Cratox AI

Băuturi, MOTTS, Suc de mere light vs Băuturi, băutură din suc de mere, light: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Băuturi, MOTTS, Suc de mere lightBăuturi, băutură din suc de mere, light
Calorii22 kcal22 kcal
Proteine0 g0 g
Carbohidrați5.1 g5.1 g
Grăsimi0.1 g0.1 g
Zaharuri4.8 g4.8 g
Sodiu13 mg13 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

beverages motts apple juice

Băuturi, MOTTS, Suc de mere light

🔥 22 Calorii
5.1g Carbohidrați
🥑 0.1g Grăsimi

Băuturi, MOTTS, Suc de mere light are 22 kcal la 100 g, cu 0 g proteine, 5.1 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Băuturi
Băuturi, MOTTS, Suc de mere light
Densitate energetică
Ușor
22 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
0% Proteine · 96% Carbohidrați · 4% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 40 · GL 2.06
Semnale notabile
Bogat în vitamina CSărac în grăsimiSărac în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

22
kcal/100g
Proteine
0g
Carbohidrați
5.1g
Grăsimi
0.1g
Index Glicemic:
40

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii22 kcal
Proteine0 g
Carbohidrați5.1 g
Grăsimi0.1 g
Zaharuri4.8 g
Sodiu13 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
22 kcal
Proteine
0 g
Carbohidrați
5.1 g
Grăsimi
0.1 g
Zaharuri
4.8 g
Sodiu
13 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Băuturi, MOTTS, Suc de mere light

Băuturi, MOTTS, Suc de mere light este o băutură răcoritoare derivată din mere, cunoscută pentru aroma sa crocantă și dulceața ușoară. Produs dintr-un amestec de mere de înaltă calitate, această băutură oferă o alternativă plăcută la băuturile tradiționale cu zahăr. Sucul de mere trece printr-o metodă de procesare ușoară care păstrează nutrienții esențiali, reducând în același timp conținutul de calorii, făcându-l o alegere populară printre consumatorii conștienți de sănătate. Originar din abundența livezilor de mere din America de Nord, acest suc capturează esența merelor proaspete în fiecare înghițitură. În ceea ce privește nutriția, MOTTS Suc de mere light conține doar 22 de calorii per 100g, făcându-l o opțiune de băutură cu conținut scăzut de calorii. Este sărăcă în grăsimi și colesterol, oferind o alegere de hidratare fără vinovăție. Fiecare porție oferă 5.10g de carbohidrați, provenind în principal din zaharuri naturale, care pot oferi o sursă rapidă de energie. Cu gustul său ușor și răcoritor, poate fi savurat de unul singur sau ca parte a diferitelor rețete, făcându-l o adăugare versatilă la dieta dumneavoastră.

Beneficii pentru Sănătate

Bogată în antioxidanți care pot ajuta la reducerea stresului oxidativ.
Susține hidratarea datorită conținutului său ridicat de apă.
Conține vitamina C, esențială pentru un sistem imunitar sănătos.
Poate ajuta la sănătatea digestivă datorită conținutului său natural de fructe.
Oferă o sursă de energie prin zaharuri naturale.
Poate îmbunătăți aroma smoothie-urilor și cocktailurilor.
Poate contribui la sănătatea inimii atunci când este consumat cu moderație.
Opțiune săracă în calorii pentru cei care își gestionează greutatea.
Potrivit pentru sănătatea pielii datorită antioxidanților.
Ușor de integrat într-o dietă echilibrată.

Combinații Recomandate

🥗
Asociați cu ovăz pentru un mic dejun nutritiv, îmbunătățind aportul de fibre.
🥗
Combinați cu iaurt pentru un smoothie răcoritor, adăugând probiotice.
🥗
Amestecați cu spanac și banană pentru un smoothie verde bogat în nutrienți.
🥗
Folosiți ca marinadă pentru pui pentru a adăuga dulceață și umiditate.
🥗
Serviți alături de brânză pentru o gustare dulce și sărată.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 150ml, aproximativ 150g.
Frecvență
Frecvența recomandată este de 1-2 ori pe zi.
  • Serviți rece pentru cea mai bună experiență de gust.
  • Folosiți în smoothie-uri pentru un plus de aromă și nutriție.
  • Incorporați în dressinguri pentru salate pentru o notă fructată.
  • Amestecați cu apă minerală pentru un spritzer răcoritor.
  • Folosiți ca bază pentru popsicle-uri din fructe.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Alegeți ambalaje fără zaharuri adăugate pentru o opțiune mai sănătoasă.
  • Căutați produse care specifică '100% suc' pentru puritate.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Selectați recipiente care nu sunt deteriorate pentru a menține calitatea.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat; refrigerati după deschidere.
Durată de valabilitate
Se păstrează până la 7 zile refrigerat după deschidere.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la fructoză ar trebui să evite.
  • ⚠️Cei cu diabet ar trebui să monitorizeze aportul din cauza zaharurilor naturale.
  • ⚠️Persoanele alergice la mere ar trebui să evite consumul.
  • ⚠️Consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă urmați o dietă specifică.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea aportului de zahăr.
  • ⚠️Supra-consumul poate provoca disconfort digestiv.
  • ⚠️Nu este un substitut pentru fructele întregi, care oferă fibre.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Băuturi, MOTTS, Suc de mere light?

Băuturi, MOTTS, Suc de mere light conține 22 de calorii per 100g, făcându-l o opțiune de băutură cu conținut scăzut de calorii, potrivit pentru cei care își monitorizează aportul caloric.

Este Băuturi, MOTTS, Suc de mere light sănătos?

Da, MOTTS Suc de mere light este o alegere sănătoasă cu moderație, oferind hidratare și nutrienți esențiali precum vitamina C, fiind în același timp sărăcă în calorii și grăsimi.

Cum ar trebui să fie păstrat Băuturi, MOTTS, Suc de mere light?

Păstrați MOTTS Suc de mere light într-un loc răcoros și uscat și refrigerati-l după deschidere. Este cel mai bine să fie consumat în termen de 7 zile de la deschidere pentru prospețime optimă.

Care sunt beneficiile consumului de Băuturi, MOTTS, Suc de mere light?

Această băutură poate oferi hidratare, o sursă de zaharuri naturale pentru energie și vitamine esențiale precum vitamina C, care susține funcția imunitară.

Cât de mult Băuturi, MOTTS, Suc de mere light pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul de MOTTS Suc de mere light cu moderație, în jur de 150ml (aproximativ 150g) de 1-2 ori pe zi, în funcție de nevoile dietetice individuale.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric