Caramelle, cioccolato semisweet apporta 480 kcal per 100 g, con 4.2 g di proteine, 63.9 g di carboidrati e 30 g di grassi. 1 porzione di Caramelle, cioccolato semisweet (14.5 g) apporta circa 70 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 480 kcal |
| Proteine | 4.2 g |
| Carboidrati | 63.9 g |
| Grassi | 30 g |
| Fibre | 5.9 g |
| Zuccheri | 54.5 g |
| Sodio | 11 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 porzione | 14.5 g | 70 kcal |
| 1 cup large chips | 182 g | 874 kcal |
| 1 cup mini chips | 173 g | 830 kcal |
| 1 cup chips | 168 g | 806 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Le caramelle al cioccolato semisweet sono un trattamento popolare realizzato con solidi di cacao, burro di cacao, zucchero e spesso vaniglia, fornendo un sapore ricco e leggermente dolce. Originario delle Americhe, il cioccolato è stato apprezzato per secoli, evolvendosi dai rituali delle antiche civiltà ai moderni processi di produzione di caramelle. Il cioccolato semisweet è comunemente usato in pasticceria, confetteria e come spuntino, attraendo sia gli amanti del cioccolato che gli appassionati di cucina. Nutrizionalmente, le caramelle al cioccolato semisweet sono ricche di calorie, contenendo circa 480 calorie per 100 grammi. Offrono una quantità moderata di carboidrati principalmente da zuccheri, insieme a un contenuto di grassi notevole, principalmente da burro di cacao. Con 4.2g di proteine, forniscono un certo valore nutrizionale, ma dovrebbero essere consumate con moderazione a causa del loro alto contenuto di zucchero. Queste caramelle possono migliorare i dessert, essere gustate da sole o utilizzate in varie ricette, rendendole un ingrediente versatile in piatti sia dolci che salati.
Le caramelle al cioccolato semisweet contengono circa 480 calorie per 100 grammi, rendendole un trattamento ricco di calorie. È essenziale consumarle con moderazione per gestire l'apporto calorico complessivo.
Il cioccolato semisweet può offrire benefici per la salute se consumato con moderazione, inclusi antiossidanti che supportano la salute del cuore e migliorano l'umore. Tuttavia, a causa dell'alto contenuto di zucchero e grassi, dovrebbe essere gustato come un trattamento occasionale piuttosto che un alimento base nella dieta.
Le caramelle al cioccolato semisweet devono essere conservate in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. La temperatura ideale è sotto i 20°C. Una corretta conservazione ne estende la durata, che è di circa 1 anno.
Mangiare cioccolato semisweet può fornire diversi benefici, inclusi miglioramenti nella salute del cuore, un aumento dell'umore e un rapido aumento di energia. Contiene anche minerali come magnesio e ferro, che contribuiscono alla salute generale.
Si raccomanda di limitare il consumo a circa 30g al giorno, o circa un piccolo pugno, per gustare i sapori senza un eccesso di zucchero o calorie.
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