Cereale, QUAKER, QUAKER Ovăz Multigrain are 61 kcal la 100 g, cu 2.1 g proteine, 13.5 g carbohidrați și 0.5 g grăsimi.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 61 kcal |
| Proteine | 2.1 g |
| Carbohidrați | 13.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Sodiu | 70 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Cereale, QUAKER Ovăz Multigrain este o opțiune sănătoasă pentru mic dejun, realizată dintr-un amestec de cereale integrale, inclusiv ovăz, porumb și orz. Această cereală nutritivă oferă o modalitate delicioasă și convenabilă de a-ți începe ziua, provenind de la Quaker Oats Company, cunoscută pentru angajamentul său față de calitate și sănătate. Cerealele sunt selectate și procesate cu atenție pentru a păstra aromele și nutrienții lor naturali, oferind o sursă excelentă de energie și fibre dietetice.
Nutrițional, QUAKER Ovăz Multigrain este sărăcă în grăsimi și calorii, făcându-l o alegere excelentă pentru persoanele conștiente de sănătate. Cu 61 de calorii la 100 de grame, oferă nutrienți esențiali, cum ar fi proteinele, care susțin dezvoltarea mușchilor, și carbohidrați pentru energie. Acest ovăz este, de asemenea, bogat în fibre dietetice, ajutând la digestie și promovând sațietatea, făcându-l o bază versatilă pentru diverse toppinguri și mese pe parcursul zilei.
Cereale, QUAKER Ovăz Multigrain conține 61 de calorii la 100 de grame, ceea ce îl face o opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru mic dejun sau gustări.
Da, este o alegere sănătoasă deoarece are un conținut scăzut de grăsimi, bogat în fibre și oferă nutrienți esențiali care susțin sănătatea generală.
Păstrați-l într-un loc răcoros și uscat, într-un recipient etanș pentru a-l menține proaspăt și consumați-l în termen de 12 luni pentru cea mai bună calitate.
Ajută la gestionarea greutății, susține sănătatea inimii și oferă energie susținută, făcându-l o opțiune excelentă pentru mic dejun.
Se recomandă consumul a aproximativ 40-80 de grame pe zi, în funcție de nevoile dietetice și nivelul de activitate.