| Nutriente (per 100 g) | Crema di nocciole al cioccolato | Crema di nocciole al cioccolato |
|---|---|---|
| Calorie | 539 kcal | 539 kcal |
| Proteine | 5.4 g | 5.4 g |
| Carboidrati | 62.4 g | 62.4 g |
| Grassi | 29.7 g | 29.7 g |
| Fibre | 5.4 g | 5.4 g |
| Zuccheri | 54 g | 54 g |
| Sodio | 41 mg | 41 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Crema di nocciole al cioccolato apporta 539 kcal per 100 g, con 5.4 g di proteine, 62.4 g di carboidrati e 29.7 g di grassi. 1 serving 2 tbsp di Crema di nocciole al cioccolato (37 g) apporta circa 199 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 539 kcal |
| Proteine | 5.4 g |
| Carboidrati | 62.4 g |
| Grassi | 29.7 g |
| Fibre | 5.4 g |
| Zuccheri | 54 g |
| Sodio | 41 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 serving 2 tbsp | 37 g | 199 kcal |
| 100 g | 100 g | 539 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La crema di nocciole al cioccolato è un prodotto alimentare delizioso e versatile che combina i ricchi sapori del cioccolato e delle nocciole. Originaria dell'Italia, questa crema è diventata una scelta popolare per migliorare vari piatti e snack. Viene spesso utilizzata su alimenti per la colazione come toast, pancake o waffle, e può anche servire come ingrediente delizioso in dolci e prodotti da forno. La sua consistenza cremosa e il suo sapore dolce la rendono una prelibatezza indulgente per gli amanti del cioccolato in tutto il mondo. Nutrizionalmente, la crema di nocciole al cioccolato è ad alta densità energetica, fornendo circa 539 calorie per 100 grammi. Contiene un equilibrio di macronutrienti, con 5.40 grammi di proteine, 62.40 grammi di carboidrati e 29.70 grammi di grassi. Questa crema è anche una fonte di nutrienti essenziali, tra cui fibra, vitamine e minerali, rendendola un'opzione gustosa per varie esigenze dietetiche. Tuttavia, si raccomanda di consumarla con moderazione a causa del suo alto contenuto calorico.
La crema di nocciole al cioccolato contiene circa 539 calorie per 100 grammi. Questo alto valore calorico è principalmente dovuto al contenuto di zuccheri e grassi, rendendola un alimento ad alta densità energetica che può essere gustato con moderazione.
Sebbene la crema di nocciole al cioccolato possa far parte di una dieta equilibrata, il suo alto contenuto di zuccheri e grassi significa che dovrebbe essere consumata con moderazione. Contiene nutrienti benefici come grassi sani e alcune vitamine, ma è importante prestare attenzione alle dimensioni delle porzioni.
Per mantenere la freschezza, conservare la crema di nocciole al cioccolato in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Una volta aperta, può essere refrigerata per prolungarne la durata, idealmente consumandola entro 1-2 mesi.
La crema fornisce una rapida spinta energetica, contiene grassi sani benefici per la salute del cuore ed è ricca di antiossidanti. Inoltre, può migliorare il sapore di vari alimenti, rendendola un'aggiunta deliziosa alla tua dieta.
Una porzione consigliata è di circa 15 grammi, ovvero 1 cucchiaio, che può essere gustata 2-3 volte a settimana. Questo ti consente di apprezzarne il sapore senza esagerare con calorie e zuccheri.
1 serving 2 tbsp di Crema di nocciole al cioccolato (37 g) contiene circa 199 kcal – 2 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 11 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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