| Nutriente (per 100 g) | Zuppa di pollo e verdure in scatola | Pappe per bambini, cena, noodles di manzo |
|---|---|---|
| Calorie | 61 kcal | 57 kcal |
| Proteine | 2.9 g | 2.5 g |
| Carboidrati | 7 g | 7.3 g |
| Grassi | 2.3 g | 1.9 g |
| Fibre | 0.7 g | 1.1 g |
| Zuccheri | 1.3 g | 1.4 g |
| Sodio | 706 mg | 26 mg |
Tutti i valori per 100 g. Fonte: USDA FoodData Central.
Zuppa di pollo e verdure in scatola apporta 61 kcal per 100 g, con 2.9 g di proteine, 7 g di carboidrati e 2.3 g di grassi. 0.5 tazze di Zuppa di pollo e verdure in scatola (121 g) apporta circa 74 kcal.
Una sintesi rapida basata sul profilo nutrizionale attuale per 100g.
| Nutriente | Quantità per 100 g |
|---|---|
| Calorie | 61 kcal |
| Proteine | 2.9 g |
| Carboidrati | 7 g |
| Grassi | 2.3 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Zuccheri | 1.3 g |
| Sodio | 706 mg |
Dati USDA · USDA FoodData Central
| Porzione | Peso | Calorie |
|---|---|---|
| 0.5 tazze | 121 g | 74 kcal |
| 1 lattina | 303 g | 185 kcal |
| 100 g | 100 g | 61 kcal |
Pesi delle porzioni: USDA FoodData Central
Tutti i valori sono calcolati dai dati nutrizionali per 100 g (fonte: USDA).
La zuppa di pollo e verdure in scatola è un piatto conveniente e nutriente che combina pollo, varie verdure e brodo in un'opzione pasto sostanziosa. Originaria di ricette tradizionali, questa zuppa è stata un alimento base in molte famiglie, specialmente come soluzione rapida per stili di vita impegnati. Le zuppe in scatola offrono un modo pratico per gustare sapori confortanti senza l'impegno di tempo delle versioni fatte in casa, rendendole una scelta popolare nella cucina moderna. Nutrizionalmente, la zuppa di pollo e verdure è a basso contenuto calorico ma offre un equilibrio di macronutrienti, fornendo circa 61 calorie per 100g. Contiene 2.9g di proteine, rendendola una buona fonte per la riparazione muscolare, mentre i 7g di carboidrati provengono principalmente dalle verdure. Con solo 2.3g di grassi, è un'opzione pasto a basso contenuto di grassi che può essere gustata in varie diete. Questa zuppa è ideale per un pranzo leggero o come antipasto, facilmente abbinata a pane integrale o insalate per un pasto completo.
La zuppa di pollo e verdure in scatola contiene circa 61 calorie per 100 grammi, rendendola un'opzione alimentare a basso contenuto calorico che può adattarsi bene a una dieta equilibrata.
Sì, questa zuppa è sana in quanto fornisce nutrienti essenziali pur essendo a basso contenuto di calorie e grassi. Contiene proteine dal pollo e una varietà di vitamine dalle verdure, supportando la salute generale.
La zuppa in scatola non aperta deve essere conservata in un luogo fresco e asciutto. Una volta aperta, deve essere refrigerata e consumata entro 3-4 giorni per mantenere qualità e sicurezza.
Mangiare questa zuppa fornisce idratazione, nutrienti essenziali e un'opzione pasto a basso contenuto calorico. Supporta la salute digestiva grazie al suo contenuto di fibre e può essere una scelta confortante durante la malattia.
È generalmente sicuro gustare una tazza (250g) di zuppa di pollo e verdure in scatola al giorno come parte di una dieta equilibrata, ma coloro che hanno restrizioni dietetiche specifiche dovrebbero consultare un professionista della salute.
0.5 tazze di Zuppa di pollo e verdure in scatola (121 g) contiene circa 74 kcal – 3.5 g di proteine, 8.5 g di carboidrati e 2.8 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
1 lattina di Zuppa di pollo e verdure in scatola (303 g) contiene circa 185 kcal – 8.8 g di proteine, 21.2 g di carboidrati e 7 g di grassi (calcolato dai valori USDA per 100 g).
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