| Nutriment (pour 100 g) | Yaourt glacé, crème molle, vanille | Fromage, camembert |
|---|---|---|
| Calories | 159 kcal | 300 kcal |
| Protéines | 4 g | 19.8 g |
| Glucides | 24.2 g | 0.5 g |
| Lipides | 5.6 g | 24.3 g |
| Sucres | 24 g | 0.5 g |
| Sodium | 87 mg | 842 mg |
Toutes les valeurs pour 100 g. Source : USDA FoodData Central.
Yaourt glacé, crème molle, vanille apporte 159 kcal pour 100 g, avec 4 g de protéines, 24.2 g de glucides et 5.6 g de lipides. 1 tasse de Yaourt glacé, crème molle, vanille (175 g) apporte environ 278 kcal.
Un résumé rapide basé sur le profil nutritionnel actuel pour 100g.
| Nutriment | Quantité pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 159 kcal |
| Protéines | 4 g |
| Glucides | 24.2 g |
| Lipides | 5.6 g |
| Sucres | 24 g |
| Sodium | 87 mg |
Données USDA · USDA FoodData Central
| Portion | Poids | Calories |
|---|---|---|
| 1 tasse | 175 g | 278 kcal |
| 100 g | 100 g | 159 kcal |
Poids des portions : USDA FoodData Central
Toutes les valeurs sont calculées à partir des données nutritionnelles pour 100 g (source : USDA).
Le yaourt glacé, crème molle, vanille est un dessert glacé populaire qui a vu le jour aux États-Unis dans les années 1970. Il est fabriqué en combinant du yaourt et d'autres ingrédients, y compris des édulcorants et des arômes, qui sont ensuite barattés pour obtenir une texture crémeuse et douce. Cette délicieuse friandise est souvent appréciée dans les crèmeries et est un favori pendant les temps chauds pour ses qualités rafraîchissantes. Le format crème molle offre une alternative plus légère à la glace traditionnelle, en faisant un choix polyvalent pour les amateurs de desserts. Sur le plan nutritionnel, le yaourt glacé est plus faible en matières grasses que la glace traditionnelle et fournit une source de probiotiques, bénéfiques pour la santé digestive. Chaque portion de 100g contient environ 159 calories, 4g de protéines, 24.2g de glucides et 5.6g de matières grasses. Il peut être dégusté comme un dessert autonome ou garni de fruits, de noix ou de granola, ce qui le rend adaptable à diverses préférences alimentaires. Sa teneur modérée en sucre en fait une option sucrée mais plus légère pour ceux qui recherchent une friandise sans excès de calories.
Le yaourt glacé, crème molle, vanille contient environ 159 calories par portion de 100g. Cela en fait une option de dessert relativement faible en calories par rapport aux glaces traditionnelles, qui peuvent avoir des teneurs en calories significativement plus élevées.
Oui, le yaourt glacé, crème molle, vanille peut être considéré comme une option de dessert plus saine. Il est plus faible en matières grasses que la glace traditionnelle et offre des probiotiques qui soutiennent la santé intestinale. Cependant, la modération est essentielle, surtout en raison de sa teneur en sucre.
Le yaourt glacé doit être conservé dans un congélateur à une température de -18°C (-0,4°F) pour maintenir sa texture et sa saveur. Après ouverture, il doit être consommé dans les 5 à 7 jours s'il est conservé au réfrigérateur.
Manger du yaourt glacé, crème molle, vanille offre plusieurs avantages, notamment en fournissant une source de probiotiques pour la santé digestive, étant plus faible en calories et en matières grasses par rapport à la glace, et servant de friandise rafraîchissante qui peut être appréciée avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Il est recommandé de déguster le yaourt glacé, crème molle, vanille avec modération, environ 150g, ou un moyen verre, 2 à 3 fois par semaine dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Cela aide à maintenir un équilibre nutritionnel sans excès de sucre ou de calories.
1 tasse de Yaourt glacé, crème molle, vanille (175 g) contient environ 278 kcal – 7 g de protéines, 42.4 g de glucides et 9.8 g de lipides (calculé à partir des valeurs USDA pour 100 g).
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