| Nutriente (per 100 g) | Pocky | Biscotti, bastoncini di biscotto ricoperti di crema al cioccolato |
|---|---|---|
| Calorie | 447 kcal | 447 kcal |
| Proteine | 10 g | 10 g |
| Carboidrati | 51.1 g | 51.1 g |
| Grassi | 22.5 g | 22.5 g |
| Fibre | 5 g | 5 g |
| Zuccheri | 25 g | 25 g |
| Sodio | 213 mg | 213 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Pocky apporta 447 kcal per 100 g, con 10 g di proteine, 51.1 g di carboidrati e 22.5 g di grassi. 1 stecca di Pocky (4 g) apporta circa 18 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 447 kcal |
| Proteine | 10 g |
| Carboidrati | 51.1 g |
| Grassi | 22.5 g |
| Fibre | 5 g |
| Zuccheri | 25 g |
| Sodio | 213 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 stecca | 4 g | 18 kcal |
| 100 g | 100 g | 447 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Pocky è uno snack giapponese popolare che consiste in bastoncini di biscotto ricoperti in una varietà di sapori, tra cui cioccolato, fragola e matcha. Originario del Giappone nel 1966, Pocky è stato creato dalla compagnia di snack Glico ed è diventato un trattamento iconico apprezzato da persone in tutto il mondo. Il suo design unico lo rende uno snack divertente e condivisibile, rendendolo un alimento base in molte culture, specialmente nei paesi asiatici.
Nutrizionalmente, Pocky è relativamente alto in carboidrati e grassi, fornendo una rapida fonte di energia. Con circa 447 calorie per 100g, contiene 10g di proteine, 51.1g di carboidrati e 22.5g di grassi. La sua consistenza leggera e croccante, combinata con il suo sapore dolce, lo rende un'opzione attraente per il momento dello spuntino o come accompagnamento al dessert. Tuttavia, dovrebbe essere consumato con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
Pocky contiene circa 447 calorie per 100 grammi, rendendolo uno snack ad alto contenuto calorico. È importante monitorare le porzioni per mantenere una dieta equilibrata.
Pocky può essere gustato con moderazione come parte di una dieta equilibrata, fornendo una rapida fonte di energia e alcuni benefici nutrizionali, ma è relativamente alto in zuccheri e grassi.
Pocky deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce diretta del sole. Una volta aperto, è meglio consumarlo entro 6 mesi per una freschezza ottimale.
Mangiare Pocky offre un rapido aumento di energia, comodità per uno spuntino e il piacere di una varietà di sapori. È anche un trattamento divertente per occasioni sociali.
È consigliabile limitare il consumo di Pocky a una porzione di circa 30g, che corrisponde a circa 10 bastoncini, per mantenere sotto controllo l'apporto calorico.
1 stecca di Pocky (4 g) contiene circa 18 kcal – 0.4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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