Cratox AI

Sos, barbecue, KRAFT vs Sos, barbecue: valori nutriționale comparate

Nutrient (la 100 g)Sos, barbecue, KRAFTSos, barbecue
Calorii172 kcal172 kcal
Proteine0.7 g0.8 g
Carbohidrați40.8 g40.8 g
Grăsimi0.6 g0.6 g
Fibre0.4 g0.9 g
Zaharuri32.3 g33.2 g
Sodiu1240 mg1030 mg

Toate valorile la 100 g. Sursă: USDA FoodData Central.

sauce barbecue kraft

Sos, barbecue, KRAFT

🔥 172 Calorii
💪 0.7g Proteine
40.8g Carbohidrați
🥑 0.6g Grăsimi

Sos, barbecue, KRAFT are 172 kcal la 100 g, cu 0.7 g proteine, 40.8 g carbohidrați și 0.6 g grăsimi. 0.5 căni de Sos, barbecue, KRAFT (146 g) are aproximativ 251 kcal.

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Condimente & Sosuri
Sos, barbecue, KRAFT
Densitate energetică
Moderat
172 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
2% Proteine · 95% Carbohidrați · 3% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 45 · GL 17.4
Semnale notabile
Bogat în zahărBogat în sodiuSărac în grăsimiDate USDA

Informații Nutriționale

172
kcal/100g
Proteine
0.7g
Carbohidrați
40.8g
Grăsimi
0.6g
Index Glicemic:
45

Informații Nutriționale (la 100g)

NutrientCantitate la 100 g
Calorii172 kcal
Proteine0.7 g
Carbohidrați40.8 g
Grăsimi0.6 g
Fibre0.4 g
Zaharuri32.3 g
Sodiu1240 mg

Date USDA · USDA FoodData Central

Calorii pe porție

PorțieGreutateCalorii
0.5 căni146 g251 kcal
1 lingură16 g28 kcal
100 g100 g172 kcal

Greutățile porțiilor: USDA FoodData Central

Calculator de porții

Calorii
172 kcal
Proteine
0.7 g
Carbohidrați
40.8 g
Grăsimi
0.6 g
Fibre
0.4 g
Zaharuri
32.3 g
Sodiu
1240 mg

Toate valorile sunt calculate din datele nutriționale la 100 g (sursa: USDA).

Despre Sos, barbecue, KRAFT

Sosul KRAFT Barbecue este un condiment popular cunoscut pentru gustul său bogat, afumat și notele dulci, având originea în tradiția clasică americană de grătar. Acest sos este creat pentru a îmbunătăți gustul cărnii la grătar, legumelor și diverselor preparate, făcându-l un element de bază în multe gospodării din Statele Unite. KRAFT a fost o marcă de încredere în producerea sosurilor care se adresează palatelor diverse, iar sosul lor barbecue este deosebit de apreciat pentru profilul său echilibrat care completează atât mesele informale, cât și cele gourmet. Din punct de vedere nutrițional, Sosul KRAFT Barbecue conține aproximativ 172 calorii per 100 de grame, cu 0.70 grame de proteină, 40.80 grame de carbohidrați și 0.60 grame de grăsimi. Este sărăcă în grăsimi și fără colesterol, făcându-l o opțiune potrivită pentru cei care doresc să se bucure de condimente aromate fără calorii excesive. Sosul este folosit de obicei la grătar, ca marinadă sau sos de îmbăiere, adăugând o notă plăcută la pui, coaste, burgeri și multe altele, oferind în același timp un gust dulce și acrișor.

Beneficii pentru Sănătate

Bogăție de arome, îmbunătățind gustul diverselor preparate.
Sărăcă în grăsimi, făcându-l o alegere mai sănătoasă de condiment.
Fără colesterol, ceea ce este benefic pentru sănătatea inimii.
Nu conține conservanți artificiali, aliniindu-se practicilor de alimentație curată.
Îmbunătățește plăcerea alimentelor la grătar, încurajând gătitul în aer liber.
Versatil în utilizare - poate fi folosit ca marinadă, glazură sau sos de îmbăiere.
Adaugă dulceață fără calorii excesive, potrivit pentru gestionarea greutății.
Ușor de utilizat, fără a necesita pregătire sau gătire.
Se potrivește bine cu numeroase alimente, sporind varietatea meselor.
Satisfice poftele de arome de grătar fără o nutriție excesivă.

