| Nutrient (la 100 g) | Popcorn, acoperit cu ciocolată | Snack-uri, bară de orez crocant, cu ciocolată |
|---|---|---|
| Calorii | 407 kcal | 404 kcal |
| Proteine | 5.3 g | 5.1 g |
| Carbohidrați | 76.4 g | 73 g |
| Grăsimi | 12.8 g | 13.5 g |
| Fibre | 8.3 g | 2.2 g |
| Zaharuri | 47.7 g | 0 g |
| Sodiu | 493 mg | 278 mg |
Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.
Popcorn, acoperit cu ciocolată are 407 kcal la 100 g, cu 5.3 g proteine, 76.4 g carbohidrați și 12.8 g grăsimi. 1 cană de Popcorn, acoperit cu ciocolată (35 g) are aproximativ 142 kcal.
Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.
| Nutrient | Cantitate la 100 g |
|---|---|
| Calorii | 407 kcal |
| Proteine | 5.3 g |
| Carbohidrați | 76.4 g |
| Grăsimi | 12.8 g |
| Fibre | 8.3 g |
| Zaharuri | 47.7 g |
| Sodiu | 493 mg |
Date USDA · USDA FoodData Central
| Porție | Greutate | Calorii |
|---|---|---|
| 1 cană | 35 g | 142 kcal |
| 1 small single serving bag | 28 g | 114 kcal |
| 1 medium single serving bag | 57 g | 232 kcal |
| 1 large single serving bag | 85 g | 346 kcal |
| 100 g | 100 g | 407 kcal |
Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central
Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).
Popcorn, acoperit cu ciocolată este un snack îndrăgit care combină textura aerisită a popcornului cu dulceața bogată a ciocolatei. Originar din Americi, unde popcornul în sine a fost savurat timp de secole, această delicatesă a evoluat într-un produs de patiserie popular la nivel mondial. Combinația acestor două ingrediente rezultă într-un snack delicios care atrage atât copiii, cât și adulții, fiind adesea savurat în timpul serilor de film, petrecerilor sau ca o delicatesă casuală în mișcare. Nutrițional, popcornul acoperit cu ciocolată oferă un amestec unic de carbohidrați, grăsimi și proteine. Cu aproximativ 407 calorii per 100 de grame, oferă o sursă moderată de energie, în principal din carbohidrați (76.4g), în timp ce furnizează și o cantitate mică de proteină (5.3g). În ciuda naturii sale indulgente, poate fi savurat cu moderație ca parte a unei diete echilibrate, făcându-l o opțiune versatilă pentru satisfacerea poftelor de dulce fără a sacrifica gustul.
Popcorn, acoperit cu ciocolată conține aproximativ 407 calorii per 100 de grame. Acest lucru îl face un snack bogat în calorii, așa că controlul porțiilor este esențial pentru cei care monitorizează aportul caloric.
Consumate cu moderație, popcornul acoperit cu ciocolată poate fi o delicatesă gustoasă care oferă unele beneficii nutriționale, cum ar fi fibra. Totuși, nu ar trebui să înlocuiască opțiunile mai sănătoase de snack din cauza conținutului său de zahăr și calorii.
Păstrați popcornul acoperit cu ciocolată într-un loc răcoros și uscat, ideal într-un recipient etanș pentru a menține prospețimea. Evitați expunerea la umiditate și căldură pentru a preveni topirea ciocolatei.
Consumul de popcorn acoperit cu ciocolată cu moderație poate satisface poftele de dulce, oferind în același timp o sursă de fibră. Combinația de ciocolată și popcorn poate, de asemenea, să îmbunătățească starea de spirit și să ofere un impuls rapid de energie.
Se recomandă limitarea consumului de popcorn acoperit cu ciocolată la aproximativ 30g per porție pentru a gestiona eficient consumul de calorii și a-l savura ca parte a unei diete echilibrate.
1 cană de Popcorn, acoperit cu ciocolată (35 g) conține aproximativ 142 kcal – 1.9 g proteine, 26.7 g carbohidrați și 4.5 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 small single serving bag de Popcorn, acoperit cu ciocolată (28 g) conține aproximativ 114 kcal – 1.5 g proteine, 21.4 g carbohidrați și 3.6 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).
1 medium single serving bag de Popcorn, acoperit cu ciocolată (57 g) conține aproximativ 232 kcal – 3 g proteine, 43.5 g carbohidrați și 7.3 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).