Cratox AI
beverages abbott eas soy

Bevande, ABBOTT, polvere di proteine di soia EAS

🔥 405 Calorie
💪 47.6g Proteine
43.9g Carboidrati
🥑 3.6g Grassi

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Bevande
Bevande, ABBOTT, polvere di proteine di soia EAS
Densità energetica
Denso
405 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
48% Proteine · 44% Carboidrati · 8% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 15 · GL 6
Segnali rilevanti
Molto ricco di proteineRicco di zuccheriRicco di ferroRicco di zincoRicco di potassio

Informazioni Nutrizionali

405
kcal/100g
Proteine
47.6g
Carboidrati
43.9g
Grassi
3.6g
Indice Glicemico:
15

Informazioni Bevande, ABBOTT, polvere di proteine di soia EAS

La polvere di proteine di soia EAS di ABBOTT è un integratore proteico di alta qualità derivato dai fagioli di soia, progettato per fornire un'eccellente fonte di proteine per coloro che cercano di migliorare la propria dieta. Originando dal processo di isolamento delle proteine di soia, questa polvere offre un modo conveniente e versatile per incorporare proteine vegetali nei pasti e negli spuntini, soddisfacendo una vasta gamma di esigenze dietetiche.

Con un profilo nutrizionale di 405 calorie per 100g, la polvere di proteine di soia EAS contiene 47.60g di proteine, rendendola un'ottima scelta per la costruzione e il recupero muscolare. Fornisce anche carboidrati essenziali e grassi sani, con solo 3.60g di grassi per porzione. Questa polvere proteica è particolarmente benefica per vegetariani e vegani che cercano di aumentare l'assunzione di proteine mantenendo una dieta equilibrata. Il suo basso contenuto di zuccheri e grassi ne aumenta ulteriormente l'appeal come integratore salutare.

Benefici per la Salute

Supporta la costruzione e il recupero muscolare grazie all'alto contenuto proteico.
Aiuta nella gestione del peso promuovendo la sazietà.
Fornisce aminoacidi essenziali necessari per le funzioni corporee.
Può ridurre i livelli di colesterolo e supportare la salute del cuore.
Contiene antiossidanti che aiutano a combattere lo stress ossidativo.
Supporta la salute digestiva grazie al contenuto di fibre.
Migliora l'assorbimento dei nutrienti quando consumato con altri alimenti.
Può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
Promuove una pelle e capelli sani grazie ai nutrienti essenziali.
È una grande alternativa per chi ha intolleranza al lattosio.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Mescolare con latte di mandorle per un delizioso frullato ricco di nutrienti.
🥗
Combinare con avena per un'opzione di colazione ad alto contenuto proteico.
🥗
Frullare con frutta come banane o bacche per un frullato nutriente.
🥗
Aggiungere a prodotti da forno come muffin per un extra di proteine.
🥗
Mescolare in zuppe o salse per aumentare il contenuto proteico senza alterare il sapore.

Come Consumare

Porzione consigliata
30g (circa 1 misurino)
Frequenza
1-2 volte al giorno
  • Mescolare con acqua o latte per un rapido frullato proteico.
  • Incorporare nei frullati per un'aggiunta nutriente.
  • Usare come sostituto della farina nelle ricette di cottura.
  • Aggiungere allo yogurt per uno spuntino ricco di proteine.
  • Mescolare nella farina d'avena per una colazione equilibrata.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Cercare prodotti con un alto contenuto di proteine per porzione.
  • Selezionare un prodotto con zuccheri e riempitivi minimi.
  • Controllare la presenza di vitamine e minerali essenziali.
  • Scegliere opzioni biologiche certificate se possibile.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto lontano dalla luce solare diretta.
Durata di conservazione
Fino a 2 anni non aperto; una volta aperto, utilizzare entro 6 mesi.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alla soia dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Coloro che seguono una dieta a basso contenuto proteico dovrebbero consultare un medico.
  • ⚠️Non raccomandato per bambini sotto i 12 anni senza consiglio medico.
  • ⚠️Un'assunzione eccessiva di proteine può portare a stress renale.
  • ⚠️Consultare un professionista sanitario prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore.
  • ⚠️Assicurarsi di mantenere una corretta idratazione quando si seguono diete ad alto contenuto proteico.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la polvere di proteine di soia EAS di ABBOTT?

La polvere di proteine di soia EAS di ABBOTT contiene 405 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione ad alta densità calorica principalmente a causa del suo sostanzioso contenuto proteico.

La polvere di proteine di soia EAS di ABBOTT è sana?

Sì, la polvere di proteine di soia EAS è considerata salutare poiché fornisce una ricca fonte di proteine vegetali, vitamine e minerali essenziali, mantenendo un basso contenuto di grassi e zuccheri.

Come dovrebbe essere conservata la polvere di proteine di soia EAS di ABBOTT?

Conservare la polvere di proteine di soia in un luogo fresco e asciutto, idealmente in un contenitore ermetico. Evitare l'esposizione all'umidità e alla luce solare diretta per mantenere la qualità.

Quali sono i benefici del consumo della polvere di proteine di soia EAS di ABBOTT?

La polvere supporta la crescita muscolare, aiuta nella gestione del peso e fornisce nutrienti essenziali che contribuiscono a migliorare la salute generale. È anche adatta per chi segue diete a base vegetale.

Quanta polvere di proteine di soia EAS di ABBOTT posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare da 30g a 60g di polvere di proteine di soia EAS al giorno, a seconda delle esigenze proteiche individuali e degli obiettivi dietetici.

Vuoi un piano nutrizionale personalizzato?

Calcola il tuo fabbisogno calorico