Cratox AI

Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte vs Bomboane, ciocolată albă: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu LapteBomboane, ciocolată albă
Calorii546 kcal539 kcal
Proteine5.9 g5.9 g
Carbohidrați59.8 g59.2 g
Grăsimi31.7 g32.1 g
Fibre2.4 g0.2 g
Zaharuri55.4 g59 g
Sodiu63 mg90 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

candies mars snackfood us

Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte

🔥 546 Calorii
💪 5.9g Proteine
59.8g Carbohidrați
🥑 31.7g Grăsimi

Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte are 546 kcal la 100 g, cu 5.9 g proteine, 59.8 g carbohidrați și 31.7 g grăsimi. 1 serving 1.30 oz bar de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte (37 g) are aproximativ 202 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Dulciuri
Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte
Densitate energetică
Dens
546 kcal la 100g
Profil energetic macro
Echilibrat
4% Proteine · 44% Carbohidrați · 52% Grăsimi
Profil glicemic
GI mediu
GI 68 · GL 37
Semnale notabile
Bogat în grăsimiBogat în zahărSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

546
kcal/100g
Proteine
5.9g
Carbohidrați
59.8g
Grăsimi
31.7g
Index Glicemic:
68

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii546 kcal
Proteine5.9 g
Carbohidrați59.8 g
Grăsimi31.7 g
Fibre2.4 g
Zaharuri55.4 g
Sodiu63 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
1 serving 1.30 oz bar37 g202 kcal
1 serving 5 pieces40 g218 kcal
100 g100 g546 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
546 kcal
Proteine
5.9 g
Carbohidrați
59.8 g
Grăsimi
31.7 g
Fibre
2.4 g
Zaharuri
55.4 g
Sodiu
63 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte

Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte este un produs de patiserie popular cunoscut pentru textura sa fină și aroma bogată. Originar din compania MARS, această ciocolată a devenit un element de bază în industria dulciurilor, celebrată pentru formularea sa de ciocolată cu lapte cremoasă. DOVE Ciocolată cu Lapte este fabricată din ingrediente de cacao și lapte de înaltă calitate, asigurând o experiență plăcută pentru iubitorii de ciocolată din întreaga lume. În ceea ce privește caracteristicile nutriționale, DOVE Ciocolată cu Lapte conține 546 calorii per 100 de grame, provenind în principal din carbohidrați și grăsimi. Cu 5.90 grame de proteine, servește ca o sursă moderată de energie, în timp ce conținutul său ridicat de zahăr (59.80 grame) contribuie la gustul său dulce. Conținutul de grăsimi este semnificativ, la 31.70 grame, care include atât grăsimi saturate, cât și nesaturate. Această ciocolată poate fi savurată ca o gustare ocazională sau ca ingredient în deserturi, oferind o aromă bogată care îmbunătățește diverse rețete.

Beneficii pentru Sănătate

Îmbunătățește starea de spirit datorită prezenței zahărului și grăsimilor, care pot declanșa eliberarea endorfinelor.
Oferă energie rapidă datorită conținutului ridicat de carbohidrați, făcându-l o gustare bună pentru sportivi.
Conține antioxidanți din cacao, care pot ajuta la reducerea inflamației.
Poate îmbunătăți temporar performanța mentală datorită conținutului de zahăr.
Poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este consumat cu moderație.
Oferă o sursă de magneziu, esențial pentru multe funcții ale organismului.
Conține calciu din lapte, contribuind la sănătatea oaselor.
Poate fi folosit cu moderație ca recompensă pentru atingerea obiectivelor de sănătate sau fitness.
Poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară când este consumat în cantități mici datorită flavonoidelor.
Poate îmbunătăți aroma diverselor preparate și deserturi, făcând mesele mai plăcute.

