| Nutriente (per 100 g) | Succo di pompelmo, bianco, in scatola o in bottiglia | Succo di mora, 100% |
|---|---|---|
| Calorie | 37 kcal | 38 kcal |
| Proteine | 0.6 g | 0.3 g |
| Carboidrati | 7.6 g | 7.8 g |
| Grassi | 0.7 g | 0.6 g |
| Fibre | 0.2 g | 0.1 g |
| Zuccheri | 0 g | 7.7 g |
| Sodio | 1 mg | 1 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Succo di pompelmo, bianco, in scatola o in bottiglia apporta 37 kcal per 100 g, con 0.6 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 0.7 g di grassi. 1 tazza di Succo di pompelmo, bianco, in scatola o in bottiglia (257 g) apporta circa 95 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 37 kcal |
| Proteine | 0.6 g |
| Carboidrati | 7.6 g |
| Grassi | 0.7 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Sodio | 1 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 tazza | 257 g | 95 kcal |
| 100 g | 100 g | 37 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Il succo di pompelmo, bianco, in scatola o in bottiglia è una bevanda rinfrescante e acidula ottenuta dal succo del pompelmo bianco, un agrume originario dei Caraibi. Questo succo è spesso apprezzato per il suo sapore vivace ed è una scelta popolare tra gli appassionati di salute che cercano un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico. Il pompelmo bianco stesso è noto per il suo sapore leggermente amaro, che lo distingue dai suoi omologhi rosa e rubino. Come prodotto in scatola o in bottiglia, offre comodità e una durata di conservazione più lunga rispetto al succo fresco, rendendolo facilmente disponibile nei negozi di alimentari in tutto il mondo. Nutrizionalmente, il succo di pompelmo è basso in calorie, con circa 37 calorie per porzione di 100g, rendendolo un'ottima opzione per chi cerca di gestire il proprio peso. Contiene nutrienti essenziali come vitamina C e potassio ed è basso in grassi e colesterolo. Il succo fornisce anche idratazione ed è spesso incorporato in frullati, condimenti per insalate o gustato da solo. Il suo sapore rinfrescante e i benefici per la salute lo rendono un'aggiunta versatile a una dieta equilibrata.
Il succo di pompelmo, bianco, in scatola o in bottiglia contiene circa 37 calorie per 100g. Questo lo rende un'opzione di bevanda a basso contenuto calorico che si adatta bene a una dieta equilibrata.
Sì, il succo di pompelmo è considerato salutare grazie al suo basso contenuto calorico, all'alto contenuto di vitamina C e alla presenza di antiossidanti che supportano la salute generale. Può aiutare nella gestione del peso e fornire idratazione.
Il succo di pompelmo deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperto, deve essere refrigerato e consumato entro 5-7 giorni per garantire freschezza e prevenire il deterioramento.
I benefici del succo di pompelmo includono il potenziamento del sistema immunitario, il supporto alla digestione, il sostegno alla salute del cuore e la potenziale assistenza nella gestione del peso grazie al suo basso contenuto calorico.
Si raccomanda di consumare il succo di pompelmo 2-3 volte a settimana, idealmente in porzioni di circa 150g (un bicchiere medio) per ottenere i massimi benefici per la salute.
1 tazza di Succo di pompelmo, bianco, in scatola o in bottiglia (257 g) contiene circa 95 kcal – 1.5 g di proteine, 19.5 g di carboidrati e 1.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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