Cratox AI

Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn vs. Babynahrung, Getreide, mit Eiern: Nährwerte im Vergleich

Nährwert (pro 100 g)Babybrei, Abendessen, Gemüse HuhnBabynahrung, Getreide, mit Eiern
Kalorien59 kcal58 kcal
Eiweiß2.5 g2.2 g
Kohlenhydrate8.4 g8 g
Fett1.7 g1.5 g
Ballaststoffe2.1 g0 g
Zucker1.6 g0 g
Natrium24 mg38 mg

Alle Werte pro 100 g, Quelle: USDA FoodData Central.

Babyfood, dinner, vegetables chicken - nutritional information
📦

Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn

🔥 59 Kalorien
💪 2.5g Eiweiß
8.4g Kohlenhydrate
🥑 1.7g Fett

Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn liefert 59 kcal pro 100 g, mit 2.5 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydraten und 1.7 g Fett. 1 Tasse Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn (256 g) hat etwa 151 kcal.

Auf einen Blick

Eine schnelle Übersicht auf Basis des aktuellen Nährwertprofils pro 100g.

Kategorie
Miscellaneous
Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn
Energiedichte
Leicht
59 kcal pro 100g
Makro-Energieprofil
Kohlenhydratbetont
17% Eiweiß · 57% Kohlenhydrate · 26% Fett
Glykämisches Profil
Niedriger GI
GI 35 · GL 1
Auffällige Signale
Reich an Vitamin AArm an FettArm an ZuckerArm an NatriumUSDA-Daten

Nährwertinformationen

59
kcal/100g
Eiweiß
2.5g
Kohlenhydrate
8.4g
Fett
1.7g
Glykämischer Index:
35

Nährwertinformationen (pro 100g)

NährstoffMenge pro 100 g
Kalorien59 kcal
Eiweiß2.5 g
Kohlenhydrate8.4 g
Fett1.7 g
Ballaststoffe2.1 g
Zucker1.6 g
Natrium24 mg

USDA-Daten · USDA FoodData Central

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorien
1 Tasse256 g151 kcal
1 Esslöffel16 g9 kcal
1 jar113 g67 kcal
1 oz28.4 g17 kcal
100 g100 g59 kcal

Portionsgewichte: USDA FoodData Central

Portionsrechner

Kalorien
59 kcal
Eiweiß
2.5 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Fett
1.7 g
Ballaststoffe
2.1 g
Zucker
1.6 g
Natrium
24 mg

Alle Werte werden aus den Nährwertangaben pro 100 g berechnet (Quelle: USDA).

Über Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn

Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn ist ein nahrhaftes Püree, das für Säuglinge und Kleinkinder entwickelt wurde und die gesunde Güte von Gemüse mit zartem Huhn kombiniert. Diese Art von Babybrei wird oft aus frischen, biologischen Zutaten hergestellt, um essentielle Nährstoffe bereitzustellen und gleichzeitig leicht verdaulich zu sein. Typischerweise enthält es eine Mischung aus Karotten, Erbsen und Huhn, die einen köstlichen Geschmack bietet, der jungen Gaumen anspricht. Ursprünglich aus der Notwendigkeit entstanden, ausgewogene Mahlzeiten für wachsende Kinder bereitzustellen, ist dieses Lebensmittel in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel, insbesondere für Eltern, die bequeme, aber gesunde Optionen für ihre Kleinen suchen. Ernährungsphysiologisch bietet Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn ein ausgewogenes Profil mit 59 Kalorien pro 100 Gramm, was es zu einer ausgezeichneten Wahl für Babynahrungen macht. Es enthält 2,5 Gramm Protein, 8,4 Gramm Kohlenhydrate und 1,7 Gramm Fett, was eine gute Mischung aus Makronährstoffen bietet. Dieses Babyessen ist mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien angereichert, um sicherzustellen, dass es gesundes Wachstum und Entwicklung unterstützt. Es ist ideal, um Säuglingen feste Nahrungsmittel vorzustellen und kann als eigenständige Mahlzeit oder als Teil eines größeren Mahlzeitenplans serviert werden.