Combinații Recomandate

🥗
Pui la grătar - completează gustul afumat și adaugă umiditate.
🥗
Coaste - îmbunătățește dulceața și bogăția cărnii.
🥗
Burgeri - se potrivește bine cu chiftele din carne de vită sau pe bază de plante pentru un plus de aromă.
🥗
Frigărui de legume - îmbunătățește legumele la grătar cu o glazură dulce.
🥗
Felii de cartofi - servește ca un sos delicios de îmbăiere, echilibrând texturile.

Cum să Consumi

Porție recomandată
30g, aproximativ 2 linguri
Frecvență
1-2 ori pe săptămână
  • Folosiți ca marinadă pentru carne înainte de a le grăti pentru a infuza aromă.
  • Amestecați cu maioneză pentru un sos tangy pentru sandvișuri.
  • Stropiți peste legume prăjite pentru un gust suplimentar.
  • Incorporați în fasole coaptă în stil barbecue pentru un gust îmbunătățit.
  • Serviți ca sos de îmbăiere pentru aperitive precum aripile de pui.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Căutați borcane cu sigilii intacte pentru a asigura prospețimea.
  • Verificați data de expirare pentru a garanta calitatea produsului.
  • Alegeți sticle fără separare vizibilă sau decolorare.
  • Optați pentru versiuni organice dacă evitați ingredientele artificiale.
Păstrare
Păstrați într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina directă a soarelui.
Durată de valabilitate
De obicei 1 an neînceput; 5-7 zile la frigider după deschidere.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Persoanele cu alergii specifice la ingrediente precum muștar sau oțet ar trebui să evite.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la creșterea consumului de zahăr.
  • ⚠️Monitorizați dimensiunile porțiilor pentru a menține o nutriție echilibrată.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Sosul, barbecue, KRAFT?

Sosul KRAFT Barbecue conține aproximativ 172 calorii per 100 de grame, făcându-l o alegere de condiment relativ sărăcă în calorii care poate fi integrată în diverse diete atunci când este consumat cu moderație.

Este Sosul, barbecue, KRAFT sănătos?

Deși Sosul KRAFT Barbecue este sărăcă în grăsimi și fără colesterol, este important să monitorizăm consumul de zahăr și sodiu. Poate face parte dintr-o dietă echilibrată atunci când este folosit cu moderație, îmbunătățind gustul meselor sănătoase.

Cum trebuie păstrat Sosul, barbecue, KRAFT?

Trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat și ținut la frigider după deschidere. Asigurați-vă că capacul este bine închis pentru a menține prospețimea și consumați-l în termen de 5-7 zile pentru o calitate optimă.

Care sunt beneficiile consumului de Sos, barbecue, KRAFT?

Sosul KRAFT Barbecue îmbunătățește gustul diverselor preparate, este sărăcă în grăsimi și fără colesterol. De asemenea, adaugă dulceață fără calorii excesive, promovând bucuria meselor în timp ce menține obiceiuri alimentare mai sănătoase.

Cât Sos, barbecue, KRAFT pot consuma pe zi?

O porție recomandată este de aproximativ 30 de grame (2 linguri). Poate fi savurat de 1-2 ori pe săptămână ca parte a unei diete echilibrate, în funcție de obiectivele dietetice individuale.

Câte calorii are 0.5 căni de Sos, barbecue, KRAFT (146 g)?

0.5 căni de Sos, barbecue, KRAFT (146 g) conține aproximativ 251 kcal – 1 g proteine, 59.6 g carbohidrați și 0.9 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Câte calorii are 1 lingură de Sos, barbecue, KRAFT (16 g)?

1 lingură de Sos, barbecue, KRAFT (16 g) conține aproximativ 28 kcal – 0.1 g proteine, 6.5 g carbohidrați și 0.1 g grăsimi (calculat din valorile USDA la 100 g).

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric