Bevanda al caffè congelata apporta 68 kcal per 100 g, con 1.6 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 0.9 g di grassi. 1 tazza di Bevanda al caffè congelata (248 g) apporta circa 169 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 68 kcal |
| Proteine | 1.6 g |
| Carboidrati | 13.4 g |
| Grassi | 0.9 g |
| Zuccheri | 13.2 g |
| Sodio | 21 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 248 g | 169 kcal |
| 1 pezzo piccolo | 372 g | 253 kcal |
| 1 pezzo medio | 496 g | 337 kcal |
| 1 pezzo grande | 620 g | 422 kcal |
| 100 g | 100 g | 68 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Le bevande al caffè congelato sono una scelta di bevanda popolare che combina il ricco sapore del caffè con una consistenza fredda e rinfrescante. Originarie di varie culture del caffè in tutto il mondo, queste bevande hanno guadagnato un'enorme popolarità, in particolare nei climi più caldi e durante i mesi estivi. Tipicamente preparate utilizzando caffè preparato, ghiaccio e talvolta dolcificanti o aromi, offrono un modo delizioso per gustare il caffè in una forma diversa. Nutrizionalmente, le bevande al caffè congelato possono essere un'opzione a basso contenuto calorico, con una media di 68 calorie per porzione di 100g. Contengono una quantità modesta di proteine a 1.60g, mentre i carboidrati, principalmente provenienti dagli zuccheri, contribuiscono con 13.40g. Con solo 0.90g di grassi, possono adattarsi bene a varie diete. Queste bevande possono essere gustate come un trattamento rinfrescante o un rapido rinvigorimento, rendendole versatili per varie occasioni.
Una tipica bevanda al caffè congelata contiene circa 68 calorie per porzione di 100g. Il contenuto calorico può variare a seconda degli ingredienti specifici e dei dolcificanti utilizzati.
Le bevande al caffè congelato possono essere salutari se consumate con moderazione. Forniscono una fonte rinfrescante di caffeina e possono essere basse in calorie, specialmente se preparate con zuccheri aggiunti minimi. Inoltre, possono contenere antiossidanti benefici.
Le bevande al caffè congelato devono essere conservate a temperature inferiori a -18°C (-0.4°F) per mantenere la freschezza. Una volta aperte, possono essere conservate in frigorifero per un massimo di 5 giorni, ma è meglio consumarle il prima possibile.
Alcuni benefici del consumo di bevande al caffè congelato includono livelli di energia aumentati grazie alla caffeina, potenziali miglioramenti cognitivi e un'alternativa rinfrescante alle bibite zuccherate. Possono anche offrire un trattamento a basso contenuto calorico quando preparate con ingredienti sani.
In generale, si raccomanda di consumare bevande al caffè congelato con moderazione, circa 1 tazza media (200g) 2-3 volte a settimana, a seconda della tolleranza individuale alla caffeina e delle esigenze dietetiche.
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