| Nutriente (per 100 g) | Caramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle | Caramelle, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barretta di Cioccolato ai Mirtilli e Mandorle |
|---|---|---|
| Calorie | 522 kcal | 525 kcal |
| Proteine | 7.5 g | 6.3 g |
| Carboidrati | 60.5 g | 60.4 g |
| Grassi | 27.8 g | 28.7 g |
| Fibre | 5.6 g | 9.1 g |
| Zuccheri | 49.2 g | 39 g |
| Sodio | 45 mg | 8 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Caramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle apporta 522 kcal per 100 g, con 7.5 g di proteine, 60.5 g di carboidrati e 27.8 g di grassi. 1 pezzo di Caramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle (3.4 g) apporta circa 18 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 522 kcal |
| Proteine | 7.5 g |
| Carboidrati | 60.5 g |
| Grassi | 27.8 g |
| Fibre | 5.6 g |
| Zuccheri | 49.2 g |
| Sodio | 45 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 pezzo | 3.4 g | 18 kcal |
| 1 tazza | 195 g | 1018 kcal |
| 1 serving 1.31 oz bag | 37 g | 193 kcal |
| 1 serving about 1/4 cup | 42 g | 219 kcal |
| 100 g | 100 g | 522 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Le Caramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle sono un prodotto dolciario popolare che combina il ricco sapore del cioccolato con il croccante soddisfacente delle mandorle. Originarie degli Stati Uniti, queste caramelle sono diventate uno snack preferito per persone di tutte le età grazie al loro sapore delizioso e al confezionamento conveniente. Le M&M's sono ben note per i loro gusci colorati e sono state apprezzate sin dalla loro introduzione negli anni '40, evolvendosi in vari sapori e forme nel corso degli anni. In termini di nutrizione, le Caramelle M&M's al Cioccolato con Mandorle forniscono un equilibrio di macronutrienti, presentando 7.5g di proteine, 60.5g di carboidrati e 27.8g di grassi per porzione di 100g. Hanno un contenuto calorico più elevato, totalizzando 522 kcal, rendendole un dolce più indulgente. Sebbene possano essere gustate come uno spuntino occasionale, è essenziale considerare le dimensioni delle porzioni a causa della loro densità calorica. Possono servire come un rapido aumento di energia o come una dolce ricompensa dopo un allenamento, ma la moderazione è fondamentale per mantenere una salute generale.
Le Caramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle contengono circa 522 calorie per 100 grammi. Questo conteggio calorico riflette la combinazione di ingredienti, tra cui cioccolato e mandorle, che contribuiscono alla loro densità energetica.
Sebbene le Caramelle M&M's al Cioccolato con Mandorle possano fornire un rapido aumento di energia e contengano alcune proteine e grassi sani dalle mandorle, dovrebbero essere consumate con moderazione a causa del loro alto contenuto di zucchero e calorie. È essenziale bilanciare dolcetti come questi con una dieta sana.
Per mantenere la loro freschezza, le Caramelle M&M's al Cioccolato con Mandorle dovrebbero essere conservate in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Assicurati che il confezionamento sia integro e evita di esporle all'umidità per prevenire agglomerati.
I benefici includono una rapida fonte di energia, il piacere di un dolce gustoso e la presenza di proteine e grassi sani dalle mandorle. Possono anche migliorare l'umore e servire come uno spuntino divertente durante le occasioni sociali.
Si raccomanda di limitare il consumo a circa 30 grammi al giorno (circa un piccolo pugno) per godere dei sapori senza un eccessivo apporto calorico.
1 pezzo di Caramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle (3.4 g) contiene circa 18 kcal – 0.3 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 0.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 tazza di Caramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle (195 g) contiene circa 1018 kcal – 14.6 g di proteine, 118 g di carboidrati e 54.2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 serving 1.31 oz bag di Caramelle, MARS SNACKFOOD US, M&M's Caramelle al Cioccolato con Mandorle (37 g) contiene circa 193 kcal – 2.8 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 10.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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