Bevande, caffè, filtrato apporta 2 kcal per 100 g, con 0.3 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 0 g di grassi. 1 tazza di Bevande, caffè, filtrato (248 g) apporta circa 5 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 2 kcal |
| Proteine | 0.3 g |
| Carboidrati | 0.2 g |
| Grassi | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 248 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Le bevande, caffè, filtrato, sono una bevanda popolare ottenuta infondendo chicchi di caffè macinati in acqua calda. Originario dell'Etiopia, il caffè ha una ricca storia ed è evoluto in vari metodi di preparazione come il drip, l'espresso e la French press. È apprezzato in tutto il mondo per il suo aroma e sapore unici, spesso servito caldo ma disponibile anche come caffè freddo. La cultura del caffè si è sviluppata in un aspetto sociale significativo, con numerosi caffè e torrefazioni dedicati a offrire vari blend e preparazioni, attraendo una vasta gamma di preferenze dei consumatori. Dal punto di vista nutrizionale, il caffè filtrato è a basso contenuto calorico, contenendo solo circa 2 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione di bevanda a bassa energia. È praticamente privo di grassi e contiene minime quantità di carboidrati, principalmente derivati dai chicchi di caffè stessi. Questa bevanda è spesso arricchita con latte, zucchero o sciroppi aromatizzati, ma da sola rappresenta una grande fonte di idratazione e può fornire benefici per la salute grazie alle sue proprietà antiossidanti e al contenuto di caffeina, che può migliorare la vigilanza mentale e le prestazioni fisiche.
Le bevande, caffè, filtrato contengono circa 2 calorie per 100 grammi, rendendolo una bevanda estremamente a basso contenuto calorico che può essere gustata senza un impatto significativo sull'apporto calorico giornaliero.
Sì, il caffè filtrato è considerato salutare se consumato con moderazione. È ricco di antiossidanti ed è stato collegato a vari benefici per la salute, tra cui il miglioramento della funzione cognitiva e una riduzione del rischio di alcune malattie.
Il caffè filtrato deve essere conservato in un luogo fresco e buio in un contenitore ermetico. È meglio consumarlo fresco, ma può essere refrigerato per un massimo di 3-4 giorni se necessario.
Le bevande, caffè, filtrato offrono numerosi benefici, tra cui un aumento della vigilanza mentale, un metabolismo accelerato e una ricca fonte di antiossidanti, che possono aiutare a proteggere contro le malattie croniche.
In generale, 1-3 tazze di caffè filtrato al giorno sono considerate sicure e benefiche per la maggior parte degli adulti. Tuttavia, la tolleranza individuale alla caffeina può variare.
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