| Nutriente (per 100 g) | Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH | BISCOTTI GRAHAM AL MIELE, MIELE - HONEY MAID - HONEY MAID |
|---|---|---|
| Calorie | 401 kcal | 400 kcal |
| Proteine | 3.6 g | 5.7 g |
| Carboidrati | 81.6 g | 80 g |
| Grassi | 5.3 g | 5.7 g |
| Fibre | 1.7 g | 5.7 g |
| Zuccheri | 42.5 g | 22.9 g |
| Sodio | 806 mg | 486 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH apporta 401 kcal per 100 g, con 3.6 g di proteine, 81.6 g di carboidrati e 5.3 g di grassi. 0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH (30 g) apporta circa 120 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 401 kcal |
| Proteine | 3.6 g |
| Carboidrati | 81.6 g |
| Grassi | 5.3 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Zuccheri | 42.5 g |
| Sodio | 806 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.75 tazze | 30 g | 120 kcal |
| 100 g | 100 g | 401 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH è un'opzione popolare per la colazione nota per la sua consistenza croccante e il dolce sapore di malto. Originario del ben consolidato marchio MALT-O-MEAL, che produce cereali pronti da mangiare dal 1919, questo cereale è realizzato principalmente con mais integrale ed è arricchito con vitamine e minerali essenziali. Il suo sapore accattivante e il packaging conveniente lo rendono una scelta preferita tra i consumatori che cercano un cereale per la colazione veloce e soddisfacente.
Dal punto di vista nutrizionale, MALT-O-MEAL COLOSSAL CRUNCH offre un alto contenuto di carboidrati a 81.60g per 100g, fornendo una sostanziale fonte di energia. Con un contenuto relativamente basso di proteine di 3.60g e un contenuto di grassi di 5.30g, rappresenta un'ottima opzione per chi cerca una colazione equilibrata. Il cereale è anche arricchito con vitamine e minerali, rendendolo una scelta versatile per varie preferenze dietetiche. Che venga gustato con latte, yogurt o come parte di una ciotola di frutta mista, può essere facilmente incorporato nei pasti quotidiani.
Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH contiene 401 calorie per porzione da 100g. Questo lo rende una sostanziale fonte di energia, particolarmente per chi ha bisogno di un'opzione per una colazione veloce.
Sì, questo cereale può essere considerato un'opzione sana se consumato con moderazione. Fornisce nutrienti essenziali come vitamine e minerali, pur essendo basso in grassi e colesterolo. Tuttavia, è importante bilanciarlo con altri gruppi alimentari per una dieta completa.
Conservare il cereale in un luogo fresco e asciutto, idealmente in un contenitore ermetico dopo l'apertura per mantenere la freschezza. Tienilo lontano dalla luce diretta del sole per prolungarne la durata.
I principali benefici includono fornire energia rapida, essere basso in grassi e fornire importanti vitamine e minerali. Può anche supportare la salute digestiva grazie al suo contenuto di fibre ed è versatile per vari pasti e snack.
Una porzione raccomandata è di circa 30g, corrispondente a circa 1 tazza. Questa dimensione della porzione assicura di godere dei benefici mantenendo sotto controllo l'apporto calorico.
0.75 tazze di Cereali pronti da mangiare, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH (30 g) contiene circa 120 kcal – 1.1 g di proteine, 24.5 g di carboidrati e 1.6 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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