Cratox AI

Bomboane, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale vs Bomboane, MARS SNACKFOOD US, Bomboane de Ciocolată cu Migdale M&M's: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Bomboane, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și MigdaleBomboane, MARS SNACKFOOD US, Bomboane de Ciocolată cu Migdale M&M's
Calorii525 kcal522 kcal
Proteine6.3 g7.5 g
Carbohidrați60.4 g60.5 g
Grăsimi28.7 g27.8 g
Fibre9.1 g5.6 g
Zaharuri39 g49.2 g
Sodiu8 mg45 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

candies mars snackfood us

Bomboane, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale

🔥 525 Calorii
💪 6.3g Proteine
60.4g Carbohidrați
🥑 28.7g Grăsimi

Bomboane, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale are 525 kcal la 100 g, cu 6.3 g proteine, 60.4 g carbohidrați și 28.7 g grăsimi. 1 serving 0.78 oz bar de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale (22 g) are aproximativ 116 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Bomboane, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale
Densitate energetică
Dens
525 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
5% Proteine · 46% Carbohidrați · 49% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 25 · GL 15
Semnale notabile
Foarte bogat în fibreFoarte bogat în vitamina EFoarte bogat în vitamina B6Foarte bogat în vitamina B12Foarte bogat în calciu

Informații Nutriționale

525
kcal/100g
Proteine
6.3g
Carbohidrați
60.4g
Grăsimi
28.7g
Index Glicemic:
25

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii525 kcal
Proteine6.3 g
Carbohidrați60.4 g
Grăsimi28.7 g
Fibre9.1 g
Zaharuri39 g
Sodiu8 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 serving 0.78 oz bar22 g116 kcal
100 g100 g525 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
525 kcal
Proteine
6.3 g
Carbohidrați
60.4 g
Grăsimi
28.7 g
Fibre
9.1 g
Zaharuri
39 g
Sodiu
8 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Bomboane, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale

Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale este o delicatesă plăcută realizată din ingrediente de înaltă calitate, combinând aromele bogate ale ciocolatei cu beneficiile nutriționale ale afinelor și migdalelor. Această bară de ciocolată inovatoare provine de la marca MARS SNACKFOOD US, cunoscută pentru angajamentul său de a crea gustări delicioase, dar conștiente de sănătate. Încorporarea flavanolilor de cacao din COCOAVIA îi sporește atractivitatea, făcând-o o alegere unică pentru iubitorii de ciocolată care caută o opțiune nutrițională. Din punct de vedere nutrițional, această bară de ciocolată conține 525 calorii per 100 grame, cu un profil de macronutrienți echilibrat, care include 6.3g de proteină, 60.4g de carbohidrați și 28.7g de grăsimi. Este deosebit de bogată în flavanoizi de cacao, care sunt legați de diverse beneficii pentru sănătate, inclusiv îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Bara conține, de asemenea, fibre alimentare care ajută digestia. Bucură-te de ea ca o gustare ocazională sau ca parte a unei diete echilibrate pentru a-ți satisface pofta de dulce, beneficiind în același timp de componentele sale bogate în nutrienți.

Beneficii pentru Sănătate

Bogată în antioxidanți din cacao și afine, care pot ajuta la reducerea stresului oxidativ.
Conține grăsimi sănătoase din migdale, susținând sănătatea inimii.
Conținutul ridicat de fibre ajută la digestie și promovează sațietatea.
Poate îmbunătăți starea de spirit datorită prezenței flavonoidelor și feniletilaminei.
Susține funcția cognitivă datorită antioxidanților și grăsimilor sănătoase.
Poate oferi un impuls rapid de energie datorită conținutului său de carbohidrați.
Conține vitamine și minerale esențiale, cum ar fi magneziul și vitamina E.
Poate ajuta la reglarea nivelurilor de zahăr din sânge datorită fibrelor și grăsimilor sănătoase.
Susține sănătatea pielii prin proprietățile sale antioxidante.
Opțiune convenabilă de gustare pentru energie în mișcare.

