| Nutriment (pour 100 g) | Sorbet, orange | Pomme, confite |
|---|---|---|
| Calories | 144 kcal | 134 kcal |
| Protéines | 1.1 g | 1.3 g |
| Glucides | 30.4 g | 29.6 g |
| Lipides | 2 g | 2.1 g |
| Fibres | 1.3 g | 1.8 g |
| Sucres | 24.3 g | 24.2 g |
| Sodium | 46 mg | 62 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Sorbet, orange apporte 144 kcal pour 100 g, avec 1.1 g de protéines, 30.4 g de glucides et 2 g de lipides. 0.5 tasses de Sorbet, orange (74 g) apporte environ 107 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 144 kcal |
| Protéines | 1.1 g |
| Glucides | 30.4 g |
| Lipides | 2 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sucres | 24.3 g |
| Sodium | 46 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 0.5 tasses | 74 g | 107 kcal |
| 1 barre | 66 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 144 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le sorbet à l'orange est un dessert glacé rafraîchissant composé principalement d'eau, de sucre et d'arôme d'orange, souvent dérivé de vrais fruits. Originaire du Moyen-Orient, le sorbet est apprécié depuis des siècles, évoluant à travers diverses cultures pour devenir une friandise populaire dans le monde entier. La couleur vibrante et la saveur acidulée du sorbet à l'orange en font un favori parmi les amateurs d'agrumes et une option délicieuse pour se rafraîchir lors d'une chaude journée. Sur le plan nutritionnel, le sorbet à l'orange est relativement faible en calories, avec environ 144 calories par 100 grammes. Il contient de petites quantités de protéines (1.1g) et de matières grasses (2.0g), tout en étant principalement composé de glucides (30.4g), principalement issus des sucres. Cela en fait une douce indulgence qui peut être appréciée avec modération. Sa texture légère et sa saveur fruitée le rendent polyvalent pour une utilisation dans des desserts, en tant que garniture pour des gâteaux, ou même mélangé dans des smoothies pour une boisson rafraîchissante.
Le sorbet à l'orange contient environ 144 calories par 100 grammes, ce qui en fait une option de dessert relativement faible en calories. Sa douceur provient principalement des sucres, équilibrée par sa teneur en eau.
Le sorbet à l'orange peut être considéré comme un choix de dessert plus sain lorsqu'il est consommé avec modération. Il fournit certains nutriments bénéfiques, notamment de la vitamine C, et est faible en matières grasses, ce qui en fait une option plus légère par rapport à la glace.
Pour conserver le sorbet à l'orange, gardez-le dans un récipient hermétique au congélateur à des températures inférieures à -18°C. Cela aide à maintenir sa texture et sa saveur. Il est préférable de le consommer dans les 1 à 2 mois pour une fraîcheur optimale.
Manger du sorbet à l'orange peut aider à satisfaire les envies de sucré tout en fournissant de l'hydratation et une source rapide d'énergie. Il contient également de la vitamine C, bénéfique pour la santé immunitaire et l'intégrité de la peau.
Il est recommandé de consommer le sorbet à l'orange avec modération, idéalement 150g ou une tasse moyenne 1 à 2 fois par semaine. Cela vous permet de profiter de ses saveurs tout en équilibrant votre apport alimentaire global.
0.5 tasses de Sorbet, orange (74 g) contient environ 107 kcal – 0.8 g de protéines, 22.5 g de glucides et 1.5 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 barre de Sorbet, orange (66 g) contient environ 95 kcal – 0.7 g de protéines, 20.1 g de glucides et 1.3 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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