| Nutrient (la 100 g) | Plăcintă cu cremă de unt de arahide | Tort de ciocolată fără făină |
|---|---|---|
| Calorii | 421 kcal | 410 kcal |
| Proteine | 5.9 g | 4.9 g |
| Carbohidrați | 33.1 g | 37.9 g |
| Grăsimi | 30.1 g | 29.4 g |
| Fibre | 1.1 g | 2.4 g |
| Zaharuri | 21.7 g | 34 g |
| Sodiu | 236 mg | 119 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Plăcintă cu cremă de unt de arahide are 421 kcal la 100 g, cu 5.9 g proteine, 33.1 g carbohidrați și 30.1 g grăsimi. 1 felie de Plăcintă cu cremă de unt de arahide (150 g) are aproximativ 632 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 421 kcal |
| Proteine | 5.9 g |
| Carbohidrați | 33.1 g |
| Grăsimi | 30.1 g |
| Fibre | 1.1 g |
| Zaharuri | 21.7 g |
| Sodiu | 236 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 felie | 150 g | 632 kcal |
| 1 cană | 250 g | 1053 kcal |
| 1 pie | 1600 g | 6736 kcal |
| 1 surface inch | 18.9 g | 80 kcal |
| 100 g | 100 g | 421 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Plăcinta cu cremă de unt de arahide este un desert delicios care combină o umplutură bogată de unt de arahide cu o textură cremoasă, adesea încapsulată într-o crustă de plăcintă. Această delicatesă indulgentă își are originile în bucătăria americană, unde untul de arahide a devenit popular la începutul secolului XX. Plăcinta este de obicei făcută dintr-un amestec de unt de arahide, smântână, zahăr și diverse arome, rezultând un desert dulce și sărat care atrage mulți. Consistența sa cremoasă și gustul de nuci o fac preferată pentru ocazii speciale și întâlniri informale deopotrivă. Din punct de vedere nutrițional, plăcinta cu cremă de unt de arahide oferă un amestec de macronutrienți, furnizând 421 calorii la 100 de grame. Conține o cantitate moderată de proteine, în principal din untul de arahide, împreună cu carbohidrați și grăsimi. Conținutul ridicat de grăsimi, compus în mare parte din grăsimi nesaturate sănătoase, contribuie la gustul său bogat. Deși poate fi savurată ca desert, este cel mai bine consumată cu moderație din cauza densității calorice și a conținutului de zahăr, făcând-o o delicatesă mai degrabă decât un aliment de bază într-o dietă echilibrată.
Plăcinta cu cremă de unt de arahide conține 421 calorii la 100 de grame, ceea ce o face un desert bogat în calorii, în principal din cauza conținutului său ridicat de grăsimi și zaharuri.
Deși oferă unele beneficii nutriționale, cum ar fi grăsimile sănătoase și proteinele, Plăcinta cu cremă de unt de arahide ar trebui consumată cu moderație din cauza conținutului său ridicat de calorii și zaharuri.
Păstrați Plăcinta cu cremă de unt de arahide în frigider la o temperatură de 2-4°C într-un recipient etanș pentru a-i menține prospețimea.
Consumul de Plăcintă cu cremă de unt de arahide poate oferi o delicatesă delicioasă care oferă grăsimi sănătoase și proteine, dar este cel mai bine să fie savurată cu moderație din cauza densității sale calorice.
Se recomandă limitarea consumului la o felie (aproximativ 100g) de câteva ori pe lună pentru a savura gustul său fără a consuma excesiv calorii.
1 felie de Plăcintă cu cremă de unt de arahide (150 g) conține aproximativ 632 kcal – 8.9 g proteine, 49.7 g carbohidrați și 45.2 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 cană de Plăcintă cu cremă de unt de arahide (250 g) conține aproximativ 1053 kcal – 14.8 g proteine, 82.8 g carbohidrați și 75.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 pie de Plăcintă cu cremă de unt de arahide (1600 g) conține aproximativ 6736 kcal – 94.4 g proteine, 529.6 g carbohidrați și 481.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).