Cratox AI
beverages fruit punch drink
🥤

Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato

🔥 46 Calorie
💪 0.1g Proteine
⚡ 11.7g Carboidrati

Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato apporta 46 kcal per 100 g, con 0.1 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 0 g di grassi. 1 tazza di Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato (247 g) apporta circa 114 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Bevande
Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato
Densità energetica
Leggero
46 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
1% Proteine · 99% Carboidrati · 0% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 55 · GL 6
Segnali rilevanti
Molto ricco di vitamina CPovero di grassiPovero di zuccheriPovero di sodioDati USDA

Informazioni Nutrizionali

46
kcal/100g
Proteine
0.1g
Carboidrati
11.7g
Grassi
0g
Indice Glicemico:
55

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie46 kcal
Proteine0.1 g
Carboidrati11.7 g
Grassi0 g
Fibre0.1 g
Sodio5 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 tazza247 g114 kcal
1 fl oz30.9 g14 kcal
100 g100 g46 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
46 kcal
Proteine
0.1 g
Carboidrati
11.7 g
Grassi
0 g
Fibre
0.1 g
Sodio
5 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato

Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato è una bevanda dolce e fruttata realizzata con un mix di vari succhi di frutta e aromi. Originariamente come opzione di rinfresco popolare, questa bevanda è tipicamente preparata ricostituendo il concentrato congelato con acqua, risultando in una bevanda vibrante che viene gustata in molti contesti, dai picnic alle feste. Il suo sapore accattivante e la presentazione colorata la rendono un favorito tra bambini e adulti. Nutrizionalmente, il concentrato congelato al punch di frutta è basso in calorie, con circa 46 calorie per 100 grammi. Contiene tracce di proteine (0.10g) ed è ricco di carboidrati (11.70g), principalmente da zuccheri naturali della frutta. Questa bevanda è spesso gustata come drink rinfrescante nei giorni caldi o durante incontri sociali e può essere abbinata a vari snack per migliorare il suo sapore e piacere.

Benefici per la Salute

Idrata il corpo in modo efficace grazie all'alto contenuto di acqua.
Fornisce una fonte di carboidrati per energia.
Contiene vitamine da fonti fruttifere, supportando la salute generale.
Può essere un'alternativa a basso contenuto calorico alle bibite zuccherate.
Offre un sapore rinfrescante che può aiutare a soddisfare le voglie di dolce.
Può essere usato come base per cocktail o mocktail.
Facile da conservare e preparare, rendendolo conveniente per rinfreschi veloci.
Supporta incontri sociali come opzione di bevanda divertente.
Può essere utilizzato nei frullati per un sapore aggiuntivo.
Può migliorare l'umore grazie al suo sapore dolce e all'aroma fruttato.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Pollo alla griglia - la dolcezza del punch si abbina ai sapori salati.
🥗
Piatto di formaggi - la fruttuosità si sposa bene con vari formaggi.
🥗
Insalate - aggiunge un contrasto rinfrescante alle insalate verdi.
🥗
Pancake - una guarnizione fruttata migliora i piatti per la colazione.
🥗
Piatti piccanti - la dolcezza può bilanciare il piccante nei cibi piccanti.

Come Consumare

Porzione consigliata
Porzione raccomandata è 150g (1 tazza media).
Frequenza
Frequenza raccomandata è 1-2 volte a settimana.
  • •Mescolare con acqua naturale o frizzante per una bevanda rinfrescante.
  • •Usare come base per frullati di frutta.
  • •Raffreddare prima di servire per un sapore migliore.
  • •Abbinare a snack salati per bilanciare la dolcezza.
  • •Aggiungere ghiaccio per una bevanda fresca nei giorni caldi.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • ✓Selezionare concentrati con ingredienti di frutta naturale per un sapore migliore.
  • ✓Controllare la data di scadenza per garantire freschezza.
  • ✓Optare per prodotti senza conservanti artificiali.
  • ✓Scegliere concentrati che abbiano un colore vivace, indicativo di qualità.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, preferibilmente in frigorifero una volta aperto.
Durata di conservazione
La durata di conservazione è di 6-12 mesi se non aperto, 5-7 giorni in frigorifero una volta aperto.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con intolleranza al fruttosio dovrebbero evitare questo prodotto.
  • ⚠️Coloro che hanno allergie a frutti specifici dovrebbero controllare attentamente gli ingredienti.
  • ⚠️Il consumo eccessivo può portare a un aumento dell'assunzione di zuccheri.
  • ⚠️Non adatto per individui che seguono diete a basso contenuto di zucchero.

Domande Frequenti

Quante calorie ha Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato?

Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato ha circa 46 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione a basso contenuto calorico tra le bevande.

È salutare Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato?

Sebbene contenga zuccheri provenienti da fonti fruttifere, può essere gustato con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Fornisce idratazione e alcune vitamine, in particolare la vitamina C.

Come dovrebbe essere conservato Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato?

Dovrebbe essere conservato in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperto, è meglio conservarlo in frigorifero e consumarlo entro 5-7 giorni.

Quali sono i benefici di consumare Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato?

Questa bevanda idrata il corpo, offre una fonte di energia e può fornire alcune vitamine. È anche versatile per mescolarsi con altre bevande.

Quanto Bevande, drink al punch di frutta, concentrato congelato posso mangiare al giorno?

Si raccomanda di consumare fino a 150g (1 tazza media) 1-2 volte a settimana, adattando in base alle esigenze dietetiche individuali.

Vuoi un piano nutrizionale personalizzato?

Calcola il tuo fabbisogno calorico

Prova Cratox AIGoogle Play