Gesundheitsvorteile

Unterstützt gesundes Wachstum und Entwicklung bei Säuglingen
Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, die für die Immunfunktion notwendig sind
Bietet Protein für die Muskelentwicklung
Enthält Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit fördern
Fettarm, was es für eine ausgewogene Ernährung geeignet macht
Leicht verdaulich, minimiert gastrointestinalen Unbehagen bei Babys
Hilft bei der Entwicklung von Geschmacksvorlieben für Gemüse
Kann eine großartige Quelle für Flüssigkeitszufuhr aufgrund des Feuchtigkeitsgehalts sein
Fördert eine abwechslungsreiche Ernährung in Kombination mit anderen Lebensmitteln
Praktisch und schnell zuzubereiten für beschäftigte Eltern

Empfohlene Lebensmittelkombinationen

🥗
Pürierte Süßkartoffeln - verstärkt die Süße und fügt Nährstoffe hinzu
🥗
Quinoa - bietet zusätzliches Protein und Ballaststoffe für eine vollständige Mahlzeit
🥗
Apfelmus - fügt eine Note von Süße und Feuchtigkeit hinzu
🥗
Vollkornreis - ergänzt das Protein mit gesunden Kohlenhydraten
🥗
Brokkoli-Püree - erhöht den Vitamingehalt und fügt Abwechslung hinzu

Verzehrempfehlung

Portionsgröße
Empfohlene Portion ist 100g (ungefähr 1/2 Tasse)
Häufigkeit
Empfohlene Häufigkeit ist 2-3 Mal pro Woche
  • Bei Raumtemperatur oder warm servieren für besseren Geschmack
  • Mit anderen Pürees mischen, um neue Geschmäcker schrittweise einzuführen
  • Innerhalb von 24 Stunden nach dem Öffnen oder Kochen verwenden
  • Immer auf Klumpen prüfen, um die Sicherheit für kleine Kinder zu gewährleisten
  • Vermeiden Sie es, Salz oder Zucker hinzuzufügen, um die Integrität des Lebensmittels zu bewahren

Auswahl & Lagerung

Wie wählen:

  • Wählen Sie Gläser oder Beutel ohne zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe
  • Bevorzugen Sie Bio-Marken, um Pestizide zu vermeiden
  • Überprüfen Sie die Haltbarkeitsdaten auf Frische
  • Achten Sie auf lebendige Farben bei Gemüse, die Frische anzeigen
Lagerung
Optimale Lagerbedingungen sind an einem kühlen, trockenen Ort; nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren
Haltbarkeit
Lagerdauer beträgt 5-7 Tage im Kühlschrank, 3 Monate im Gefrierschrank

Warnhinweise & Kontraindikationen

  • ⚠️Vermeiden für Säuglinge unter 6 Monaten ohne ärztlichen Rat
  • ⚠️Potentielles Allergen für Kinder mit Hühnchenallergien
  • ⚠️Nicht geeignet für Kinder mit speziellen diätetischen Einschränkungen
  • ⚠️Übermäßiger Verzehr kann aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts zu Verdauungsproblemen führen
  • ⚠️Immer einen Kinderarzt konsultieren bei Säuglingen mit bekannten Allergien
  • ⚠️Nicht als einzige Nahrungsquelle für Säuglinge verwenden

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn?

Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn enthält 59 Kalorien pro 100 Gramm, was ihn zu einer kalorienarmen Option für Säuglinge und Kleinkinder macht.

Ist Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn gesund?

Ja, es ist gesund, da es essentielle Nährstoffe wie Protein, Vitamine und Mineralien liefert und gleichzeitig fettarm und frei von zugesetztem Zucker ist.

Wie sollte Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn gelagert werden?

Es sollte an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden, und nach dem Öffnen muss es im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5-7 Tagen verbraucht werden. Ungeöffnete Beutel können bei Raumtemperatur gelagert werden.

Was sind die Vorteile des Verzehrs von Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn?

Die Vorteile umfassen die Bereitstellung essentieller Nährstoffe für das Wachstum, die Unterstützung der Verdauungsgesundheit aufgrund des Ballaststoffgehalts und die leichte Verdaulichkeit für Säuglinge.

Wie viel Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn kann ich pro Tag essen?

Eltern sollten anstreben, etwa 100g pro Mahlzeit, 2-3 Mal pro Woche zu servieren, abhängig von den Ernährungsbedürfnissen und Vorlieben des Kindes.

Wie viele Kalorien hat 1 Tasse Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn (256 g)?

1 Tasse Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn (256 g) enthält etwa 151 kcal – davon 6.4 g Eiweiß, 21.5 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 Esslöffel Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn (16 g)?

1 Esslöffel Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn (16 g) enthält etwa 9 kcal – davon 0.4 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Wie viele Kalorien hat 1 jar Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn (113 g)?

1 jar Babybrei, Abendessen, Gemüse Huhn (113 g) enthält etwa 67 kcal – davon 2.8 g Eiweiß, 9.5 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett (berechnet aus den USDA-Nährwerten pro 100 g).

Möchten Sie einen personalisierten Ernährungsplan?

Berechnen Sie Ihren Kalorienbedarf