Combinații Recomandate

🥗
DOVE Ciocolată cu Lapte și căpșuni - dulceața ciocolatei completează acrișoarea căpșunilor.
🥗
DOVE Ciocolată cu Lapte cu migdale - textura crocantă și aroma de nuci îmbunătățesc ciocolata cremoasă.
🥗
DOVE Ciocolată cu Lapte și covrigi - o combinație dulce și sărată care satisface diverse papile gustative.
🥗
DOVE Ciocolată cu Lapte cu frișcă - un topping decadent pentru deserturi sau băuturi calde.
🥗
DOVE Ciocolată cu Lapte și banană - o gustare nutritivă care adaugă dulceață naturală.

Cum să Consumi

Porție recomandată
Porția recomandată este de 30g (aproximativ 3 bucăți)
Frecvență
Frecvența recomandată este de 2-3 ori pe săptămână
  • Savurați ca desert după mese pentru a satisface pofta de dulce.
  • Folosiți ca ingredient în rețete de coacere, cum ar fi prăjituri sau torturi.
  • Asociați cu nuci sau fructe pentru o gustare echilibrată.
  • Topiți și stropiți peste deserturi pentru o prezentare elegantă.
  • Folosiți cu moderație pentru a îmbunătăți aroma smoothie-urilor.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați bare care au o suprafață netedă și strălucitoare, indicând calitate.
  • Verificați data de expirare pentru a asigura prospețimea.
  • Căutați ambalaje care sunt sigilate corespunzător pentru a evita contaminarea.
  • Alegeți produse cu aditivi minimi pentru o experiență de ciocolată mai pură.
Păstrare
Condițiile optime de păstrare sunt într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui, ideal între 15-20°C.
Durată de valabilitate
Durata de păstrare este de 6-12 luni dacă este păstrată în condiții corespunzătoare.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu intoleranță la lactoză ar trebui să evite din cauza conținutului de lapte.
  • ⚠️Cei cu alergii la ciocolată ar trebui să se abțină de la consum.
  • ⚠️Persoanele cu diabet ar trebui să limiteze consumul din cauza conținutului ridicat de zahăr.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea în greutate și probleme dentare.
  • ⚠️Poate provoca disconfort gastrointestinal dacă este consumat în cantități mari.
  • ⚠️Nu este potrivit pentru cei care urmează o dietă strictă cu conținut scăzut de zahăr.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte?

Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte conțin 546 calorii per 100 de grame, ceea ce le face o gustare bogată în calorii. Este important să le savurați cu moderație ca parte a unei diete echilibrate.

Este Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte sănătoasă?

Deși DOVE Ciocolată cu Lapte poate oferi unele beneficii pentru sănătate, cum ar fi o sursă rapidă de energie și antioxidanți din cacao, este bogată în zahăr și ar trebui consumată cu moderație pentru a menține o dietă sănătoasă.

Cum ar trebui păstrate Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte?

DOVE Ciocolată cu Lapte ar trebui păstrată într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui. Condițiile optime sunt între 15-20°C pentru a menține textura și aroma.

Care sunt beneficiile consumului de Bomboanele, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte?

Consumul de DOVE Ciocolată cu Lapte cu moderație poate îmbunătăți starea de spirit, oferi energie rapidă și îmbunătăți aroma diverselor preparate. De asemenea, oferă unele nutrienți precum calciu și magneziu din conținutul său de lapte.

Cât de multă Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte pot consuma pe zi?

Se recomandă limitarea consumului la aproximativ 30 de grame, sau 3 bucăți, de câteva ori pe săptămână pentru a echilibra plăcerea cu nevoile dietetice.

Câte calorii are 1 serving 1.30 oz bar de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte (37 g)?

1 serving 1.30 oz bar de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte (37 g) conține aproximativ 202 kcal – 2.2 g proteine, 22.1 g carbohidrați și 11.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 serving 5 pieces de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte (40 g)?

1 serving 5 pieces de Bomboane, MARS SNACKFOOD US, DOVE Ciocolată cu Lapte (40 g) conține aproximativ 218 kcal – 2.4 g proteine, 23.9 g carbohidrați și 12.7 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric