RecomandatRutina de dimineață de 10 minute pentru a-ți subția talia la 50+Îmbrățișează această rutină rapidă de dimineață pentru a-ți strânge eficient talia mai bine decât o sesiune de cardio de o oră.Sarah Mitchell3 min citire
3 minȘterge Aripile de Liliac: 6 Exerciții pentru Brațe în Picioare pentru Persoanele Peste 50 de AniSarah