Băuturi, băutură din suc de ananas și portocale, conservată are 50 kcal la 100 g, cu 1.3 g proteine, 11.8 g carbohidrați și 0 g grăsimi. 1 cană de Băuturi, băutură din suc de ananas și portocale, conservată (250 g) are aproximativ 125 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 50 kcal |
| Proteine | 1.3 g |
| Carbohidrați | 11.8 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Fibre | 0.1 g |
| Zaharuri | 11.6 g |
| Sodiu | 3 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 250 g | 125 kcal |
| 1 fl oz | 31.3 g | 16 kcal |
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Băuturi, băutură din suc de ananas și portocale, conservată, este o băutură tropicală răcoritoare care combină aromele dulci și acrișoare ale ananasului și portocalei. Această băutură este de obicei făcută din suc concentrat, apă și poate conține conservanți sau zaharuri adăugate. Originară din regiunile tropicale, această băutură din suc este populară datorită gustului său vibrant și este adesea consumată ca un răcoritor sau utilizată în cocktailuri și rețete culinare.
Nutrițional, această băutură din suc este relativ săracă în calorii, oferind aproximativ 50 de calorii la 100 de grame, făcând-o o opțiune ușoară de băutură. Conține 1.3 grame de proteină, 11.8 grame de carbohidrați și grăsimi neglijabile. Conținutul de vitamina C din portocală și ananas contribuie la funcția imunitară și sănătatea pielii. În plus, această băutură poate fi o sursă de hidratare și este potrivită pentru diverse ocazii, de la mic dejun la petreceri, îmbunătățind aromele multor preparate.
Băuturi, băutură din suc de ananas și portocale, conservată conține aproximativ 50 de calorii la 100 de grame. Acest conținut scăzut de calorii o face o alegere potrivită pentru cei care doresc să se bucure de o băutură dulce fără un aport caloric excesiv.
Da, această băutură din suc poate fi considerată sănătoasă atunci când este consumată cu moderație. Este săracă în calorii, conține vitamine esențiale precum vitamina C și oferă hidratare. Totuși, este important să verificați dacă conține zaharuri adăugate și conservanți.
Păstrați conservele neopenite într-un loc răcoros și uscat. După deschidere, refrigerati sucul și consumați-l în termen de 3-5 zile pentru a asigura prospețimea și a preveni alterarea.
Această băutură din suc oferă mai multe beneficii, inclusiv hidratare, vitamina C pentru suportul imunitar și antioxidanți care pot ajuta la protejarea celulelor. De asemenea, poate fi o opțiune cu calorii reduse pentru o băutură plină de gust.
O porție recomandată este de aproximativ 200 de grame, care poate fi consumată de 2-3 ori pe săptămână. Totuși, moderația este cheia pentru a echilibra aportul alimentar general.