| Nutriente (per 100 g) | Panna, metà e metà, aromatizzata | Latte, produttore, liquido |
|---|---|---|
| Calorie | 130 kcal | 64 kcal |
| Proteine | 3.1 g | 3.3 g |
| Carboidrati | 4.5 g | 4.7 g |
| Grassi | 11.3 g | 3.7 g |
| Zuccheri | 4.3 g | 0 g |
| Sodio | 60 mg | 49 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Panna, metà e metà, aromatizzata apporta 130 kcal per 100 g, con 3.1 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 11.3 g di grassi. 1 tazza di Panna, metà e metà, aromatizzata (240 g) apporta circa 312 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 130 kcal |
| Proteine | 3.1 g |
| Carboidrati | 4.5 g |
| Grassi | 11.3 g |
| Zuccheri | 4.3 g |
| Sodio | 60 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 240 g | 312 kcal |
| 1 individual container | 15 g | 20 kcal |
| 1 guideline amount per fl oz of beverage | 2.5 g | 3 kcal |
| 1 fl oz | 30 g | 39 kcal |
| 100 g | 100 g | 130 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La panna, metà e metà, aromatizzata è un prodotto lattiero-caseario che combina parti uguali di panna e latte, risultando in una consistenza ricca e cremosa. È comunemente usata nel caffè, nei dessert e nella cucina per aggiungere una consistenza vellutata e un accenno di sapore. Originaria delle pratiche lattiero-casearie tradizionali, la panna metà e metà aromatizzata si è evoluta per includere una varietà di opzioni di gusto come vaniglia, nocciola e caramello, soddisfacendo diverse preferenze culinarie. Nutrizionalmente, la panna metà e metà aromatizzata fornisce circa 130 calorie per 100 grammi, con un profilo di macronutrienti che include 3.10g di proteine, 4.50g di carboidrati e 11.30g di grassi. È versatile nel suo utilizzo, migliorando bevande e piatti allo stesso modo. Sebbene contribuisca all'assunzione calorica, fornisce anche una piccola quantità di proteine, rendendola una scelta adatta per chi cerca di arricchire i propri pasti o gustare un'aggiunta saporita alle proprie bevande preferite.
La panna, metà e metà, aromatizzata contiene circa 130 calorie per 100 grammi. Questo contenuto calorico proviene principalmente dal suo contenuto di grassi e zuccheri, rendendola un'aggiunta ricca a vari piatti e bevande.
Sebbene la panna, metà e metà, aromatizzata possa essere gustata con moderazione, è alta in grassi e calorie. Offre alcuni benefici nutrizionali come calcio e vitamina A, ma dovrebbe essere consumata come parte di una dieta equilibrata per evitare un'assunzione eccessiva di calorie.
La panna, metà e metà, aromatizzata deve essere conservata in frigorifero a temperature inferiori a 40°F (4°C). Dopo l'apertura, dovrebbe essere consumata entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale.
La panna, metà e metà, aromatizzata può migliorare il sapore e la consistenza di cibi e bevande. Fornisce una fonte di grassi sani e alcune vitamine, rendendola un'opzione saporita se usata con moderazione.
Una porzione consigliata è di circa 30 grammi, ovvero 2 cucchiai. Consumandola 1-2 volte a settimana si può godere del suo sapore senza esagerare con le calorie.
1 tazza di Panna, metà e metà, aromatizzata (240 g) contiene circa 312 kcal – 7.4 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 27.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 individual container di Panna, metà e metà, aromatizzata (15 g) contiene circa 20 kcal – 0.5 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 1.7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 guideline amount per fl oz of beverage di Panna, metà e metà, aromatizzata (2.5 g) contiene circa 3 kcal – 0.1 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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