| Nutriente (per 100 g) | Ripieno di limone per torta | Barretta per colazione, datteri, con rivestimento di yogurt |
|---|---|---|
| Calorie | 354 kcal | 348 kcal |
| Proteine | 4.7 g | 3.7 g |
| Carboidrati | 68.9 g | 70.9 g |
| Grassi | 6.9 g | 7.3 g |
| Fibre | 0.4 g | 4.6 g |
| Zuccheri | 62.2 g | 46.4 g |
| Sodio | 73 mg | 350 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Ripieno di limone per torta apporta 354 kcal per 100 g, con 4.7 g di proteine, 68.9 g di carboidrati e 6.9 g di grassi. 1 tazza di Ripieno di limone per torta (260 g) apporta circa 920 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 354 kcal |
| Proteine | 4.7 g |
| Carboidrati | 68.9 g |
| Grassi | 6.9 g |
| Fibre | 0.4 g |
| Zuccheri | 62.2 g |
| Sodio | 73 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 260 g | 920 kcal |
| 100 g | 100 g | 354 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il ripieno di limone per torta è un componente dessert dolce e aspro realizzato principalmente con succo di limone, zucchero e agenti addensanti come amido di mais o farina. Originario dei dessert classici della cucina americana, è spesso utilizzato per farcire torte, crostate e altri dolci. Il sapore vivace del limone fornisce un contrasto rinfrescante con la dolcezza, rendendolo una scelta popolare per tutti i tipi di raduni, specialmente nei mesi estivi.
Dal punto di vista nutrizionale, il ripieno di limone per torta è relativamente alto in carboidrati e zuccheri, fornendo una rapida fonte di energia. Con circa 354 calorie per 100 grammi, contiene anche quantità moderate di proteine e grassi. Può essere gustato da solo, come ripieno per vari dolci, o come guarnizione per gelato e torte. Il suo profilo di sapore brillante e la sua consistenza cremosa lo rendono versatile sia nei dessert che nei prodotti da forno.
Il ripieno di limone per torta contiene circa 354 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione dessert relativamente ad alto contenuto calorico. Il suo contenuto calorico proviene principalmente da zuccheri e carboidrati, fornendo una rapida fonte di energia.
Sebbene il ripieno di limone per torta sia delizioso, è ricco di zucchero e dovrebbe essere consumato con moderazione. Tuttavia, contiene vitamina C e antiossidanti che possono contribuire a una dieta sana se gustato occasionalmente come parte di una dieta equilibrata.
Il ripieno di limone per torta deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto prima dell'apertura. Una volta aperto, deve essere refrigerato e consumato entro 5-7 giorni per una freschezza ottimale. Se desideri conservarlo più a lungo, il congelamento è un'opzione per un massimo di 3 mesi.
Il ripieno di limone per torta offre diversi benefici, tra cui una fonte di vitamina C, che supporta il sistema immunitario. Il suo sapore rinfrescante può fornire una spinta d'umore, e la sua versatilità consente di migliorare una varietà di piatti.
È consigliabile limitare l'assunzione di ripieno di limone per torta a una porzione moderata, circa 150g, 2-3 volte a settimana, per gustarne il sapore mantenendo una dieta equilibrata e minimizzando l'assunzione di zucchero.
1 tazza di Ripieno di limone per torta (260 g) contiene circa 920 kcal – 12.2 g di proteine, 179.1 g di carboidrati e 17.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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