Yogurt, cioccolato, latte scremato apporta 112 kcal per 100 g, con 3.5 g di proteine, 23.5 g di carboidrati e 0 g di grassi. 1 confezione di Yogurt, cioccolato, latte scremato (170 g) apporta circa 190 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 112 kcal |
| Proteine | 3.5 g |
| Carboidrati | 23.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Zuccheri | 15 g |
| Sodio | 135 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 1 confezione | 170 g | 190 kcal |
| 100 g | 100 g | 112 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
Yogurt, cioccolato, latte scremato è un prodotto lattiero-caseario delizioso e nutriente che combina la consistenza cremosa dello yogurt con un ricco sapore di cioccolato, il tutto mantenendo un basso contenuto di grassi. Questa delizia è realizzata con latte scremato, che viene lavorato per creare una base di yogurt liscia e infuso con cioccolato per migliorare il suo sapore. Originato dalle pratiche tradizionali di produzione dello yogurt, è evoluto in una scelta popolare per spuntini e colazioni, attraendo sia le persone attente alla salute che gli amanti del cioccolato. Nutrizionalmente, yogurt, cioccolato, latte scremato è una buona fonte di proteine, carboidrati e vitamine essenziali pur essendo molto basso in grassi. Con circa 112 calorie per 100 grammi, offre un'opzione soddisfacente per coloro che controllano l'apporto calorico. Questo yogurt è particolarmente benefico per la salute digestiva grazie al suo contenuto di probiotici e può essere gustato in vari modi, come in frullati, dessert o semplicemente come spuntino.
Yogurt, cioccolato, latte scremato contiene circa 112 calorie per 100 grammi, rendendolo un'opzione a basso contenuto calorico adatta per spuntini e dessert.
Sì, è salutare poiché fornisce proteine, calcio e probiotici pur essendo a basso contenuto di grassi e calorie, rendendolo una scelta nutriente per varie diete.
Conservalo in frigorifero a temperature inferiori a 40°F (4°C). Assicurati che sia sigillato e tenuto lontano dalla luce solare diretta per mantenere la freschezza.
I benefici includono il supporto alla salute digestiva, fornendo una fonte di proteine per la riparazione muscolare e offrendo un modo delizioso per godere di nutrienti essenziali senza grassi aggiunti.
Una porzione consigliata è di 150 grammi, che può essere consumata 2-3 volte a settimana come parte di una dieta equilibrata.
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