| Nutriente (per 100 g) | Salsiccia, Vienna, in scatola | Salame, cotto, manzo |
|---|---|---|
| Calorie | 230 kcal | 261 kcal |
| Proteine | 10.5 g | 12.6 g |
| Carboidrati | 2.6 g | 1.9 g |
| Grassi | 19.4 g | 22.2 g |
| Zuccheri | 0 g | 1.5 g |
| Sodio | 879 mg | 1140 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Salsiccia, Vienna, in scatola apporta 230 kcal per 100 g, con 10.5 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 19.4 g di grassi. 1 sausage di Salsiccia, Vienna, in scatola (16 g) apporta circa 37 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 230 kcal |
| Proteine | 10.5 g |
| Carboidrati | 2.6 g |
| Grassi | 19.4 g |
| Sodio | 879 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 sausage | 16 g | 37 kcal |
| 7 sausages | 113 g | 260 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Le salsicce di Vienna sono un tipo di salsiccia cotta che ha origine a Vienna, Austria. Queste salsicce sono tipicamente fatte da una combinazione di manzo, maiale e spezie, racchiuse in un sottile involucro. Spesso disponibili in forma in scatola, sono diventate uno spuntino e un'opzione per i pasti comoda in molte famiglie in tutto il mondo. La loro versatilità consente di gustarle in vari piatti, dalla colazione alla cena, e sono particolarmente popolari per la loro facilità di preparazione.
Nutrizionalmente, le salsicce di Vienna sono relativamente alte in proteine, rendendole una scelta adatta per il mantenimento e la riparazione muscolare. Con 230 calorie per 100 grammi, forniscono una buona fonte di energia. Queste salsicce contengono anche vitamine e minerali essenziali, tra cui la vitamina B12 e il ferro, che svolgono ruoli cruciali nella funzione nervosa e nel trasporto dell'ossigeno nel corpo. Tuttavia, hanno un contenuto di grassi più elevato, che dovrebbe essere considerato quando le si incorpora in una dieta equilibrata.
La salsiccia, Vienna, in scatola contiene circa 230 calorie per 100 grammi, rendendola una fonte moderata di energia.
Sebbene le salsicce di Vienna forniscano proteine e nutrienti essenziali come ferro e vitamina B12, dovrebbero essere consumate con moderazione a causa del loro contenuto di grassi e sodio.
Le salsicce di Vienna in scatola devono essere conservate in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperte, devono essere refrigerate e consumate entro 5-7 giorni.
Mangiare salsicce di Vienna può fornire una rapida fonte di proteine e nutrienti essenziali, rendendole un'opzione comoda per uno spuntino o la preparazione dei pasti.
Si raccomanda generalmente di limitare l'assunzione a 100-200 grammi a settimana, a seconda delle proprie esigenze dietetiche complessive e obiettivi di salute.
1 sausage di Salsiccia, Vienna, in scatola (16 g) contiene circa 37 kcal – 1.7 g di proteine, 0.4 g di carboidrati e 3.1 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
7 sausages di Salsiccia, Vienna, in scatola (113 g) contengono circa 260 kcal – 11.9 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 21.9 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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