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Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle vs Caramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e MandorleCaramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle
Calorie525 kcal522 kcal
Proteine6.3 g7.5 g
Carboidrati60.4 g60.5 g
Grassi28.7 g27.8 g
Fibre9.1 g5.6 g
Zuccheri39 g49.2 g
Sodio8 mg45 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

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Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle

🔥 525 Calorie
💪 6.3g Proteine
60.4g Carboidrati
🥑 28.7g Grassi

Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle apporta 525 kcal per 100 g, con 6.3 g di proteine, 60.4 g di carboidrati e 28.7 g di grassi. 1 serving 0.78 oz bar di Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle (22 g) apporta circa 116 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Dolci
Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle
Densità energetica
Denso
525 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Bilanciato
5% Proteine · 46% Carboidrati · 49% Grassi
Profilo glicemico
GI basso
GI 25 · GL 15
Segnali rilevanti
Molto ricco di fibreMolto ricco di vitamina EMolto ricco di vitamina B6Molto ricco di vitamina B12Molto ricco di calcio

Informazioni Nutrizionali

525
kcal/100g
Proteine
6.3g
Carboidrati
60.4g
Grassi
28.7g
Indice Glicemico:
25

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie525 kcal
Proteine6.3 g
Carboidrati60.4 g
Grassi28.7 g
Fibre9.1 g
Zuccheri39 g
Sodio8 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 serving 0.78 oz bar22 g116 kcal
100 g100 g525 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
525 kcal
Proteine
6.3 g
Carboidrati
60.4 g
Grassi
28.7 g
Fibre
9.1 g
Zuccheri
39 g
Sodio
8 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle

La Caramella, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle è un delizioso dolce realizzato con ingredienti di alta qualità, che combina i ricchi sapori del cioccolato con i benefici nutrizionali dei mirtilli e delle mandorle. Questa innovativa barretta di cioccolato proviene dal marchio MARS SNACKFOOD US, noto per il suo impegno nella creazione di snack deliziosi ma attenti alla salute. L'incorporazione di flavanoli di cacao da COCOAVIA ne aumenta l'appeal, rendendola una scelta unica per gli amanti del cioccolato in cerca di un'opzione nutriente. Nutrizionalmente, questa barretta di cioccolato contiene 525 calorie per 100 grammi, con un profilo di macronutrienti bilanciato che comprende 6.3g di proteine, 60.4g di carboidrati e 28.7g di grassi. È particolarmente ricca di flavanoli di cacao, che sono associati a vari benefici per la salute, inclusa una migliore salute cardiovascolare. La barretta contiene anche fibre alimentari che aiutano la digestione. Goditela come uno snack occasionale o come parte di una dieta equilibrata per soddisfare le tue voglie dolci beneficiando dei suoi componenti ricchi di nutrienti.

Benefici per la Salute

Ricca di antiossidanti da cacao e mirtilli, che possono aiutare a ridurre lo stress ossidativo.
Contiene grassi sani dalle mandorle, supportando la salute del cuore.
Alto contenuto di fibre che aiuta nella digestione e promuove la sazietà.
Può migliorare l'umore grazie alla presenza di flavonoidi e feniletilamina.
Supporta la funzione cognitiva grazie agli antiossidanti e ai grassi sani.
Può fornire un rapido aumento di energia grazie al suo contenuto di carboidrati.
Contiene vitamine e minerali essenziali come magnesio e vitamina E.
Può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue grazie a fibre e grassi sani.
Supporta la salute della pelle grazie alle sue proprietà antiossidanti.
Opzione snack conveniente per energia in movimento.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbinala a yogurt greco per uno snack bilanciato ricco di proteine e probiotici.
🥗
Godila con frutta fresca come fragole per aggiungere vitamine e antiossidanti.
🥗
Combinala con noci per uno snack ricco di fibre che promuove la sazietà.
🥗
Servila insieme a tè alle erbe per un dolce rilassante.
🥗
Abbinala a un formaggio magro per un'esperienza dolce e salata unica.

Come Consumare

Porzione consigliata
30g, circa 1 barretta standard
Frequenza
1-2 volte a settimana come dolce
  • Godila come snack post-allenamento per reintegrare l'energia.
  • Spezzala in pezzi e aggiungila all'avena per un tocco dolce.
  • Scioglila e versala su frutta per un dessert sano.
  • Usala come guarnizione per yogurt o smoothie bowls.
  • Incorpora nelle ricette di pasticceria per un sapore aggiunto.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • Seleziona barrette con etichettatura chiara del contenuto di cacao per garanzia di qualità.
  • Cerca barrette che elencano ingredienti interi senza additivi artificiali.
  • Scegli prodotti con una durata di conservazione più lunga per freschezza.
  • Controlla le etichette biologiche certificate o del commercio equo per approvvigionamento etico.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole a temperature inferiori a 25°C.
Durata di conservazione
Migliore se consumato entro 12 mesi dalla data di produzione.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Le persone con allergie alle noci dovrebbero evitare a causa del contenuto di mandorle.
  • ⚠️Coloro che sono sensibili alla caffeina potrebbero voler limitare l'assunzione.
  • ⚠️Le persone con diabete dovrebbero monitorare l'assunzione a causa del contenuto di zucchero.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un aumento dell'apporto calorico e all'aumento di peso.
  • ⚠️Può contenere tracce di altre noci; controllare l'imballaggio per allergeni.

Domande Frequenti

Quante calorie ha la Caramella, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle?

La Caramella, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle contiene 525 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico è importante da considerare quando si include questo dolce nella propria dieta, specialmente se si sta monitorando l'apporto calorico giornaliero.

È sana la Caramella, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle?

Sì, la Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle COCOAVIA è considerata un'opzione più sana rispetto a molte altre caramelle. Contiene antiossidanti, fibre e grassi sani, che possono supportare la salute del cuore e fornire benefici nutrizionali, rendendola un'indulgenza adatta se consumata con moderazione.

Come deve essere conservata la Caramella, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle?

Per mantenere la freschezza, conservare la Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle COCOAVIA in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole, idealmente a temperature inferiori a 25°C. Questo aiuterà a preservarne la consistenza e il sapore.

Quali sono i benefici di mangiare la Caramella, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle?

Mangiare questa barretta di cioccolato offre numerosi benefici, tra cui essere una fonte di antiossidanti dal cacao e dai mirtilli, offrendo grassi sani dalle mandorle e contenendo fibre alimentari che aiutano la digestione. Queste caratteristiche possono contribuire positivamente alla salute generale se incluse in una dieta equilibrata.

Quanto posso mangiare della Caramella, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle al giorno?

Si raccomanda di consumare la Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle COCOAVIA con moderazione, idealmente 30g (circa 1 barretta standard) 1-2 volte a settimana. Questo consente di godere dei suoi sapori e benefici senza superare i limiti calorici.

Quante calorie ha 1 serving 0.78 oz bar di Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle (22 g)?

1 serving 0.78 oz bar di Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle (22 g) contiene circa 116 kcal – 1.4 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 6.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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