Combinații Recomandate

🥗
Asociază cu iaurt grecesc pentru o gustare echilibrată, bogată în proteine și probiotice.
🥗
Bucură-te cu fructe proaspete, cum ar fi căpșunile, pentru vitamine și antioxidanți suplimentari.
🥗
Combină cu nuci pentru o gustare bogată în fibre care promovează sațietatea.
🥗
Servește alături de ceai din plante pentru o delicatesă calmantă.
🥗
Asociază cu un brânză slabă pentru o experiență dulce și sărată unică.

Cum să Consumi

Porție recomandată
30g, aproximativ 1 bară standard
Frecvență
1-2 ori pe săptămână ca o delicatesă
  • Bucură-te de ea ca o gustare post-antrenament pentru a reîncărca energia.
  • Rupe în bucăți și adaugă la ovăz pentru o notă dulce.
  • Topeste și toarnă peste fructe pentru un desert sănătos.
  • Folosește ca topping pentru iaurt sau boluri de smoothie.
  • Încorporează în rețetele de coacere pentru un plus de aromă.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectează bare cu etichete clare ale conținutului de cacao pentru asigurarea calității.
  • Caută bare care listează ingrediente integrale fără aditivi artificiali.
  • Alege produse cu o durată de valabilitate mai lungă pentru prospețime.
  • Verifică etichetele organice certificate sau de comerț echitabil pentru o sursă etică.
Păstrare
Păstrează într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui, la temperaturi sub 25°C (77°F).
Durată de valabilitate
Cel mai bine consumată în termen de 12 luni de la data producției.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii la nuci ar trebui să evite din cauza conținutului de migdale.
  • ⚠️Cei cu sensibilitate la cafeină ar putea dori să limiteze aportul.
  • ⚠️Persoanele cu diabet ar trebui să-și monitorizeze aportul din cauza conținutului de zahăr.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea aportului caloric și la creșterea în greutate.
  • ⚠️Poate conține urme de alte nuci; verifică ambalajul pentru alergeni.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale?

Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale conține 525 calorii per 100 grame. Acest conținut caloric este important de luat în considerare atunci când incluzi această delicatesă în dieta ta, mai ales dacă monitorizezi aportul caloric zilnic.

Este Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale sănătoasă?

Da, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale este considerată o opțiune mai sănătoasă comparativ cu multe alte bomboane. Conține antioxidanți, fibre și grăsimi sănătoase, care pot susține sănătatea inimii și oferi beneficii nutriționale, făcând-o o indulgentă potrivită atunci când este consumată cu moderație.

Cum ar trebui să fie păstrată Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale?

Pentru a menține prospețimea, păstrează COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui, ideal la temperaturi sub 25°C (77°F). Acest lucru va ajuta la păstrarea texturii și a aromei sale.

Care sunt beneficiile consumului Bomboanelor, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Barei de Ciocolată cu Afine și Migdale?

Consumul acestei bare de ciocolată oferă numeroase beneficii, inclusiv fiind o sursă de antioxidanți din cacao și afine, oferind grăsimi sănătoase din migdale și conținând fibre alimentare care ajută digestia. Aceste atribute pot contribui pozitiv la sănătatea generală atunci când sunt incluse într-o dietă echilibrată.

Cât de mult din Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale pot consuma pe zi?

Se recomandă consumul COCOAVIA Barei de Ciocolată cu Afine și Migdale cu moderație, ideal 30g (aproximativ 1 bară standard) de 1-2 ori pe săptămână. Acest lucru îți permite să te bucuri de aromele și beneficiile sale fără a depăși limitele calorice.

Câte calorii are 1 serving 0.78 oz bar de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale (22 g)?

1 serving 0.78 oz bar de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA Bară de Ciocolată cu Afine și Migdale (22 g) conține aproximativ 116 kcal – 1.4 g proteine, 13.3 g carbohidrați și 6.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric