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Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares vs Biscotto, marshmallow e burro di arachidi, con cereali d'avena: valori nutrizionali a confronto

Nutriente (per 100 g)Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS SquaresBiscotto, marshmallow e burro di arachidi, con cereali d'avena
Calorie417 kcal417 kcal
Proteine3.4 g3.4 g
Carboidrati80.5 g80.5 g
Grassi9 g9 g
Zuccheri19.4 g19.4 g
Sodio351 mg351 mg

Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.

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🍫

Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares

🔥 417 Calorie
💪 3.4g Proteine
⚡ 80.5g Carboidrati
🥑 9g Grassi

Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares apporta 417 kcal per 100 g, con 3.4 g di proteine, 80.5 g di carboidrati e 9 g di grassi. 1 porzione di Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares (22 g) apporta circa 92 kcal.

In breve

Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.

Categoria
Dolci
Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares
Densità energetica
Denso
417 kcal per 100g
Profilo energetico dei macro
Orientato ai carboidrati
3% Proteine · 77% Carboidrati · 19% Grassi
Profilo glicemico
GI alto
GI 70 · GL 25
Segnali rilevanti
Molto ricco di vitamina B1Molto ricco di vitamina B2Molto ricco di vitamina B3Molto ricco di vitamina B6Ricco di vitamina A

Informazioni Nutrizionali

417
kcal/100g
Proteine
3.4g
Carboidrati
80.5g
Grassi
9g
Indice Glicemico:
70

Informazioni Nutrizionali (per 100g)

NutrienteQuantità per 100 g
Calorie417 kcal
Proteine3.4 g
Carboidrati80.5 g
Grassi9 g
Zuccheri19.4 g
Sodio351 mg

Dati USDA · USDA FoodData Central

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorie
1 porzione22 g92 kcal
100 g100 g417 kcal

Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central

Calcolatore di porzioni

Calorie
417 kcal
Proteine
3.4 g
Carboidrati
80.5 g
Grassi
9 g
Zuccheri
19.4 g
Sodio
351 mg

Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).

Informazioni Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares

Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares sono un trattamento delizioso fatto di cereali di riso croccante, marshmallow e burro, originari degli Stati Uniti. Questi quadrati sono diventati una scelta snack popolare sia per i bambini che per gli adulti grazie alla loro dolcezza, consistenza gommoso e croccantezza soddisfacente. Perfetti per uno spuntino in movimento, questi snack sono spesso gustati durante i pranzi scolastici, i picnic o come trattamento dopo scuola. Nutritionalmente, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares forniscono una rapida fonte di energia, principalmente grazie al loro alto contenuto di carboidrati. Con circa 417 calorie per 100g, contengono anche 3.40g di proteine e 9.00g di grassi. Inoltre, questi snack sono poveri di sodio e colesterolo, rendendoli un'indulgenza relativamente senza sensi di colpa se consumati con moderazione. Possono essere gustati come snack o incorporati in ricette dessert per un sapore e una consistenza aggiuntivi.

Benefici per la Salute

Fornisce una rapida fonte di energia grazie all'alto contenuto di carboidrati.
Povero di sodio, rendendolo adatto per chi monitora l'assunzione di sale.
Non contiene colesterolo, ideale per la salute del cuore.
Facile da riporre e trasportare, rendendolo un'opzione snack conveniente.
Può essere un trattamento divertente per i bambini, incoraggiandoli a gustare snack.
Versatile per l'uso in varie ricette, come barre dessert o mix di snack.
Contiene marshmallow, che possono fornire una piccola quantità di calcio e magnesio.
Il basso contenuto di grassi supporta uno spuntino a basso contenuto calorico.
Può aiutare a soddisfare le voglie di dolci senza eccessivi sensi di colpa.
Adatto per una varietà di occasioni, da feste a snack informali.

Abbinamenti Alimentari Consigliati

🥗
Abbinare con frutta fresca per aggiungere vitamine e fibre.
🥗
Servire con yogurt per un aumento di proteine e cremosità.
🥗
Combinare con noci per grassi sani e croccantezza aggiuntiva.
🥗
Gustare con un bicchiere di latte per completare la dolcezza e aggiungere calcio.
🥗
Utilizzare in ricette dessert, come dolcetti di riso croccante ricoperti di cioccolato.

Come Consumare

Porzione consigliata
1 quadrato (circa 30g)
Frequenza
2-3 volte a settimana
  • •Ideale da gustare come spuntino veloce tra i pasti.
  • •Può essere sbriciolato e utilizzato come guarnizione per dessert.
  • •Ottimo per il ripristino dell'energia dopo l'allenamento.
  • •Ideale per uno spuntino in movimento, soprattutto per i bambini.
  • •Conservare in un luogo fresco e asciutto può mantenere la freschezza.

Selezione e Conservazione

Come scegliere:

  • ✓Cercare quadrati ben confezionati per garantire freschezza.
  • ✓Scegliere prodotti con una durata di conservazione più lunga per un uso prolungato.
  • ✓Ispezionare eventuali segni di umidità o danni all'imballaggio.
  • ✓Selezionare prodotti con etichettatura chiara degli ingredienti per preferenze dietetiche.
Conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto a temperatura ambiente, lontano dalla luce diretta del sole.
Durata di conservazione
Da consumare entro 6 mesi dall'acquisto per una freschezza ottimale.

Avvertenze e Controindicazioni

  • ⚠️Contiene glutine; non adatto per individui con celiachia.
  • ⚠️Può contenere allergeni come soia, latte o noci; controllare le etichette per allergeni specifici.
  • ⚠️Un consumo eccessivo può portare a un aumento dell'assunzione di zucchero.
  • ⚠️Non è un sostituto del pasto; deve essere consumato come parte di una dieta equilibrata.

Domande Frequenti

Quante calorie ha Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares?

Ogni porzione di KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares ha circa 417 calorie per 100g. Questo lo rende uno snack ricco di calorie, adatto per un rapido ripristino dell'energia.

Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares è salutare?

Con moderazione, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS può essere un trattamento divertente. Sono poveri di grassi e colesterolo, ma ricchi di carboidrati. È essenziale bilanciare il loro consumo con una dieta nutriente.

Come devono essere conservati Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares?

Conservare KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS in un luogo fresco e asciutto a temperatura ambiente. Tenerli in un contenitore ermetico può aiutare a mantenere la loro freschezza.

Quali sono i benefici di mangiare Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares?

Questi snack forniscono un rapido aumento di energia grazie al loro contenuto di carboidrati, sono poveri di sodio e privi di colesterolo, rendendoli uno snack adatto per molti.

Quanti Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares posso mangiare al giorno?

Si consiglia di gustare KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS con moderazione, idealmente 1-2 quadrati al giorno come parte di una dieta equilibrata.

Quante calorie ha 1 porzione di Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares (22 g)?

1 porzione di Snack, KELLOGG, KELLOGG'S RICE KRISPIES TREATS Squares (22 g) contiene circa 92 kcal – 0.7 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 2 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).

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