| Nutriment (pour 100 g) | Yaourt nature au soja SILK | Alimentation infantile, légumes, haricots verts et pommes de terre |
|---|---|---|
| Calories | 66 kcal | 62 kcal |
| Protéines | 2.6 g | 2.2 g |
| Glucides | 9.7 g | 9 g |
| Lipides | 1.8 g | 1.9 g |
| Fibres | 0.4 g | 1.4 g |
| Sucres | 5.3 g | 2.4 g |
| Sodium | 13 mg | 18 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Yaourt nature au soja SILK apporte 66 kcal pour 100 g, avec 2.6 g de protéines, 9.7 g de glucides et 1.8 g de lipides. 1 pot de Yaourt nature au soja SILK (227 g) apporte environ 150 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 66 kcal |
| Protéines | 2.6 g |
| Glucides | 9.7 g |
| Lipides | 1.8 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Sucres | 5.3 g |
| Sodium | 13 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 pot | 227 g | 150 kcal |
| 100 g | 100 g | 66 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le yaourt nature au soja SILK est une alternative de yaourt à base de plantes principalement fabriquée à partir de lait de soja. Provenant de fèves de soja, qui sont une riche source de protéines et d'autres nutriments, ce yaourt offre une texture crémeuse et une saveur douce, en faisant un excellent substitut au yaourt laitier. SILK s'engage à utiliser des ingrédients de haute qualité, non OGM, garantissant que les consommateurs peuvent profiter d'un produit nutritif qui correspond à leurs préférences alimentaires.
Sur le plan nutritionnel, le yaourt nature au soja SILK contient environ 66 calories pour 100 grammes, avec un profil macro-nutritionnel équilibré : 2.60 grammes de protéines, 9.70 grammes de glucides et 1.80 grammes de graisses. Il fournit une bonne source de protéines pour le maintien et la réparation musculaire tout en étant faible en graisses saturées et en cholestérol. Ce yaourt peut être consommé seul, utilisé dans des smoothies ou incorporé dans diverses recettes, ce qui en fait un ajout polyvalent aux régimes à base de plantes.
Le yaourt nature au soja SILK contient environ 66 calories pour 100 grammes, ce qui en fait une option faible en calories par rapport aux yaourts laitiers traditionnels.
Oui, le yaourt nature au soja SILK est un choix sain pour ceux qui recherchent des protéines d'origine végétale, faible en graisses saturées et en cholestérol, et offre des nutriments bénéfiques tels que le calcium et le fer.
Conservez le yaourt nature au soja SILK au réfrigérateur à des températures comprises entre 1 et 4 °C. Assurez-vous que le couvercle est bien fermé et consommez-le dans les 7 à 10 jours suivant l'ouverture.
Manger du yaourt nature au soja SILK offre plusieurs bienfaits pour la santé, notamment une teneur élevée en protéines pour la réparation musculaire, étant une alternative sans lactose pour ceux qui ont des intolérances, et contribuant à une alimentation équilibrée avec des vitamines et minéraux essentiels.
Une portion recommandée est d'environ 150 grammes, qui peut être consommée 2 à 3 fois par semaine, selon vos besoins alimentaires et votre apport calorique.
1 pot de Yaourt nature au soja SILK (227 g) contient environ 150 kcal – 5.9 g de protéines, 22 g de glucides et 4.1 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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