Cratox AI
Whiskey sour - nutritional information

Whiskey sour

🔥 123 Calorii
💪 0.1g Proteine
16.1g Carbohidrați
🥑 0.1g Grăsimi

Pe scurt

Un rezumat rapid bazat pe profilul nutrițional curent per 100g.

Categorie
Alcool
Whiskey sour
Densitate energetică
Moderat
123 kcal la 100g
Profil energetic macro
Dominat de carbohidrați
1% Proteine · 98% Carbohidrați · 1% Grăsimi
Profil glicemic
GI scăzut
GI 20 · GL 3.2
Semnale notabile
Sărac în grăsimiSărac în sodiuDate USDA

Informații Nutriționale

123
kcal/100g
Proteine
0.1g
Carbohidrați
16.1g
Grăsimi
0.1g
Index Glicemic:
20

Despre Whiskey sour

Whiskey Sour este un cocktail clasic care combină whiskey, suc de lămâie și zahăr, adesea garnisit cu o cireșă sau o felie de portocală. Originar din mijlocul secolului al XIX-lea, a devenit un element de bază în barurile din întreaga lume, celebrat pentru echilibrul său între arome dulci și acrișoare. Băutura este de obicei agitată cu gheață și servită peste gheață într-un pahar rocks, făcând-o atât răcoritoare, cât și plină de aromă. Whiskey Sour exemplifică arta amestecării cocktailurilor, evidențiind versatilitatea whiskey-ului ca spirit de bază.

Nutrițional, Whiskey Sour conține aproximativ 123 calorii per 100g, provenind în principal din carbohidrați, făcându-l o opțiune relativ scăzută în calorii printre cocktailuri. Cu doar 0.10g de proteină și grăsimi, nu este o sursă semnificativă a acestor macronutrienți. Cu toate acestea, băutura oferă o cantitate moderată de zaharuri, care contribuie la dulceața sa. Deși nu este un aliment sănătos, savurarea unui Whiskey Sour cu moderație poate face parte dintr-un stil de viață echilibrat, mai ales când este asociat cu alegeri alimentare nutritive.

Beneficii pentru Sănătate

Poate îmbunătăți interacțiunile sociale și relaxarea atunci când este consumat cu moderație.
Poate fi o sursă de antioxidanți din sucul de lămâie.
Oferă un gust răcoritor care poate stimula apetitul.
Potrivit pentru sănătatea cardiovasculară atunci când este savurat cu moderație.
Poate îmbunătăți starea de spirit datorită prezenței alcoolului.
Poate servi ca o alternativă cu conținut scăzut de calorii la cocktailurile mai dulci.
Oferă un profil de aromă unic care poate îmbunătăți experiențele culinare.
Promovează creativitatea în mixologie și prepararea cocktailurilor.
Poate servi ca un ajutor digestiv datorită acidității sucului de lămâie.
Poate fi savurat ca parte a unui mediu social echilibrat.

Combinații Recomandate

🥗
Pui la grătar - completează aciditatea băuturii cu arome savuroase.
🥗
Cocktail de creveți - ușurința creveților se potrivește bine cu notele acrișoare.
🥗
Platou de brânzeturi - echilibrează dulceața cu texturi bogate și cremoase.
🥗
Nuci picante - căldura contrastează cu dulceața cocktailului, îmbunătățind aromele.
🥗
Deserturi cu ciocolată - ciocolata bogată se potrivește bine cu profilul dulce-acrișor al băuturii.

Cum să Consumi

Porție recomandată
150ml (aproximativ 150g)
Frecvență
1-2 ori pe săptămână
  • Serviți răcit peste gheață pentru cea mai bună experiență.
  • Experimentați cu diferite tipuri de whiskey pentru a găsi aromele preferate.
  • Luați în considerare adăugarea de albuș de ou pentru o textură spumoasă.
  • Garnisiți cu fructe proaspete pentru un plus de aromă și gust.
  • Amestecați cu ingrediente proaspete pentru o variantă mai sănătoasă.

Alegere și Păstrare

Cum să alegi:

  • Selectați whiskey de înaltă calitate pentru cel mai bun gust.
  • Folositi lămâi proaspete în loc de suc îmbuteliat pentru un gust optim.
  • Alegeți zahăr organic pentru un gust mai curat.
  • Căutați garnituri proaspete pentru a îmbunătăți prezentarea și aroma.
Păstrare
Păstrați whiskey-ul într-un loc răcoros și întunecat. Odată amestecat, consumați imediat.
Durată de valabilitate
Cel mai bine consumat proaspăt; cocktailurile amestecate ar trebui savurate în termen de 24 de ore.

Atenționări și Contraindicații

  • ⚠️Cei cu sensibilitate la alcool ar trebui să evite.
  • ⚠️Persoanele însărcinate ar trebui să se abțină de la consum.
  • ⚠️Persoanele cu anumite afecțiuni hepatice ar trebui să consulte un medic.
  • ⚠️Persoanele care iau medicamente care interacționează cu alcoolul ar trebui să evite.
  • ⚠️Consumul excesiv poate duce la probleme de sănătate.
  • ⚠️Beți întotdeauna responsabil pentru a evita judecata afectată.
  • ⚠️Nu amestecați cu alte alcooluri pentru a reduce riscul de consum excesiv.

Întrebări Frecvente

Câte calorii are Whiskey sour?

Whiskey Sour conține aproximativ 123 calorii per 100g, provenind în principal din carbohidrați și zaharuri, făcându-l o alegere relativ moderată de cocktail.

Este Whiskey sour sănătos?

Deși Whiskey Sour nu este un aliment sănătos, poate fi savurat cu moderație ca parte a unui stil de viață echilibrat. Conține antioxidanți din sucul de lămâie și poate îmbunătăți experiențele sociale.

Cum ar trebui să fie păstrat Whiskey sour?

Whiskey-ul ar trebui păstrat într-un loc răcoros și întunecat. Odată amestecat, cocktailul este cel mai bine consumat imediat pentru un gust optim.

Care sunt beneficiile consumului de Whiskey sour?

Whiskey Sour poate îmbunătăți interacțiunile sociale, oferind un gust răcoritor și poate fi savurat ca parte a unui stil de viață echilibrat atunci când este consumat cu moderație.

Cât Whiskey sour pot consuma pe zi?

Se recomandă să savurați un Whiskey Sour de 1-2 ori pe săptămână cu moderație, având în vedere factorii individuali de sănătate și stil de viață.

Vrei un plan nutrițional personalizat?

Calculează-ți necesarul caloric