérience sociale. De plus, elle peut améliorer les repas lorsqu'elle est associée à des options alimentaires appropriées, en faisant une boisson polyvalente.
Il est recommandé de déguster la Sangria avec modération, généralement une portion (150 g) 1 à 2 fois par semaine, en fonction des considérations de santé individuelles et des directives diététiques.
1 glass de Sangria, blanche (228 g) contient environ 189 kcal – 0 g de protéines, 16.4 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Sangria, blanche (30 g) contient environ 25 kcal – 0 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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