Cratox AI

Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY vs Bomboane de ciocolată: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONYBomboane de ciocolată
Calorii531 kcal535 kcal
Proteine8.5 g7.7 g
Carbohidrați58 g59.4 g
Grăsimi30.6 g29.7 g
Fibre1.7 g3.4 g
Zaharuri54 g51.5 g
Sodiu101 mg79 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

candies symphony milk chocolate

Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY

🔥 531 Calorii
💪 8.5g Proteine
58g Carbohidrați
🥑 30.6g Grăsimi

Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY are 531 kcal la 100 g, cu 8.5 g proteine, 58 g carbohidrați și 30.6 g grăsimi. 1 bar 1.5 oz de Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY (42 g) are aproximativ 223 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY
Densitate energetică
Dens
531 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
6% Proteine · 43% Carbohidrați · 51% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 42 · GL 24
Semnale notabile
Bogat în grăsimiBogat în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

531
kcal/100g
Proteine
8.5g
Carbohidrați
58g
Grăsimi
30.6g
Index Glicemic:
42

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii531 kcal
Proteine8.5 g
Carbohidrați58 g
Grăsimi30.6 g
Fibre1.7 g
Zaharuri54 g
Sodiu101 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 bar 1.5 oz42 g223 kcal
1 bar 2.4 oz68 g361 kcal
100 g100 g531 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
531 kcal
Proteine
8.5 g
Carbohidrați
58 g
Grăsimi
30.6 g
Fibre
1.7 g
Zaharuri
54 g
Sodiu
101 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY

Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY este o delicatesă bogată și cremoasă, produsă de compania Hershey, renumită pentru bomboanele sale de înaltă calitate. Originară din Statele Unite, această bară de ciocolată este iubită pentru textura sa fină și dulceața încântătoare, făcând-o o alegere populară printre iubitorii de ciocolată. Combină ciocolata cu lapte cu un echilibru perfect de dulceață și cremozitate, oferind o experiență indulgentă care satisface pofta de ciocolată. Din punct de vedere nutrițional, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY conține aproximativ 531 calorii per 100 de grame, cu 8.5 grame de proteine, 58 grame de carbohidrați și 30.6 grame de grăsimi. Deși este mai bogată în grăsimi și zahăr, poate fi savurată cu moderație ca o delicatesă. Bara oferă, de asemenea, o cantitate mică de nutrienți esențiali, contribuind la aportul de energie. Aroma sa bogată o face un companion excelent pentru deserturi sau un impuls rapid de energie într-o zi activă.

Beneficii pentru Sănătate

Oferă o sursă rapidă de energie datorită conținutului său de carbohidrați.
Conține antioxidanți care pot susține sănătatea generală.
Poate îmbunătăți starea de spirit datorită eliberării de endorfine la consumul de ciocolată.
Poate îmbunătăți sănătatea inimii atunci când este consumată cu moderație datorită flavonoidelor.
Poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate pentru plăcere și satisfacție.
Oferă o sursă de calciu din ciocolata cu lapte, benefică pentru sănătatea oaselor.
Poate ajuta la reducerea stresului și la relaxare.
Oferă o cantitate mică de proteine, esențiale pentru repararea mușchilor.
Poate îmbunătăți interacțiunile sociale atunci când este împărtășită între prieteni și familie.
Poate îmbunătăți funcția cognitivă datorită prezenței flavonoidelor din cacao.

Combinații Recomandate

🥗
Se potrivește bine cu fructe de pădure proaspete pentru o delicatesă echilibrată.
🥗
Se combină frumos cu nuci, adăugând grăsimi sănătoase și proteine.
🥗
Poate fi combinată cu cafea pentru o experiență de desert încântătoare.
🥗
Servită cu iaurt, creează o gustare cremoasă și dulce.
🥗
Funcționează bine în rețetele de coacere pentru a îmbunătăți aroma în prăjituri și biscuiți.

Cum să Consumi

Porție recomandată
1 bară (aproximativ 50g)
Frecvență
1-2 ori pe săptămână
  • Savurați ca desert după mese pentru a satisface poftele dulci.
  • Utilizați în rețetele de coacere pentru a adăuga aromă de ciocolată.
  • Combinați cu fructe pentru o gustare nutritivă.
  • Topiți și turnați peste floricele pentru o delicatesă dulce.
  • Rupeți în bucăți pentru a împărtăși în timpul întâlnirilor.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați bare cu ambalaj intact pentru a asigura prospețimea.
  • Căutați o apariție lucioasă, indicând ciocolată de bună calitate.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea produsului.
  • Alegeți bare fără crăpături sau semne de umiditate.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
Până la 1 an dacă este păstrată corect.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la lactoză ar trebui să evite.
  • ⚠️Cei cu alergie la ciocolată ar trebui să se abțină de la consum.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea în greutate și probleme dentare.
  • ⚠️Ar trebui consumată cu moderație datorită conținutului ridicat de zahăr și grăsimi.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY?

Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY conține aproximativ 531 calorii per 100 de grame. Acest conținut caloric provine în principal din zaharuri și grăsimi, făcându-l o delicatesă bogată în energie.

Este Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY sănătoasă?

Deși Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY poate oferi o sursă rapidă de energie și câțiva nutrienți esențiali, este bogată în zahăr și grăsimi. Moderarea este cheia, iar aceasta poate fi savurată ca parte a unei diete echilibrate.

Cum ar trebui să fie păstrată Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY?

Păstrați Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Condițiile optime de păstrare vor ajuta la menținerea texturii și a aromei sale.

Care sunt beneficiile consumului de Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY?

Consumul acestei bare de ciocolată poate oferi o sursă rapidă de energie, îmbunătăți starea de spirit și oferi câțiva antioxidanți. De asemenea, poate îmbunătăți experiențele sociale atunci când este împărtășită.

Cât de mult din Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul a 1 bară (aproximativ 50g) de 1-2 ori pe săptămână pentru a savura aroma sa fără a exagera cu zahărul și caloriile.

Câte calorii are 1 bar 1.5 oz de Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY (42 g)?

1 bar 1.5 oz de Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY (42 g) conține aproximativ 223 kcal – 3.6 g proteine, 24.4 g carbohidrați și 12.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 bar 2.4 oz de Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY (68 g)?

1 bar 2.4 oz de Bomboane, Bară de Ciocolată cu Lapte SYMPHONY (68 g) conține aproximativ 361 kcal – 5.8 g proteine, 39.4 g carbohidrați și 20.8 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric