| Nutriment (pour 100 g) | Sirop de chocolat léger | Sirops, chocolat, Sirops légers au chocolat véritable HERSHEY'S |
|---|---|---|
| Calories | 153 kcal | 153 kcal |
| Protéines | 1.4 g | 1.4 g |
| Glucides | 34.6 g | 34.6 g |
| Lipides | 1 g | 1 g |
| Sucres | 28.6 g | 28.6 g |
| Sodium | 100 mg | 100 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sirop de chocolat léger apporte 153 kcal pour 100 g, avec 1.4 g de protéines, 34.6 g de glucides et 1 g de lipides. 1 tasse de Sirop de chocolat léger (240 g) apporte environ 367 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 153 kcal |
| Protéines | 1.4 g |
| Glucides | 34.6 g |
| Lipides | 1 g |
| Sucres | 28.6 g |
| Sodium | 100 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 240 g | 367 kcal |
| 1 cuillère à soupe | 15 g | 23 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 5 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 153 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le sirop de chocolat léger est une sauce sucrée et visqueuse faite principalement de cacao, de sucres et d'eau. Provenant de recettes traditionnelles de chocolat, il sert de garniture populaire pour les desserts, les boissons et les petits-déjeuners. Le sirop de chocolat léger offre une alternative à faible teneur en calories, ce qui en fait un choix attrayant pour ceux qui cherchent à se faire plaisir avec une saveur chocolatée sans excès de calories. Sa polyvalence permet de le verser sur de la glace, des crêpes ou de le mélanger dans du lait pour un délice. Sur le plan nutritionnel, le sirop de chocolat léger contient environ 153 calories pour 100g, avec une composition de 1,4g de protéines, 34,6g de glucides et seulement 1g de graisses. Il est relativement faible en protéines mais riche en glucides, principalement provenant des sucres, ce qui en fait une source rapide d'énergie. Bien qu'il puisse être consommé avec modération, les consommateurs doivent être conscients de sa teneur en sucre et envisager de l'associer à des aliments riches en nutriments pour améliorer le profil nutritionnel global de leurs repas.
Le sirop de chocolat léger contient environ 153 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option moins calorique par rapport au sirop de chocolat classique.
Bien qu'il contienne une teneur en sucre plus élevée, le sirop de chocolat léger peut être consommé avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Il fournit une énergie rapide et peut rehausser la saveur des aliments plus sains.
Conservez le sirop de chocolat léger dans un endroit frais et sec. Une fois ouvert, il est préférable de le garder au réfrigérateur pour maintenir sa fraîcheur pendant 3 à 6 mois.
Les avantages incluent la fourniture d'une source d'énergie rapide, l'amélioration de l'humeur et la possibilité de se faire plaisir avec une saveur chocolatée à faible teneur en calories.
Une portion recommandée est d'environ 30 grammes, qui peut être consommée 1 à 2 fois par semaine pour équilibrer plaisir et santé.
1 tasse de Sirop de chocolat léger (240 g) contient environ 367 kcal – 3.4 g de protéines, 83 g de glucides et 2.4 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 cuillère à soupe de Sirop de chocolat léger (15 g) contient environ 23 kcal – 0.2 g de protéines, 5.2 g de glucides et 0.2 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage de Sirop de chocolat léger (5 g) contient environ 8 kcal – 0.1 g de protéines, 1.7 g de glucides et 0.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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