| Nutriment (pour 100 g) | Soupe de haricots avec porc en conserve | Purée pour bébé, dîner, légumes poulet |
|---|---|---|
| Calories | 63 kcal | 59 kcal |
| Protéines | 2.9 g | 2.5 g |
| Glucides | 8.3 g | 8.4 g |
| Lipides | 2.2 g | 1.7 g |
| Fibres | 2.9 g | 2.1 g |
| Sucres | 1.5 g | 1.6 g |
| Sodium | 349 mg | 24 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Soupe de haricots avec porc en conserve apporte 63 kcal pour 100 g, avec 2.9 g de protéines, 8.3 g de glucides et 2.2 g de lipides. 1 serving 1 cup de Soupe de haricots avec porc en conserve (266 g) apporte environ 168 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 63 kcal |
| Protéines | 2.9 g |
| Glucides | 8.3 g |
| Lipides | 2.2 g |
| Fibres | 2.9 g |
| Sucres | 1.5 g |
| Sodium | 349 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 serving 1 cup | 266 g | 168 kcal |
| 1 fl oz | 33.3 g | 21 kcal |
| 100 g | 100 g | 63 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
La soupe de haricots avec porc en conserve est un plat pratique et savoureux qui combine des haricots riches en protéines avec du porc savoureux, créant une option de repas copieuse. Ce type de soupe a ses racines dans des recettes traditionnelles qui ont été adaptées pour la commodité moderne, ce qui en fait un choix populaire dans de nombreux foyers. Préparée typiquement avec un mélange de haricots, d'épices et de porc, cette soupe offre un goût de cuisine maison dans un format prêt à manger.
Sur le plan nutritionnel, la soupe de haricots en conserve avec porc est une excellente source de protéines et de fibres tout en restant relativement faible en calories. Elle contient généralement environ 63 calories par 100 g, ce qui en fait une option adaptée à ceux qui cherchent à gérer leur poids. Avec un équilibre de glucides et de graisses, cette soupe peut fournir une énergie durable. Elle contient également des vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait un ajout nutritif à un régime équilibré, surtout lorsqu'elle est associée à des grains entiers ou des légumes frais.
La soupe de haricots avec porc en conserve contient environ 63 calories par 100 g. Ce faible contenu calorique la rend adaptée à ceux qui surveillent leur apport calorique tout en fournissant des nutriments essentiels.
Oui, la soupe de haricots avec porc en conserve peut être une option saine car elle est riche en protéines et en fibres tout en étant faible en calories. Elle fournit des vitamines et minéraux essentiels, ce qui en fait un ajout nutritif à un régime équilibré.
Conservez les boîtes non ouvertes dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouvertes, transférez les restes dans un récipient hermétique et réfrigérez, à consommer dans les 3 à 5 jours pour une qualité optimale.
Manger de la soupe de haricots avec porc en conserve offre de nombreux avantages, notamment une teneur élevée en protéines pour la réparation musculaire, des fibres alimentaires pour la santé digestive, et des vitamines et minéraux essentiels qui soutiennent le bien-être général.
Il est généralement sûr de consommer une portion (environ 150 g) de soupe de haricots avec porc en conserve par jour dans le cadre d'un régime équilibré, mais il est préférable de varier vos repas pour une nutrition optimale.
1 serving 1 cup de Soupe de haricots avec porc en conserve (266 g) contient environ 168 kcal – 7.7 g de protéines, 22.1 g de glucides et 5.9 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
1 fl oz de Soupe de haricots avec porc en conserve (33.3 g) contient environ 21 kcal – 1 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.7 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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